一、什么叫陽(yáng)痿
1、重度的早期癥狀:性欲消失,無(wú)論刺激性敏感區(qū),接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無(wú)勃起反應(yīng);房事時(shí)陰莖不能勃起,不能進(jìn)入陰道,陰莖無(wú)勃起角度和硬度;性活動(dòng)基本停止,無(wú)性運(yùn)動(dòng)快感。由此可見(jiàn),要判斷陽(yáng)痿的程度,僅僅看是否能勃起,勃起后是否堅(jiān)硬是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還應(yīng)包括性欲、性反應(yīng)和性快感等方面因素綜合起來(lái)考慮,這才比較全面。
2、中度的早期癥狀:性要求減弱,刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢,受到異性性刺激后不能立即勃起,通過(guò)手淫,陰莖勉強(qiáng)勃起;房事時(shí)陰莖經(jīng)常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久,房事時(shí)陰莖不能進(jìn)入陰道,勃起角度不到90°,且硬度極差;性運(yùn)動(dòng)頻率明顯減少,性快感顯著減退。
3、輕度陽(yáng)痿的早期癥狀:性要求基本正常;受到異性性刺激后能較快勃起,手淫可引起勃起,房事時(shí)陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫助才能進(jìn)入陰道,陰莖勃而不堅(jiān),性運(yùn)動(dòng)頻率減少,性快感尚可以。
二、冬蟲(chóng)夏草治療陽(yáng)痿
冬蟲(chóng)夏草又名蟲(chóng)草,是我國(guó)民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材,其營(yíng)養(yǎng)成分高于人參,可入藥,也可食用,是上乘的佳肴,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。冬蟲(chóng)夏草可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,滋補(bǔ)肺腎,對(duì)肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對(duì)肺虛久咳,氣喘,肺結(jié)核咯血,盜汗,腎虛腰膝酸痛,陽(yáng)痿遺精,神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細(xì)胞下降都有療效。
煮水當(dāng)茶喝,而不是用開(kāi)水泡著喝,此法簡(jiǎn)單有效。通常,冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時(shí)間短,水開(kāi)后要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程,余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了,可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí),添水4~6次。
跟肉類產(chǎn)品燉著吃,此法為傳統(tǒng)蟲(chóng)草宴吃法,結(jié)合不同的肉類品種,功效有一定的差別,詳情可見(jiàn)下面的一些常見(jiàn)食譜。此法缺點(diǎn)是不適合每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)期食用。
用來(lái)泡藥酒喝。
使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉,裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶,每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患,若不是每日定期服用,不推薦使用。
三、陽(yáng)痿的預(yù)防方法
1.消除心理因素。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。
2.節(jié)房事。長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,自慰用力過(guò)度導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽(yáng)痿的有效措施。
3.飲食調(diào)養(yǎng)。
(1)多吃壯陽(yáng)食物:壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等,都有助于提高性功能。
(2)不必忌口:民間流傳的一些說(shuō)法,如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等,是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽(yáng)痿、早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,身體虛弱。
4.提高身體素質(zhì)。身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
四、陽(yáng)痿的護(hù)理方法
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),患者平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng):可以增強(qiáng)性能力。據(jù)研究資料顯示,一個(gè)每天通過(guò)運(yùn)動(dòng)至少消耗掉2千卡熱能的男人,患陽(yáng)痿的機(jī)率比那些不運(yùn)動(dòng)的男性要低許多。
運(yùn)動(dòng)可以避免心血管疾病及陽(yáng)痿,其實(shí)是基于同樣的原理——這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關(guān),而運(yùn)動(dòng)可使血管保持暢通。事實(shí)上,陽(yáng)痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊,因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)血液無(wú)法暢通時(shí),陰莖勃起狀態(tài)上的反應(yīng)更為明顯。
多吃壯陽(yáng)食物:壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等,都有助于提高性功能。
患了陽(yáng)痿應(yīng)節(jié)制房事:長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽(yáng)痿的有效措施。
1、蟲(chóng)草又稱為冬蟲(chóng)夏草,功效是補(bǔ)益肺腎,具有止血化痰的功效。在臨床中可以應(yīng)用于虛癥,比如陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟等腎功能不足的癥狀,還可以治療久咳虛喘、勞咳痰血等肺臟不足的情況。
