一
、關(guān)于黑眼圈我們不得不知的
什么是黑眼圈?
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眶周色素沉著癥又稱“眼眶周圍黑皮病”，俗稱“黑眼圈”
。
黑眼圈的形成，是因?yàn)檠鄄科つw紅血球細(xì)胞供氧不足
，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧
，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著。
黑眼圈通?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？煞钟袃煞N顏色：
一種是青黑色黑眼圈
，這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留
，從外表看來(lái)
，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。常見(jiàn)于嬰幼兒及青少年
，生活作息不正常的人尤難避免。
一種是茶色黑眼圈
，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生
。茶黑色眼圈的成因與年齡增長(zhǎng)有關(guān)
，長(zhǎng)期日曬會(huì)造成色素沉淀在眼周，揮之不去
。
當(dāng)然
，還有些黑眼圈是某些疾病病變的反應(yīng)
，后面將會(huì)具體提及。
黑眼圈的常見(jiàn)成因
排除疾病原因以外
，黑眼圈的形成原因，具體可分為5種：
①先天性
有些人生來(lái)眼眶周圍的皮膚較薄
，如皮下組織又少
，那么當(dāng)血流經(jīng)此處的大靜脈時(shí)
，在接近皮膚表層的下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈
。
②沒(méi)睡好
眼周微血管較多
，熬夜會(huì)使眼瞼得不到休息
，血管持續(xù)緊張收縮，會(huì)引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫
，滯留下黯黑的陰影。
③人老了
年紀(jì)愈大的人
，眼睛周圍的皮下脂肪會(huì)變得愈薄
，所以黑眼圈就更明顯
。
④色素沉著
如果常用化妝品
、經(jīng)常畫(huà)眼線和涂睫毛膏，又沒(méi)有卸干凈妝，那某些深色的化妝品就可能滲透到眼皮內(nèi)
，造成黑眼圈。
⑤其他原因
比如眼疲勞
、精神壓力過(guò)大、情緒波動(dòng)大
、肌膚過(guò)度干燥等
，也會(huì)造成黑眼圈的產(chǎn)生
對(duì)以上原因造成的黑眼圈
，通常改變壞習(xí)慣
，就能改善黑眼圈
。
二
、黑眼圈與疾病的關(guān)系
1
、幼兒黑眼圈
許多孩子下眼瞼發(fā)黑
，是過(guò)敏引起局部的血液循環(huán)不良引起的
。比如濕疹、過(guò)敏性鼻炎
、過(guò)敏性咳嗽或哮喘等問(wèn)題。如發(fā)現(xiàn)小孩有此情況
，建議家長(zhǎng)給孩子查下過(guò)敏源
。
2
、婦女黑眼圈
癥狀：從內(nèi)眼角向下方約呈45°角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀
，年輕時(shí)不明顯
，到中老年時(shí)期開(kāi)始走向外上方
，一直到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米
。
婦女有黑眼圈，多是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)所致
。中醫(yī)認(rèn)為
，月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)是由氣滯血淤
、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)
。
此外，經(jīng)血量過(guò)多
、卵巢疾病或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈
。如長(zhǎng)期存在相關(guān)問(wèn)題，需要調(diào)理月經(jīng)
，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
3
、青老年黑眼圈
①慢性肝病
肝的本色是青色，而青色主寒癥
、淤血。當(dāng)情緒受到壓力因素影響
，容易出現(xiàn)肝氣郁滯、氣息不暢
，繼而導(dǎo)致血液流通不暢
。于是黑色素聚集在上下眼皮間
，形成黑眼圈。
尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常
、肝腫大者
，黑眼圈往往長(zhǎng)期存在
。大約有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部
、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”
。
②慢性胃病
慢性胃炎患者如果長(zhǎng)期消化功能減退
，胃炎反復(fù)發(fā)作
，黑眼圈也會(huì)加重
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈
。
③腎臟疾病
黑眼圈長(zhǎng)期不消
，也可能是腎氣虛損的征兆
。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)
，腎之黑色就浮越于上
，因此雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑
。
④心臟疾病
如果你有黑眼圈，且心臟部位不時(shí)有刺痛感
、呼吸感到困難
，不要不以為然
，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行心血管檢查和化驗(yàn)，觀察是否有心肌肥大的現(xiàn)象
，及早預(yù)防。
⑤眼部疾病
如眼瞼部的皮膚有脂溢性皮炎
、黑病變、上眼瞼部神經(jīng)性皮炎
、皮肌炎或重癥瞼緣炎之后，也會(huì)形成不同程度的色素沉著
。
⑥大病初愈
在大病期間，身體病理變化會(huì)在眼周毛細(xì)血管上反應(yīng)
