口苦口臭喝什么中藥,如何治理口苦口臭

一、口苦口臭的病因

1、精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦。過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。

2、口腔炎癥，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因。

3、胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦。如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產(chǎn)生濕熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

4、某些慢性疾病，糖尿病常會伴發(fā)有口苦的情況。另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發(fā)苦，應(yīng)提高警惕。

5、肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。

二、口苦口臭的鑒別診斷

口苦

口味異常的鑒別：口苦為肝膽有熱，口酸有腐味為胃腸積滯，口臭為胃火盛，口淡為胃有濕、或虛證，口甜為脾有濕熱，口咸為腎虛。

急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汗的代謝有關(guān)。口苦還可見于癌癥。美國醫(yī)學(xué)家德維斯醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，癌癥病人喪失對甜味食品的味覺，而對食物發(fā)苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液循環(huán)障礙和唾液內(nèi)成分改變有關(guān)。

中醫(yī)認為，口感苦者，常兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅、苔薄黃、脈象弦數(shù)等癥，多為肝、膽有熱所致?？诳嗾?，常兼有寒熱往來、心煩喜嘔、胸肋苦滿、默默不欲食、小便赤黃等癥，多為膽熱上蒸所致。

口臭

應(yīng)與下面的癥狀進行相鑒別：

1、虛熱口臭 虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致?？诔舳嬉姳歉桑煽?，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損?？诔舳嬉娧人彳洠鄩暨z精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。

2、胃火口臭 胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

3、食積口臭 食積型口臭多見于1~6歲的城市孩子，與飲食不節(jié)、喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。這類孩子長期食欲不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃為主。

4、7熱痰口臭 熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

三、口苦口臭的檢查

口苦相關(guān)檢查

口腔內(nèi)窺鏡

1、自我感覺口苦咽干，心煩目眩，頭痛，發(fā)熱怕冷，食納減少。

2、自我觀察舌苔薄黃，舌質(zhì)淡紅，脈浮弦有力，小便色黃。

口臭相關(guān)檢查

口腔X光片檢查 McNealy-McCallister試驗 口腔內(nèi)窺鏡

1、親近人的反饋法：

根據(jù)親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。

2、感觀感受分析法：

該分析方法選擇以下6個參數(shù)。

①全口呼吸氣味;

②言語氣味，又稱20記數(shù)試驗;

③舌背前區(qū)氣味，又稱舔腕試驗;④舌背后區(qū)氣味，又稱塑料勺試驗;

⑤鼻腔氣味;

⑥牙間隙氣味。以上臭味評價以0―5半整數(shù)積分計算。

3、專業(yè)區(qū)師直接的鼻測法：

是口臭的客觀評價方法中較易執(zhí)行，且較準(zhǔn)確的一種。由專業(yè)口臭鼻測醫(yī)師來診斷，用0一5的記分標(biāo)準(zhǔn)來衡量口臭的程度，結(jié)果的重復(fù)性好。

4、化學(xué)分析法：

①氣相色譜/質(zhì)譜技術(shù)是以氣相色譜儀進行檢測受試者呼出氣體。

②利用硫化物監(jiān)測器可檢測VSCs水平。

③以高壓液相色譜分析(HPLC)，檢測唾液中尸胺等產(chǎn)生腐臭的化合物。

④而氧化鋅薄膠片半導(dǎo)體傳感器是利用口呼氣到一個袋子里來進行檢測。

四、口苦口臭的預(yù)防

首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

其次，戒煙戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

中醫(yī)認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

如果只是短時間地感覺口苦，則不用太擔(dān)心，因為有可能會自動恢復(fù)。如果出現(xiàn)這種情況時間較長，則需要從各個方面尋找原因。對于疾病引起的口苦要積極治療原發(fā)疾病，精神情緒引起的口苦一般并無特殊臨床意義，當(dāng)口苦成為明顯的癥狀時，重要的是對患者子以心理疏導(dǎo)，放松情緒，轉(zhuǎn)移注意力，避免應(yīng)激。

(1)應(yīng)該請牙科醫(yī)師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應(yīng)積極治療口腔疾病，如果沒有口腔疾患，應(yīng)作全身檢查。

(2)要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晚刷牙，飯后漱口，定期進行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結(jié)石。