2、冬蟲(chóng)夏草的禁忌癥是有表邪的人不能用,比如感冒、外感風(fēng)寒,這些人都不適合用冬蟲(chóng)夏草,因?yàn)閼?yīng)用之后會(huì)使表邪陷里,使病情加重。蟲(chóng)草是一種珍貴的中藥材,它的作用對(duì)于肺腎的功能效果特別好。
冬蟲(chóng)夏草的功效 1、蟲(chóng)草具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能,而免疫系統(tǒng)就相當(dāng)于是人體中的防御軍隊(duì),它對(duì)內(nèi)可以抵御腫瘤以及種類的惡化,從而達(dá)到清除老化和壞死的細(xì)胞以及組織,而對(duì)外蟲(chóng)草則可以抗擊病毒和細(xì)菌等微生物對(duì)人體感染,強(qiáng)身健體的作用非常強(qiáng)大。
人體每天都可能出現(xiàn)突變的腫瘤細(xì)胞。免疫系統(tǒng)功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運(yùn),免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)問(wèn)題的人,卻可能發(fā)展成腫瘤。冬蟲(chóng)夏草對(duì)免疫系統(tǒng)的作用像是在調(diào)整音量,使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量,促進(jìn)抗體產(chǎn)生,增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能,又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
2、直接抗腫瘤作用冬蟲(chóng)夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲(chóng)夏草中含有蟲(chóng)草素,是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
3、蟲(chóng)草可以提高人體的細(xì)胞能量以及抗疲勞的能力。冬蟲(chóng)夏草能夠提高人體的能量工廠,也就是細(xì)胞中的線粒體的能量,從而提高人體對(duì)寒冷的抵抗能力,對(duì)減輕疲勞也有著明顯的效果。
4、調(diào)節(jié)心臟功能冬蟲(chóng)夏草可提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對(duì)氧的消耗,抗心律失常。
5、調(diào)節(jié)肝臟功能冬蟲(chóng)夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷。此外,通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)抗病毒能力,對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
6、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能冬蟲(chóng)夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
7、蟲(chóng)草具有調(diào)節(jié)腎臟的功能,冬蟲(chóng)夏草對(duì)腎臟病變有著顯著的療效,能夠減輕一些輕慢性病的腎臟病變,從而改善其腎功能,并且大幅度減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害程度
冬蟲(chóng)夏草的副作用 冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)的尸體的復(fù)合體。之所以稱之為冬蟲(chóng)夏草,是由于冬季蟲(chóng)草菌絲侵入蟄居于土中的幼蟲(chóng)蟲(chóng)體,使蟲(chóng)體充滿菌絲而死亡,夏季長(zhǎng)出菌座,形如棒狀。成為冬季是蟲(chóng),夏季卻變草的奇特形態(tài)。
中藥學(xué)中記載,冬蟲(chóng)夏草有補(bǔ)腎益肺,止血化痰的功效??芍委煼文I兩虛的虛喘、尤其是勞嗽痰血。還可治療自汗畏寒、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛不復(fù)等。
中醫(yī)認(rèn)為,冬蟲(chóng)夏草并不是包治百病的靈丹妙藥,只適用于肺虛、腎虛或肺腎兩虛引起的各種病癥。冬蟲(chóng)夏草畢竟是藥,并不適合所有人群,一般來(lái)說(shuō)小孩子是不能吃冬蟲(chóng)夏草進(jìn)補(bǔ)的。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者,其他人要吃冬蟲(chóng)夏草,最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ),可能上火,過(guò)量服用還會(huì)導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等。
下面的這些人群吃冬蟲(chóng)夏草就需謹(jǐn)慎了:嬰兒、發(fā)燒(急性高熱患者)、婦女月經(jīng)期禁服冬蟲(chóng)夏草;有實(shí)火或邪勝者不應(yīng)食用冬蟲(chóng)夏草;熱性體質(zhì)的人,高血壓中風(fēng)患者,以及腫瘤病患者在放療期間應(yīng)慎用或不宜吃冬蟲(chóng)夏草;體內(nèi)出血(如咯血、便血等)、腦出血人群不宜吃冬蟲(chóng)夏草;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減量服用。
但是購(gòu)買到假冬蟲(chóng)夏草副作用很大。經(jīng)過(guò)摻假造假的冬蟲(chóng)夏草,加入重金屬和有毒化學(xué)物質(zhì)后產(chǎn)生毒素,服用后對(duì)身體有害無(wú)益,長(zhǎng)期服用反而會(huì)致病;也有用有微毒的亞香棒蟲(chóng)草混淆正宗冬蟲(chóng)夏草的情況,長(zhǎng)期服用很容易導(dǎo)致人頭暈、心悸。
服用蟲(chóng)草,還有一些需要注意的地方,如人體一次性吸收冬蟲(chóng)夏草有效成分極其有限,每次最多吸收3至4克。喝完冬蟲(chóng)夏草燉的湯,把很難嚼爛的?渣?也吃掉,藥效能完全被吸收。由于蟲(chóng)草發(fā)揮效用需要有一定量的體內(nèi)積累,因此喝一兩個(gè)星期是沒(méi)什么用的,一般至少要堅(jiān)持服用1到2個(gè)月。
正確鑒別冬蟲(chóng)夏草的方法 1、看顏色。正品的冬蟲(chóng)夏草分成?蟲(chóng)?和?草?兩部分,?蟲(chóng)?體表面呈深黃到淺黃棕色,在蟲(chóng)和草的結(jié)合部位,大多數(shù)蟲(chóng)體的顏色會(huì)發(fā)生一定程度的變化。?草?的部分即子座,則呈現(xiàn)枯樹(shù)枝的顏色,色澤較深。
2、看外形。正品的冬蟲(chóng)夏草腹面有足8對(duì),位于蟲(chóng)體中部的4對(duì)非常明顯。子座自蟲(chóng)體頭部生出,上部稍膨大。長(zhǎng)可達(dá)4-7厘米,徑約0.3厘米。
3、看斷面。正品的冬蟲(chóng)夏草掰開(kāi)后有明顯的紋路,蟲(chóng)草中間有一個(gè)類似?V?形的黑芯,有些也可能是一個(gè)黑點(diǎn)。這黑芯其實(shí)就是蟲(chóng)的消化線。
4、聞氣味。正品的冬蟲(chóng)夏草稍帶有干燥腐爛蟲(chóng)體的腥臊味和摻雜有草菇的香氣,這是冬蟲(chóng)夏草特有的味道。
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