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臉上大片黃褐斑怎么辦,做好7點(diǎn)黃褐斑自然消

佚名 2023-07-31 18:21:45

一

、導(dǎo)致黃褐斑的原因都有哪些

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)的導(dǎo)致黃褐斑的一個(gè)主要的原因

，當(dāng)女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候
，其體內(nèi)的雌性激素會(huì)發(fā)生變化，從而導(dǎo)致黑色素的增加
，進(jìn)而引發(fā)黃褐斑。

情緒不定

人的情緒是會(huì)影響到體內(nèi)荷爾蒙的分泌

，而荷爾蒙一旦出現(xiàn)絮亂的話就會(huì)引發(fā)黃褐斑
。而黃褐斑的出現(xiàn)會(huì)讓我們的情緒更差，從而導(dǎo)致黃褐斑的病情慢慢加重
。

長(zhǎng)期服用避孕藥

大家都知道避孕藥的危害是很大的

，其中的一個(gè)危害就是會(huì)引發(fā)黃褐斑，所以如非必要的話就千萬(wàn)別吃避孕藥
。

日光照射

如果經(jīng)常出去外面曬太陽(yáng)的話就會(huì)很容易讓黑色素的合成速度加快

，久而久之就很容易引發(fā)黃褐斑。并且現(xiàn)在空氣變得是越來(lái)越差了
，有些危害物質(zhì)都會(huì)分解在空氣中
，很容易通過(guò)光合作用反饋在臉上，促進(jìn)黑色素的生成
。

濫用化妝品

化妝品可以讓女性變得更加的美麗動(dòng)力

，但是有些化妝品會(huì)對(duì)我們的皮膚有危害，因?yàn)樗鼈兌己泻芏嗟闹亟饘?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?dāng)我們涂抹這些化妝品的話就會(huì)引發(fā)黃褐斑
。所以在平時(shí)的時(shí)候最好使用最適合我們的皮膚的化妝品。

二

、對(duì)付黃褐斑要做好這七點(diǎn)

1

、首先，應(yīng)該盡量尋找致病原因
。妊娠性黃褐斑
，分娩后就可逐漸好轉(zhuǎn)，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發(fā)病
，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應(yīng)停止服用這類藥物
。

當(dāng)病因去除后，黃褐斑通常會(huì)逐漸消退

，但在短期內(nèi)并不會(huì)馬上消退。

2

、應(yīng)避免更多的紫外線照射，外出時(shí)最好戴太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡
，外涂防曬霜和防曬水
。

3

、注意合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素A
、C、E及鋅等微量元素
。

4

、可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用些外用藥及內(nèi)服藥，外用藥有氫醌霜
、曲酸霜、甘草霜
、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等。

5

、口服大量維生素C對(duì)治療黃褐斑有一定療效，劑量可在1000-1500毫克/天
。

6、傳統(tǒng)的中醫(yī)對(duì)治療黃褐斑有獨(dú)特的效果

。中成藥可選擇六味地黃丸、逍遙丸
。

7

、可選擇一些適合的美容化妝品做暫時(shí)遮蓋作用
，如遮瑕霜
、粉底霜等。

三

、黃褐斑的7個(gè)基本護(hù)理辦法

第一、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分

，因?yàn)楦?div id="m50uktp" class="box-center"> 、腎、脾等臟器都需要糖分
，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑
、膚色紅潤(rùn)
。

第二

、不急不躁不憂郁，保持平和的心態(tài)
，良好的情緒
，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，對(duì)待工作上的壓力
，患者需要適當(dāng)?shù)臑樾菹?div id="4qifd00" class="flower right">
，為自己釋放壓力?/p>

第三、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品

，許多黃褐斑病人有外用劣質(zhì)
、過(guò)期
、刺激性化妝品的歷史
，黃褐斑的病人要慎用化妝品
，不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑
，這會(huì)使黃褐斑加重。

第四

、注意日常飲食

1、多食含維生素C

、維生素E及蛋白質(zhì)的食物
，如：西紅柿
、檸檬、鮮棗
、芝麻
、核桃
、薏米、花生米
、瘦肉、魯類等
。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)
，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)
，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能
。

2、少食油膩

、辛辣
、粘帶食品，忌煙酒
，不飲用過(guò)濃的咖啡
。

第五

、 睡眠與飲食對(duì)黃褐斑的皮膚很重要
，特別是睡眠
，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好
，只有在不缺氧、不缺水的情況下
，皮膚才會(huì)光彩照人
。同時(shí)要多喝水、多喝湯
，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助
。

第六

、防曬，因?yàn)榘櫦y和黃褐斑大部分都因?yàn)楣饫匣?div id="d48novz" class="flower left">
。所以從青少年開(kāi)始就應(yīng)該防曬
，帽子、遮陽(yáng)傘
、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

第七

、長(zhǎng)黃褐斑與疾病有關(guān)系
，有病就應(yīng)該去醫(yī)治
，尤其是婦科病
，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

四

、黃褐斑有哪些危害呢

黃褐斑是色素斑中最影響容貌的色斑

。大都與妊娠、口服避孕藥
、內(nèi)分泌失調(diào)
、肝病
、紫外線有關(guān)
，特別是化妝品中的某些成分
，如氧化亞油酸、枸櫞酸
、水楊酸鹽、汞
、鉛等金屬元素等，都會(huì)引發(fā)黃褐斑
。

黃褐斑特別影響人的容貌，不少有黃褐斑的女性

，只要聽(tīng)說(shuō)什么產(chǎn)品能祛斑
，不管它的副作用有多大，照用不誤
，結(jié)果不僅使黃褐斑加重
，而且還會(huì)造成皮膚損傷
。要除黃褐斑
，首先要了解黑色素的來(lái)源
。黑色素主要是由黑色素細(xì)胞合成的
。而黑色素的生長(zhǎng)又與酪氨酸酶
、酪氨酸和分子氧的濃度有關(guān)。雖然
，祛除黃褐斑的方法很多，如冷凍
、激光
、換膚
、中藥等等
，但不少療法帶有損傷性，而且十分容易反彈
。我們經(jīng)過(guò)許多黃褐斑案例的實(shí)踐
，認(rèn)為祛除黃褐斑
，用不著大動(dòng)干戈
，主要在巧字上做文章
。

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