。如動(dòng)脈硬化、更年期等
，即便痊愈而之后，眼周依舊充血或有淤血
，需要一定的時(shí)間慢慢恢復(fù)。
如果你懷疑自己是以上某種可能
，別愣著，盡早去正規(guī)醫(yī)院眼科就診
，讓醫(yī)生進(jìn)一步檢查具體病因
。
三
、如何有效祛除黑眼圈
用熱毛巾敷眼
這個(gè)方法是我最常用的方法之一
，每天早上起來(lái)個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重
，你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼
，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解
。這個(gè)時(shí)候你再進(jìn)行化妝就可以了
。
黃瓜片敷眼
平時(shí)的時(shí)候，家里最好常備幾根黃瓜
，既可以用來(lái)做飯
，也可以用來(lái)美容
，最重要的一點(diǎn)就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈
，把黃瓜洗干凈以后
，切片
，這里建議大家切的時(shí)候一定要切的薄薄的，這樣會(huì)比較服帖
，你貼到眼睛或者臉部的時(shí)候就不容易掉下來(lái)。
給眼部做按摩
早上起來(lái)以后
，我們可以先進(jìn)行眼部的按摩，這個(gè)按摩的習(xí)慣依據(jù)你個(gè)人而定
，不管你有沒(méi)有黑眼圈，早上起來(lái)做一下眼部的按摩都是非常好的
，做5分鐘就可以
，等你再去照鏡子的時(shí)候就會(huì)看到明顯的變化了，黑眼圈就不會(huì)那么重了
。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮
，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的
，因?yàn)槟闱械谋。N合眼睛貼合的就比較好
，眼部吸收的才能好
，黑眼圈才能得到很好的緩解
。這里需要注意的是
，選土豆要選擇哪種新鮮沒(méi)有發(fā)芽的土豆。
蘋(píng)果片敷眼
蘋(píng)果是水果中的王者
，因?yàn)樘O(píng)果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)，同樣也可以用來(lái)對(duì)付黑眼圈
，洗凈蘋(píng)果切片
，切好以后放到眼部上面
，大概十分鐘就可以了
，這里需要提示大家
，切片不要切太厚，也不要切的過(guò)于薄
。
酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉
，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中
，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出
，放到你的眼袋和黑眼圈上面
，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉
，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。
四
、正確預(yù)防黑眼圈的方法
多運(yùn)動(dòng)
日常生活中多做一些運(yùn)動(dòng)
，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)
，黑眼圈很多時(shí)候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，所以適量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的
。
正常作息
平時(shí)要有一個(gè)正常的作息時(shí)間表
，盡量不要熬夜
，熬夜對(duì)黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時(shí)的時(shí)候要注意晚間的休息
。
徹底卸妝
現(xiàn)在幾乎每一個(gè)上班MM都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝
，卸妝是非常關(guān)鍵的
，卸妝不徹底就會(huì)對(duì)我們的皮膚造成損害
，同樣也就會(huì)導(dǎo)致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的
。
食療法
方法1：準(zhǔn)備冷水、鮮奶和紙巾
，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合
，再用紙巾沾濕
，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了
。
方法2：用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍
，每次10分鐘
，眼周的皮膚就能喝飽水
，這樣有利于抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中
，再把它敷在眼皮上
，能減輕黑眼圈明顯程度
。用浸泡過(guò)的茶葉袋擠去茶汁
，同樣可以達(dá)到功效
。
方法4：熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼
，用毛巾包裹住
，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)
。不過(guò)注意
，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了
。
方法5：蘋(píng)果片敷眼：蘋(píng)果洗凈切片
，敷上眼15分鐘后用水洗凈
。蘋(píng)果含汁量越高越好。至于用過(guò)的蘋(píng)果片
，當(dāng)然也不能再食用。
方法6：洗凈馬蹄蓮藕
，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎
。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?div id="4qifd00" class="flower right">
