消化不良性腹瀉癥狀,消化不良性腹瀉怎么調(diào)理

一、消化不良性腹瀉癥狀如下

1、消化不良拉肚子的癥狀表現(xiàn)在大便次數(shù)上。一般正常大便次數(shù)是每天1—2次，呈黃色條狀物。而消化不良拉肚子時(shí)排便次數(shù)就會(huì)比正常情況下增多，輕者4—6次，重者可達(dá)10次以上，甚至數(shù)十次。

2、消化不良拉肚子癥狀還表現(xiàn)在大便形狀上。消化不良拉肚子時(shí)排便為稀水便、蛋花湯樣便，有時(shí)是黏液便或膿血便。同時(shí)還會(huì)伴有嘔吐、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安，精神不佳等表現(xiàn)。

3、也有多數(shù)患者的糞便的特征可隨引起吸收不良的疾病而不同;典型脂肪瀉的糞便為色淡，量多油脂狀或泡沫狀，常飄浮于水面，且多具惡臭味。輕度脂肪瀉大便可無明顯改變。

4、糞便稀薄或含有黏液膿血，或者還含有不消化的食物及其他病理性內(nèi)容物。

5、便意頻繁，每次糞量不多并有里急后重感者，病變多在直腸或乙狀結(jié)腸;小腸病變則無里急后重感。腹痛在下腹或左下腹，排便后腹痛可減輕者，往往為乙狀結(jié)腸或直腸病變。小腸病變腹瀉，疼痛多在臍周，排便后疼痛多不緩解。分泌性腹瀉往往無腹痛癥狀。

6、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。

7、部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

二、消化不良性腹瀉怎么辦呢

1.食物滯留消化不良,飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物,或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀.

2.一般情況下，消化不良吃點(diǎn)消食片也就沒什么大礙了，可是消化不良引起的腹瀉最難護(hù)理的。因此，醫(yī)生建議家長朋友不要輕易給孩子吃抗生素，如果孩子腹瀉十分嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院診治，以免對(duì)孩子造成嚴(yán)重的影響。

3.可以試著喝米湯，米湯及大麥清粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。

4.膠囊，用餐時(shí)2粒。協(xié)助消化作用，并破壞腸內(nèi)的有害菌;維生素B群，用餐時(shí)100毫克。維生素B是正常消化所必需的。

5.用藥，能吸附導(dǎo)致腹瀉及腹部不適的多種有毒或無毒的刺激性物質(zhì)，及腸內(nèi)異常發(fā)酵產(chǎn)生的氣體，減輕對(duì)腸壁的刺激，減少腸蠕動(dòng)，從而起止瀉的作用。

三、消化不良性腹瀉注意事項(xiàng)

1、檢測胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的胃酸(可于正餐時(shí)，飲純的蘋果汁加水)。如果這麼做使癥狀更糟，則表示你的胃酸過量，勿再服用增加胃酸的藥物。

2、保持飲食均衡

消化不良的時(shí)候應(yīng)該要保持飲食的均衡，并且飲食中要含有纖維素。而含有纖維素的食物有新鮮的水果，蔬菜以及谷類等。

3、避免食用某些食物

避免吃精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激黏膜分泌過量胃酸，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的食入量，它們含有一種酶抑制劑。

4、注意食物的搭配

蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利於消化。

5、服用酸飲料

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療的作用。

四、消化不良性腹瀉吃什么調(diào)理

1、熟蘋果

生吃新鮮水果是有通便作用的，而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。用時(shí)取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30～50克。蘋果為堿性食物，內(nèi)含果膠和鞣酸，具有收斂、止瀉之力。在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，可能會(huì)加重腹瀉。

2、焦米糊

取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時(shí)將焦米糊加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷后服下，每日2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。

3、胡蘿卜泥

取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用，胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

所以我們知道在消化不夠好的時(shí)候，應(yīng)該吃比較溫性的，而且是比較軟的食物。上面提到的胡蘿卜泥就是了，本身胡蘿卜是比較脆的，如果直接使用，可能對(duì)腸胃負(fù)擔(dān)更大。所以選擇做成泥是最好不過的方法，腸胃不好的朋友可以嘗試一下。

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