臉上大片黃褐斑怎么辦,做好7點(diǎn)黃褐斑自然消

一、導(dǎo)致黃褐斑的原因都有哪些

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)的導(dǎo)致黃褐斑的一個主要的原因，當(dāng)女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的時候，其體內(nèi)的雌性激素會發(fā)生變化，從而導(dǎo)致黑色素的增加，進(jìn)而引發(fā)黃褐斑。

情緒不定

人的情緒是會影響到體內(nèi)荷爾蒙的分泌，而荷爾蒙一旦出現(xiàn)絮亂的話就會引發(fā)黃褐斑。而黃褐斑的出現(xiàn)會讓我們的情緒更差，從而導(dǎo)致黃褐斑的病情慢慢加重。

長期服用避孕藥

大家都知道避孕藥的危害是很大的，其中的一個危害就是會引發(fā)黃褐斑，所以如非必要的話就千萬別吃避孕藥。

日光照射

如果經(jīng)常出去外面曬太陽的話就會很容易讓黑色素的合成速度加快，久而久之就很容易引發(fā)黃褐斑。并且現(xiàn)在空氣變得是越來越差了，有些危害物質(zhì)都會分解在空氣中，很容易通過光合作用反饋在臉上，促進(jìn)黑色素的生成。

濫用化妝品

化妝品可以讓女性變得更加的美麗動力，但是有些化妝品會對我們的皮膚有危害，因?yàn)樗鼈兌己泻芏嗟闹亟饘?。?dāng)我們涂抹這些化妝品的話就會引發(fā)黃褐斑。所以在平時的時候最好使用最適合我們的皮膚的化妝品。

二、對付黃褐斑要做好這七點(diǎn)

1、首先，應(yīng)該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩后就可逐漸好轉(zhuǎn)，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發(fā)病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應(yīng)停止服用這類藥物。

當(dāng)病因去除后，黃褐斑通常會逐漸消退，但在短期內(nèi)并不會馬上消退。

2、應(yīng)避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水。

3、注意合理的營養(yǎng)搭配，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素A、C、E及鋅等微量元素。

4、可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用些外用藥及內(nèi)服藥，外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等。

5、口服大量維生素C對治療黃褐斑有一定療效，劑量可在1000-1500毫克/天。

6、傳統(tǒng)的中醫(yī)對治療黃褐斑有獨(dú)特的效果。中成藥可選擇六味地黃丸、逍遙丸。

7、可選擇一些適合的美容化妝品做暫時遮蓋作用，如遮瑕霜、粉底霜等。

三、黃褐斑的7個基本護(hù)理辦法

第一、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦巍⒛I、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。

第二、不急不躁不憂郁，保持平和的心態(tài)，良好的情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，對待工作上的壓力，患者需要適當(dāng)?shù)臑樾菹ⅲ瑸樽约横尫艍毫Α?/p>

第三、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，許多黃褐斑病人有外用劣質(zhì)、過期、刺激性化妝品的歷史，黃褐斑的病人要慎用化妝品，不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑，這會使黃褐斑加重。

第四、注意日常飲食

1、多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。

2、少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

第五、 睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

第六、防曬，因?yàn)榘櫦y和黃褐斑大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

第七、長黃褐斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

四、黃褐斑有哪些危害呢

黃褐斑是色素斑中最影響容貌的色斑。大都與妊娠、口服避孕藥、內(nèi)分泌失調(diào)、肝病、紫外線有關(guān)，特別是化妝品中的某些成分，如氧化亞油酸、枸櫞酸、水楊酸鹽、汞、鉛等金屬元素等，都會引發(fā)黃褐斑。

黃褐斑特別影響人的容貌，不少有黃褐斑的女性，只要聽說什么產(chǎn)品能祛斑，不管它的副作用有多大，照用不誤，結(jié)果不僅使黃褐斑加重，而且還會造成皮膚損傷。要除黃褐斑，首先要了解黑色素的來源。黑色素主要是由黑色素細(xì)胞合成的。而黑色素的生長又與酪氨酸酶、酪氨酸和分子氧的濃度有關(guān)。雖然，祛除黃褐斑的方法很多，如冷凍、激光、換膚、中藥等等，但不少療法帶有損傷性，而且十分容易反彈。我們經(jīng)過許多黃褐斑案例的實(shí)踐，認(rèn)為祛除黃褐斑，用不著大動干戈，主要在巧字上做文章。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/115722.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夏至不吃面天理難容,夏至養(yǎng)得好一年不···

下一篇: 提高免疫力的生活建議是什么