。將水隔渣，然后敷?0分鐘
。
方法7：刮土豆皮，然后清洗
，切厚片約2厘米。躺臥
，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘
，再用清水洗凈
。
方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚印?小時(shí)后以清水洗去
，每天敷1 次
，1星期見(jiàn)效
。(說(shuō)明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸
，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝功效
。)
黑眼圈很重怎么辦 7個(gè)小妙招讓你告別黑眼圈
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定
，眼部疲勞、衰老
，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢
，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足
，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧
，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著
。
以下幾個(gè)方法可以參考。
1
、冷熱毛巾敷眼法
多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)樗卟蛔闼?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，血液循環(huán)不正常
，出現(xiàn)黑色素沉淀現(xiàn)象
，睡醒后立即用熱毛巾敷眼
，然后再用冷毛巾敷眼
，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那么嚴(yán)重。在熱敷時(shí)
，要注意熱毛巾的溫度不超過(guò)42℃，否則會(huì)加快肌膚老化
。
2
、合適的眼部產(chǎn)品
眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法
，但要選對(duì)眼霜，以清爽潤(rùn)膚的專業(yè)眼部護(hù)理的眼霜幫你更好的保養(yǎng)眼部去除黑眼圈
，比如云容集眼霜，天然植物
，清爽很適合年輕人熬夜等造成的黑眼圈
。涂后用滾珠按摩使肌膚更好的吸收
，對(duì)消除黑眼圈有很好效果。
3
、水煮雞蛋敷眼法
將雞蛋煮熟，去殼
，用無(wú)菌紗布將雞蛋包裹住
，敷于眼部肌膚
，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)
，左右眼個(gè)保持按摩2分鐘的時(shí)間，最后再用溫水洗凈即可
。這個(gè)方法不但能用來(lái)急救去黑眼圈
，也能用于日常的眼部保養(yǎng)，讓眼部肌膚變得嬌嫩
。
4、起床后按摩
大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈
、眼袋的最好時(shí)機(jī)吧，清晨潔面后
，在涂抹完眼霜后，用雙手按照順時(shí)針的方向打圈
，輕輕按摩眼部周圍的肌膚
，5分鐘即可
。每天堅(jiān)持不僅可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，還可以有效消除眼袋
。
5、花茶去黑眼圈
將茉莉花
、人參花
、玫瑰花三種花茶混合一起
，用熱開(kāi)水沖泡，每日兩杯
，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中
，活血散瘀，強(qiáng)心補(bǔ)腎的功效
，能改善因體虛引起的黑眼圈。
6
、攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳
，紅蘿卜
、菠菜是最佳選擇
。當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí)
，肌膚才能獲得養(yǎng)分
，加速色素分解。即使沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)
，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好
。
7、眼部防曬要做足
養(yǎng)成擦防曬霜的習(xí)慣并每周一兩次美白眼膜
。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部涂抹防曬產(chǎn)品至少戴個(gè)太陽(yáng)鏡
，加強(qiáng)防護(hù)與隔離，以免黑眼圈加深
。
黑眼圈怎么樣消除
黑眼圈怎么樣消除
黑眼圈怎么樣消除，很多人熬夜之后都會(huì)有黑眼圈
，眾所周知黑眼圈一旦形成是很難去掉的，在日常生活中
，去黑眼圈的方法是有很多的
，但是不同的人用的方法是不一樣的
，下面我分享黑眼圈怎么樣消除，一起來(lái)了解一下吧
。
黑眼圈怎么樣消除1 黑眼圈很重的原因
1、化妝品的殘留會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現(xiàn)
，是因?yàn)榛瘖y而造成的。長(zhǎng)期的化妝品的殘留
、卸妝卸不干凈，會(huì)令色素沉積到脆弱的眼皮內(nèi)部
，最終導(dǎo)致黑眼圈加重
。經(jīng)常化妝又卸妝卸不干凈的美眉們
，就容易形成嚴(yán)重的黑眼圈。因此
，仔細(xì)卸妝是必須要做到的，尤其是卸眼妝
，更要仔細(xì)認(rèn)真。卸妝時(shí)采用卸妝棉
，將卸妝油倒在卸妝棉上
，然后用卸妝棉擦拭眼部的殘妝
，直到卸妝棉上沒(méi)有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時(shí)
，還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈問(wèn)題會(huì)很快解決掉
。