(3)不要吸煙飲酒，適當(dāng)增加飲水量。

(4)對戴有可摘式假牙患者，應(yīng)養(yǎng)成在進食后和晚上臨睡前清洗假牙的習(xí)慣。

(5)對于唾液分泌較少的人，平時嚼一些口香糖，可以促進唾液的分泌。

口干、口苦、口臭？中醫(yī)1個方子健脾化濕，清熱瀉火，清新口氣

現(xiàn)實生活中，出現(xiàn)口干、口苦、口臭癥狀的人并不少見，流行病學(xué)調(diào)查顯示，全球口臭的患病率都相當(dāng)高，在中國，15歲-64歲的人群中，口臭患病率約為27.5%，其中這些人多數(shù)也伴有口苦、口干的癥狀。

近期就有朋友問到，出現(xiàn)口干、口苦、口臭是不是肝火旺，是不是因為上火了。其實，并不一定，很多出現(xiàn)口干口苦口臭癥狀的病友，問題在脾，研究也發(fā)現(xiàn)，脾虛濕阻所致者占比較高。

《素問·六節(jié)藏象論》曰：“五味入口，藏于腸胃，味有所藏，以養(yǎng)五氣，氣和而生，津液相成，神乃自生。”中醫(yī)認為，脾開竅于口，其華在唇，在液為涎。脾氣通于口，涎即口津，能起到潤澤口腔的作用，所以口干的出現(xiàn)與脾臟密切相關(guān)。主要體現(xiàn)在口腔的滋潤作用取決于脾氣的升清功能。脾胃為后天之本，氣血津液生化之源，亦為津液上輸之動力，若脾氣健旺則津液來源充足，津液源源不斷上輸至口腔中，故口中津液自和，不會產(chǎn)生口干。

但現(xiàn)代 社會 ，人們的生活方式和飲食方式發(fā)生極大的改變，越來越多的人嗜食肥甘厚味，或飲食無常，又或者因情志不暢致肝氣郁滯，肝木克脾土，致使脾氣虧虛，而致口干口苦。正如李東垣《脾胃論·肺之脾胃虛論》曰：“脾胃之虛，怠惰嗜臥，四肢不收，時值秋燥令行，濕熱少退，體重節(jié)痛，口苦舌干，食無昧，大便不調(diào)，小便頻數(shù)，不嗜食，食不消……當(dāng)升陽益胃，名之曰升陽益胃湯 ?！?br>
另外，脾位于中焦，主運化，脾虛則無力運化水谷和水液，一方面會造成食物的積滯，另一方面會導(dǎo)致濕邪內(nèi)生，阻遏陽氣，津不能上承，而致口干、口黏膩，口臭。《景岳全書》也有記載：“口臭雖由胃火，而亦有非火之異。蓋胃火之臭，其氣濁穢，亦必兼口熱口干，及別有陽明火證者是也。若無火脈火證而臭如餿腐，或如酸 ，及胃口吞酸，飲食噯滯等證，亦猶陰濕留垢之臭，自與熱臭者不同，是必思慮不遂，及脾弱不能化食者多有之。此則一為陽證，宜清胃火，一為陰證，宜調(diào)補心脾，不得謂臭必皆熱，以致生他病也?！泵鞔_指出，脾虛濕阻也是引起口臭的重要原因之一。

在實際的治療中，張紹才龍南中醫(yī)團隊醫(yī)生結(jié)合臨床實踐經(jīng)驗總結(jié)分享道：對于脾虛濕阻的治療原則通常為健脾化濕，臨床上可選用參苓白術(shù)散健脾行氣、利濕化濁，并根據(jù)患者的實際情況進行加減，如果口臭嚴(yán)重者可加藿香、佩蘭、荷葉，兼有氣滯腹痛者加延胡索、川楝子，氣滯腹脹者加枳實、厚樸，濕重有熱者合四妙散，飲食停滯者加焦三仙、雞內(nèi)金，大便不暢者加秦皮、檳榔、枳殼，中氣不足者加小劑量柴胡、升麻升提陽氣，脾虛及腎者加補骨脂、巴戟天，睡眠不佳者加石菖蒲、遠志。

比如此前的一位病友，26歲，自述口臭癥狀1周，平時易發(fā)口腔潰瘍，長期自服清熱解毒中成藥，療效不顯，晨起時口中有痰，口干，大便約2-3日一次，質(zhì)干。觀其舌，可見舌體胖大，舌邊紅，苔白厚膩，辨證為脾胃虛弱，濕熱內(nèi)生，治以芳香化濁、清熱瀉火兼健脾。方用佩蘭，藿香，石菖蒲，黃連，蒲公英，菊花，金銀花，太子參，茯苓，白術(shù)，砂仁，薏苡仁，山藥，雞內(nèi)金，甘草。共5劑，每日1劑，早晚溫服。并囑患者以清淡營養(yǎng)飲食為主，以綠茶水漱口，復(fù)診時，自述口臭明顯減輕，口腔潰瘍減少，繼續(xù)服用7劑，諸癥悉去，且1年未見復(fù)發(fā)。

