乳膠枕頭的正確使用方法介紹,睡覺(jué)用什么樣的枕頭好_

一、乳膠枕頭的使用

首先乳膠原材料取于純天然橡膠樹(shù)汁液(極其珍貴，每棵樹(shù)每天產(chǎn)30CC，而且只能夜間采)，橡膠汁還有個(gè)特別的特點(diǎn)：散發(fā)的香味使蚊蟲(chóng)不愿靠近。正因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，乳膠枕頭能夠更好的促進(jìn)睡眠，抑菌，夏天睡覺(jué)蚊子再也不會(huì)耳邊嗡嗡響了。乳膠枕頭是通過(guò)物理方式泡發(fā)成的，所以不會(huì)破壞其特有的特性，而且透氣性極佳，防螨。乳膠枕頭還有其他特點(diǎn)：彈性好，即回彈，不變形，環(huán)保天然，可清洗。但是切記不能陽(yáng)光暴曬。會(huì)使乳膠材質(zhì)變粉狀。

乳膠枕頭品類(lèi)比較單一，總的分為：顆粒按摩枕，無(wú)顆粒按摩枕，常規(guī)枕，美肩枕，抱枕，兒童枕，嬰兒定型枕,卡通抱枕，U型枕(嬰兒床上用品4件套/5件套，,床墊)，每類(lèi)枕頭各有其特點(diǎn)。 在中國(guó)最為熱賣(mài)的是：顆粒/無(wú)顆粒高低枕(10-12CM) ，適合廣大人群，不管習(xí)慣睡高枕頭，還是低枕頭 都可以用。當(dāng)然這些枕頭都是根據(jù)人體工程學(xué)來(lái)設(shè)計(jì)的高度，所以這些高度不會(huì)過(guò)高也不會(huì)過(guò)低。科學(xué)上建議：建議1歲以前的孩子不宜用枕頭，1-5歲可用小號(hào)枕頭，厚度6-8CM。材料要較軟及透氣。6-10歲可以用中號(hào)枕頭，厚度8-12CM，材料要軟、透氣且韌性好。12-18歲可以用中大號(hào)枕頭，厚度12-15CM,材料為微軟、透氣好、韌性好。枕頭的作用是用來(lái)承托頸椎的，太高、太大、太硬都會(huì)影響胸椎(即肩椎)的向前傾斜，久而久之使孩子幼嫩的頸椎產(chǎn)生了變形，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孩子駝背。

乳膠枕頭：自然環(huán)保,無(wú)污染，無(wú)毒,防螨抗菌,抗過(guò)敏，有效改進(jìn)頸椎,腰椎和降血壓，可以有效減少打鼾,適合哮喘病患者。對(duì)了，乳膠枕頭蜂窩狀結(jié)構(gòu)，小氣孔千千萬(wàn)，所以使用它會(huì)感覺(jué)冬暖夏涼。

可用水清洗：乳膠枕最方便的就是可水洗，天然乳膠枕易于進(jìn)行手工清洗(一般不需要，只需輕輕拍打就可以)，只要脫水后用電扇吹干，或烘箱低溫烘干，絕不變形，易保養(yǎng)、可折疊、好收藏，是追求健康睡眠最舒適的選擇。清洗時(shí)，必須人工手洗，不可放進(jìn)洗衣機(jī)或其它機(jī)器設(shè)備中洗滌，因?yàn)闀?huì)絞爛。

二、如何選購(gòu)乳膠枕頭呢

枕頭是保證我們睡眠質(zhì)量一個(gè)重要的指標(biāo)，所以選對(duì)一個(gè)適合自己的枕頭是非常重要的，而枕頭也分為很多種，比如蠶絲枕頭，養(yǎng)生枕頭，乳膠枕頭等等，相信前面兩種枕頭在日常生活中，我們是比較熟悉的，那么我們今天就主要來(lái)介紹一下乳膠枕頭，乳膠對(duì)于我們頭部血液循環(huán)，呼吸順暢也有很大的幫助，那么下面就跟著我們的腳步一起來(lái)挑乳膠枕頭吧!

1、是否100%天然乳膠

合成乳膠來(lái)源于石油，天然乳膠來(lái)源于橡膠樹(shù)。天然乳膠散發(fā)淡淡的乳香味，更加親近自然，成本更高。

2、生產(chǎn)工藝

國(guó)內(nèi)多數(shù)乳膠產(chǎn)品都是鄧祿普生產(chǎn)工藝，特拉蕾工藝的產(chǎn)品質(zhì)量更好，但由于成本問(wèn)題，價(jià)格高些。

3、寢具的密度

枕頭最佳密度在40-45間，太大太小都不好。床墊的最佳密度在80左右。

4、目前市場(chǎng)上關(guān)于乳膠枕的叫法有些混亂，一些人工合成的泡沫、海綿枕也被稱(chēng)之為乳膠枕，乳膠枕也有合成乳及天然乳膠的之分，購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)詢(xún)問(wèn)清楚。

5、唯有真正的乳膠枕，才會(huì)散天然的乳香味。而其他材質(zhì)是沒(méi)有的。

6、真正的乳膠枕是有幾千個(gè)蜂巢式氣孔，比其它纖維容納更多的空氣。

7、手感，用手觸摸，舒適感覺(jué)猶如皮膚。

三、乳膠枕頭和記憶枕頭哪個(gè)好

枕頭的類(lèi)型有很多種，而且材質(zhì)也各不一樣，所以在生活當(dāng)中，我們也經(jīng)?？吹礁鞣N各樣關(guān)于枕頭的廣告，有些是主打舒適的，有的具有一定的保健意義的枕頭，現(xiàn)在在選擇枕頭的時(shí)候很多人會(huì)糾結(jié)于，乳膠枕頭以及記憶枕頭，哪一個(gè)的功效比較好的問(wèn)題，那么下面來(lái)為大家具體介紹一下。