2、長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
經(jīng)常熬夜晚睡的美眉們
，更容易出現(xiàn)黑眼圈，睡眠不足
、太疲憊，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝受到影響
，從而令靜脈血流淤塞
，從而形成黑眼圈
。因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜晚睡所導(dǎo)致的黑眼圈問(wèn)題，最好的解決方法就是保證充足的睡眠
，睡前可以敷一敷滋潤(rùn)的眼膜和保濕眼霜，加速眼部肌膚的血液循環(huán)
，從而淡化黑眼圈
。
3、電磁輻射導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
除以上幾點(diǎn)之外
，電磁的輻射也成為了黑眼圈形成的主要原因。如今
，隨著科技的日益發(fā)展，電腦已經(jīng)成為了美眉們每天工作的必備用品
，那么
，整天面對(duì)著電腦
，面部皮膚會(huì)呈現(xiàn)暗淡發(fā)黃的狀態(tài)
，黑眼圈也會(huì)更加嚴(yán)重
，為什么電磁輻射會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈滋生呢?這是因?yàn)殡姶泡椛涞挠坞x電子，會(huì)影響到細(xì)胞的正常分裂
，從而就導(dǎo)致脆弱的眼部肌膚出現(xiàn)損傷。美眉們?cè)陔娔X面前工作時(shí)一定要讓眼部肌膚與電腦保持一定的距離
，并且每天要涂抹具有隔離效果的眼霜
，并且這種空閑的時(shí)候給眼部肌膚做做眼保健操
，可以舒緩眼部肌膚
，淡化黑眼圈。
4、鼻塞會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
鼻塞也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈嗎?沒(méi)錯(cuò)
，黑眼圈的形成與鼻子呼吸是否通暢也大有關(guān)系
，因?yàn)槲覀儽侨臅r(shí)候
，會(huì)導(dǎo)致眼部下方的血流受阻
，從而導(dǎo)致黑眼圈的形成。如果你有嚴(yán)重的鼻塞
，就請(qǐng)先治愈鼻塞
，黑眼圈就會(huì)慢慢淡化和消失的
。
如何消除黑眼圈
1、不要熬夜。
熬夜的危害就不用我多說(shuō)了吧
，長(zhǎng)痘痘
、黑眼圈、眼袋
、內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)接踵而至。
2、冷敷促進(jìn)血液循環(huán)
。
用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面
。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉
，也有消腫鎮(zhèn)靜作用
。
3、多做眼保健操。
多按摩眼睛周邊穴位
，增加其血液循環(huán)
，讓眼部周圍血細(xì)胞活躍
，對(duì)減淡黑眼圈有好處
。
4、早晚要使用眼霜。
涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩
，舒緩黑眼圈的侵襲?div id="d48novz" class="flower left">
？梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份
，消除疲勞
，快速的消除浮腫及黑眼圈現(xiàn)象
。
消除黑眼圈的食療小妙招
據(jù)了解
，黑眼圈大致可分為兩種
，一種是血管型黑眼圈
，是由于眼眶周圍的皮膚特別薄
，而皮下的組織又少，一旦血液循環(huán)不佳或血管擴(kuò)張
，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈
，是指因色素沉淀在眼眶周圍而產(chǎn)生的黑眼圈
。
形成上述兩種黑眼圈的成因很多
，除了體質(zhì)遺傳導(dǎo)致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外
，吸煙飲酒、情緒低沉
、思考過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足等都會(huì)引起黑眼圈
。此外
，過(guò)敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，使血液循環(huán)不良等日常生活上的其他因素
，也會(huì)使人不知不覺(jué)產(chǎn)生“熊貓眼”。而
，要將“熊貓眼”扼殺在萌芽狀態(tài)之中
，除了保證充足的睡眠
、進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)之外
，均衡合理的飲食也是有效良方。
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生
，因此經(jīng)常食用雞蛋
，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的.形成是有一定功效的
。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)
，因此食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上
，生雞蛋極不易消化
，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳
。此外，瘦肉
、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近
，所以吸收效果最好。
消除黑眼圈小竅門(mén)
1
、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿
，勝過(guò)多種護(hù)理方法。
2
、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物
，勿過(guò)多抽煙
、喝酒。
3
、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A
、E
。
4、穴位按摩：
黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的
，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。
用無(wú)名指按壓瞳子髎(在眼尾處)
、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)
、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)
、魚(yú)腰(眉正中)
、迎香(鼻翼外側(cè))
，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松
，連續(xù)做10次。
用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼
，無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩
，連續(xù)10次
。用食指
、中指
、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3—5圈
。
5、溫和熱敷：
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2—3次;水溫不可太熱
，因眼瞼皮膚很薄
，過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛
、起皺
。
6、徹底卸妝：
如果你經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
；瘖y
，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝
，特別是眼線和睫毛部位
，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里
，否則眼睛看起來(lái)像捆了一個(gè)黑圈
，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品
，不可以面部化妝品代。
黑眼圈怎么樣消除2 黑眼圈怎么快速消除
按摩原理：黑眼圈的形成大多是由于眼周局部微循環(huán)障礙所致
。眼周皮膚中缺乏淋巴系統(tǒng)
，毛細(xì)血管又非常細(xì)弱
，因此血液和淋巴循環(huán)很容易不暢
，導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)不通
、脾胃失調(diào)
、肝腎不通、氣血不行無(wú)法榮養(yǎng)眼睛
，才會(huì)致使黑眼圈的出現(xiàn)。獅傲康足浴盆專家認(rèn)為
，刺激特定的穴位和反射區(qū)
，可調(diào)理臟腑
，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和新陳代謝
，有效改善黑眼圈癥狀
，達(dá)到消除黑眼圈的目的
。
一、手部按摩
1
、一指禪推合谷穴3-5分鐘，以感覺(jué)酸脹為宜。此法可調(diào)理腸胃
，促進(jìn)血液循環(huán)
，使人一身血?dú)獬溆?div id="4qifd00" class="flower right">
，消除黑眼圈?/p>
2
、拇指推按少府穴1-3分鐘
，以感覺(jué)酸脹為宜。按摩少府穴可調(diào)理心腎
，清心瀉火
，還可以活血潤(rùn)膚
，消除黑眼圈
。
3、拇指點(diǎn)掐手部頭頸淋巴結(jié)反射區(qū)1-3分鐘
，以感覺(jué)酸痛為宜
。此法可促進(jìn)頭頸部淋巴循環(huán)
，加速新陳代謝，促進(jìn)黑眼圈的消除
。
4、拇指按揉手部腎反射區(qū)1-3分鐘
，以感覺(jué)酸脹為宜
。此法可直接不一身臟
，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)
，消除黑眼圈。
二、足部按摩
1、拇指按揉涌泉穴3-5分鐘
，以足心發(fā)熱為宜。每天三次
。此法能改善整個(gè)人體氣血循環(huán)
，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩可以有效預(yù)防黑眼圈的產(chǎn)生。
2
、拇指點(diǎn)按足三里穴1-3分鐘，以感覺(jué)酸脹為宜
。按摩足三里穴能疏通經(jīng)絡(luò)
、消積化滯
、健脾和胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血
、強(qiáng)壯身體
，有效消除黑眼圈
。
3
、拇指按揉三陰交穴3-5分鐘，以感覺(jué)脹痛為宜
。按摩此穴可有效調(diào)節(jié)人體消化系統(tǒng)
、泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的功能
，提升氣血，消除黑眼圈
。
4、拇指按揉太沖穴1-3分鐘
，以感覺(jué)酸脹為宜
。太沖穴是足厥陰肝經(jīng)上的要穴
，按摩此穴可清瀉肝火，調(diào)理氣血
，有效消除黑眼圈
。
5
、拇指按壓足部腎反射區(qū)3-5分鐘
，以皮膚發(fā)熱為宜
。此法可調(diào)節(jié)腎臟機(jī)能
，使肌肉的血液循環(huán)良好，促進(jìn)新陳代謝
，加速代謝廢物的排泄，消除黑眼圈
。
6
、拇指按揉足部肝反射區(qū)1-3分鐘。此法可直接調(diào)節(jié)肝
，經(jīng)常按摩可起到疏通經(jīng)絡(luò)的功效，進(jìn)而促進(jìn)眼部血液循環(huán)
，消除黑眼圈
。
另外，歐雅泊思眼霜建議大家在日常生活中還要注意以下細(xì)節(jié)：
1
、黑眼圈較重者一定要佩戴合適的眼鏡，那種鏡框重又大的眼鏡容易壓迫眼周血管
，使其循環(huán)不暢
。
2
、洗臉或卸妝時(shí)不要用力揉搓眼周皮膚。不但達(dá)不到去除黑眼圈的效果
，還容易導(dǎo)致眼角細(xì)紋。
3
、均衡飲食
，多吃一些富含維生素C的水果
。
4、做適量的有氧運(yùn)動(dòng)
，以增強(qiáng)心肺功能
，促進(jìn)血液循環(huán)
，消除黑眼圈
。
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