該患者自述有長期服用清熱解毒藥，因清熱解毒之品多屬苦寒，久服則易損脾陽，脾失運化，聚濕成痰，久而化熱，但其根本為脾胃陽虛，治療應(yīng)酌情加健脾胃之品。本方之中以佩蘭、藿香芳香化濁，患者訴晨起口中有痰，加石菖蒲以祛痰濁；清熱藥如黃連、蒲公英用量宜少避免脾陽更損，以清潤之品菊花代之。加雞內(nèi)金既健脾運化，又為治口瘡之良藥；以參苓白術(shù)散加減以健脾益胃。該病例可謂虛實相兼，故實際治療應(yīng)隨證加減，以達標(biāo)本兼顧，有效改善口干口臭的效果。

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便秘口臭中藥秘方

中醫(yī)認為，長久性的口臭多由陰虛生內(nèi)熱所致?？诔舳嬉姳歉?，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候，當(dāng)清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損;口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。便秘口臭中藥秘方

便秘口臭中藥秘方：桑葚配火麻仁

取火麻仁、桑葚各5g，對于頑固性便也可再配個決明子、葛根、黃精、槐米各2g，煎水服用，早晚各一杯，要掌握好火候，覺得麻煩也可以直接飲用桑葚火麻茶，注意看好配方。一般半個月到一個月即可調(diào)理好，視體質(zhì)而定。

火麻仁：味甘，性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)。

桑葚：主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。

兩者相搭配，以滋陰補虛而潤燥，更適合調(diào)理陰虛生內(nèi)熱所致大便干結(jié)而導(dǎo)致的口臭問題。

內(nèi)調(diào)之后也要注意口腔清潔，才能更好地改善口氣問題

附口腔清潔小常識：

1)要糾正不利于口腔衛(wèi)生的不良習(xí)慣，如單側(cè)咀嚼、口呼吸及睡前吃糖等。

(2)及早拔除阻生齒和矯正錯位的恒牙，以免食物殘渣滯 留發(fā)生齲齒。

(3)刷牙，一般來說，應(yīng)堅持早晚刷牙，每次大約3分鐘左右。需注意的是，不能只刷牙齒外面，里外以及咬合面都要刷，并且最好按一定順序刷，免得有遺漏。

失眠引起口苦口臭　食療方有效

你會有口干、口臭與口苦的問題嗎？雖然是很常見的小毛病，又似乎很難為外人道，但卻會讓人很容易就發(fā)覺到；其實，中醫(yī)針對口干、口臭與口苦可以提供治療方法，而且平常的食療方也很有效。 龍眼肉+蓮子+紅棗+白木耳+百合 一名長期有失眠之苦的空姐，就因為口干、口臭與口苦去求診于新北市立聯(lián)合醫(yī)院傅宗楷中醫(yī)科主任，傅主任建議她每天晚上吃10顆龍眼肉，溫補安神，再加上蓮子、紅棗、白木耳、百合，涼補降火氣，才吃了十多天，不但失眠問題改善了，就連口干、口臭與口苦也好了。 多因呼吸道與腸胃肝膽有問題 傅宗楷主任表示，口干、口臭與口苦大多是因為呼吸道與腸胃肝膽方面有問題，有不少家醫(yī)科會轉(zhuǎn)介口干、口臭與口苦病人來中醫(yī)調(diào)整體質(zhì)；尤其是容易失眠，又火氣大，肝火旺的人，吃太多燥熱的食物，引起消化不良，就容易發(fā)生。 酸棗仁與茯苓有效 通常中醫(yī)會針對口干、口臭與口苦病人先望聞問切一番，傅宗楷主任指出，中醫(yī)對于口干、口臭與口苦也會辨證論治，看是要健脾整腸，還是要疏肝解郁，中藥方劑例如酸棗仁與茯苓都對于口干、口臭與口苦有成效。訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕松 加入【】，天天關(guān)注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/25545/失眠引起口苦口臭　食療方有效 關(guān)鍵字：口干, 口臭, 失眠, 食療, 新北市立聯(lián)合醫(yī)院, 傅宗楷

早晨起床口苦口臭吃什么中藥好

您好，根據(jù)您的描述，您口臭可能是因為為火旺盛，消化不良所致，一般情況下服用降火的中藥，癥狀會減輕。建議：建議您可以使用黃連清胃丸，同時注意飲食的清淡，少食辛辣刺激的東西，祝早日康復(fù)。

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