乳膠枕：

乳膠枕頭由純天然乳膠制造，具有透氣性和吸濕性，自然環(huán)保，無(wú)污染，無(wú)毒，防螨抗菌，抗過(guò)敏，具有天然的抗菌防螨空能，就是不用杜邦防螨外罩也能很好的起到防螨作用。但是具有高回彈性能，不能很好的起到緩解壓力的作用。由于其是純天然材質(zhì)，使用壽命相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較長(zhǎng)。

記憶枕：

記憶枕頭是一種人工合成的人造海綿，是海綿家族的一種，學(xué)名為惰性海綿，別名如：慢回彈海綿、記憶海綿、零壓海綿、太空記憶海綿、智慧海綿等，英文名叫Memory Foam，其主要成分是聚氨酯發(fā)泡塑料。慢回彈枕頭又稱(chēng)為慢回彈枕頭，是一種用慢回彈材料制成的枕頭，其功能并不是能增加人的記憶力而是因?yàn)榻?jīng)常使用的枕頭會(huì)形成人頭頸部固有的形狀。記憶枕大多為慢回彈枕頭。

以上就是關(guān)于乳膠枕頭以及記憶枕頭的一些優(yōu)勢(shì)介紹，通過(guò)這些內(nèi)容介紹之后，那么你就應(yīng)該知道，自己到底更適合哪一種枕頭類(lèi)型了吧，其實(shí)對(duì)于這些小的枕頭問(wèn)題，大家也不能夠盲目，因?yàn)橹挥羞x擇到最合適的枕頭，才可以讓自己睡得更舒適。

四、什么樣的枕頭好

什么樣的枕頭最好，其實(shí)大家會(huì)常想到這個(gè)問(wèn)題，換個(gè)思路思考，想要找到最好的枕頭，不如找到最適合自己的那個(gè)不就是最好的枕頭了嗎。枕頭的挑選對(duì)于我們的睡眠質(zhì)量和身體健康都是非常重要的。既然枕頭是枕芯和枕套兩個(gè)部分組成的，那么這兩方面我們都要考慮到，才能找到最適合自己的那個(gè)枕頭。

枕頭的枕套不用過(guò)多的介紹，大家都知道，純棉或者蠶絲類(lèi)的都是比較不錯(cuò)的選擇。枕頭的枕芯才是枕頭最重要的部分，選擇好了合適的枕芯，才能更好的提高睡眠質(zhì)量，枕芯分好多種，化纖，蕎麥，綠豆，決明子等等，但是每一種材料的作用都不相同，大家要根據(jù)自己的身體需要來(lái)選擇適合自己的枕頭，那么就會(huì)知道自己心里什么樣的枕頭是最好的，下面我們來(lái)了解一下不同的枕芯吧。

1化纖枕：便宜但不實(shí)用

這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以，建議你在選購(gòu)枕頭時(shí)，不選這種便宜但不實(shí)用的枕頭。

2羽絨枕：好用但不便清洗

羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質(zhì)地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時(shí)不會(huì)有悶熱的感覺(jué)。好的羽絨枕蓬松度好，不會(huì)因使用時(shí)間久了而變形，具有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。但不便于清洗，而且部分人群會(huì)對(duì)羽絨過(guò)敏。羽絨及羽枝的成分比例會(huì)影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時(shí)可依枕頭上之說(shuō)明作種類(lèi)之選擇，如果喜歡睡起來(lái)有一點(diǎn)高度，建議購(gòu)買(mǎi)2個(gè)軟硬不同的枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得最舒適之睡眠角度。

3蕎麥枕：存在自有道理

用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會(huì)對(duì)預(yù)防頸椎病有一定作用。什么樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，作為枕芯可隨著頭部移動(dòng)而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點(diǎn)是不宜清洗，最好定期在太陽(yáng)下晾曬。

4乳膠枕：除了價(jià)格都好

由天然橡樹(shù)提煉其汁液，再高溫發(fā)泡而成，質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對(duì)人體頸椎的支撐力也相對(duì)提高。乳膠枕表面具有3000多個(gè)氣孔，看似海綿蛋糕，材質(zhì)特色在于抗菌性好，使用壽命長(zhǎng)，不易變形、支撐力強(qiáng)、易清洗等優(yōu)點(diǎn)，但價(jià)格相對(duì)較貴。天然乳膠由橡樹(shù)乳汁提煉而成，不具任何感染性物質(zhì)，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之一。什么樣的枕頭好，我覺(jué)得乳膠枕最合適，就是價(jià)格有點(diǎn)貴。

5記憶枕：最舒適的枕頭

記憶枕材質(zhì)為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應(yīng)人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應(yīng)下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無(wú)壓力的舒適。獨(dú)特的溫度感應(yīng)效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時(shí)頭部完全放松，無(wú)論是仰睡或側(cè)睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問(wèn)題。記憶比較有利于頸椎的保健。

6決明子保健枕頭：效果看自己

外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩，所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。什么枕頭好，決明子天然理療用途較多，同時(shí)廣泛應(yīng)用于降壓、通便、減肥等領(lǐng)域。

另外小孩在選擇枕頭的時(shí)候由于皮膚比較嬌嫩，最好選擇蕎麥，綠豆等植物性的枕頭，并且枕頭不宜過(guò)高，枕套最好也要選擇純棉的。枕頭的種類(lèi)還有很多，大家只要各取所需，就會(huì)知道什么樣的枕頭最好了。還有就是如果有的朋友想嘗試一下平時(shí)不用的枕頭類(lèi)型，由于不熟悉需要給自己的身體幾天適應(yīng)的時(shí)間，以免影響睡眠。

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