一、風寒感冒的癥狀都有哪些
1.后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
2.怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3.打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬于風寒感冒。
4.舌無苔或薄白苔。
5.惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白。
6.脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
7.人體受風寒侵襲,肌膚就會收縮,首先是關閉汗孔,然后可能會感到全身疼痛。[2]
8.鳳寒侵襲人體肌膚表面,人體正氣與外邪相搏擊,就會有發(fā)熱的表現(xiàn)。
9.不同的人感受風寒會有不同的癥狀表現(xiàn),平時喜歡吃肥膩之物的人,體胖之人,有氣管、支氣管炎的人,本來體內(nèi)痰飲就多,一旦外邪侵襲,體內(nèi)的痰飲遇到外面的寒冷,就會產(chǎn)生大量的寒痰,影響到肺的功能,就會出現(xiàn)咳嗽喘息。因為性質(zhì)是屬寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的。
二、風寒感冒的食療方法有哪些
【姜絲蘿卜湯】
配方:生姜25克,蘿卜50克。制法:生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。功效:祛風散寒解表。用法:每日1次,熱服。
【蔥豉湯】
配方:蔥白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服后蓋被取汗。
【香菜蔥白湯】
配方:香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法:將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發(fā)表散寒。用法:每日2次,連服2~3日。
風寒感冒
【姜糖飲】
配方:生姜10克,紅糖15克。制法:生姜切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調(diào)入紅糖。功效:疏散風寒,和胃健中。用法:每日1次,趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。
【蒼耳雞蛋】
配方:雞蛋1個,蒼耳子6克。制法:將蒼耳子去刺炒黃,研成細末,加入雞蛋中打成蛋漿,炒熟。功效:散風止痛。吃法:每日1次,趁熱食用。連服3日。
三、風寒感冒的偏方治療
生活中有很多不吃藥的治療方法:包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。
對付感冒的偏方:白酒擦身。用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
風寒感冒的主要特征是:發(fā)熱,惡寒(怕冷),無汗,流清水鼻涕,頭項背部關節(jié)通,脈浮緊,可伴有腹瀉,嘔吐。
以上的證狀不必具備,有寶寶有很多項而有些寶寶可能只有一兩項。
這樣的感冒其實在家中我們就可以治療。生姜8片、蔥白(摘去綠色那段)8根,紅塘適量,加水兩杯熬開。讓寶寶趁熱喝下,然后蓋被捂一個小時。
讓寶寶身體微微的出汗,要持續(xù)的出一個小時,千萬不可大汗淋漓。那樣會傷津的,而且因為汗出的過快,而寒氣沒有能夠徹底排除,就會好不徹底。
禁忌:伴有扁桃體痛的不可用,平時身體非常虛弱的人不可用。(如果是體弱的寶寶需加人參或黃芪,和大棗。)
要點:趁熱喝,蓋被子,微發(fā)汗,一小時。
四、風寒感冒不可以吃哪些水果
西瓜
冰冰涼涼的西瓜相當于清熱的藥物。剛剛感冒就吃西瓜可能會加重感冒的病毒性,讓感冒遲遲不好。不過,當感冒加重出現(xiàn)了高熱、喉嚨痛等熱癥時,吃些西瓜就有下火的奇效。
柑
清代著名食醫(yī)王孟英早就指出:“柑,風寒為病忌之?!憋L寒感冒時,應當吃些辛溫散寒的食物,而柑味酸性涼,不利于寒氣散去。
番茄
先拋開番茄到底是水果還是蔬菜的千年難題,番茄性味偏寒,體質(zhì)虛弱或已經(jīng)感冒的人必須慎用。但是如果做成西紅柿雞蛋湯,就能化解寒氣。
柿子
柿子性寒,味甘澀,風寒感冒者切忌寒涼的食物。柿子大涼性澀,食之寒邪不易外去,因此風寒感冒者應當忌食。
幸福達令提醒吃貨們,風寒感冒時小小的忍耐換來以后的吃嘛嘛香,還是很劃算的。不要忘記多休息多喝熱水外加服用幸??七_琳,很快你就又能吃遍天下無敵手啦!
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