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      老年人口干舌燥嗓子疼的原因,什么食物能緩解老人口干舌燥,_
      
        
      
            佚名
            2023-07-31 21:29:40
        
      

        
      
           
      一、什么問題導(dǎo)致老人口干舌燥嗓子疼
      老年人口干大多是屬于的陰虛火旺的癥狀
      ，因?yàn)樯眢w虛弱引發(fā)的某方面的問題
      ，考慮應(yīng)該稍微吃點(diǎn)滋陰生津的中藥調(diào)理的身體，如六味地黃丸
      ，補(bǔ)腎湯，健胃湯等多種食物調(diào)理的身體
      ，平時(shí)最好是不要吃辛辣刺激性的食物，盡量多吃點(diǎn)瓜果類的食物
      。很容易伴有的舌苔泛黃，尿頻
      ，眼睛不適等多種并發(fā)癥
      ，所以平時(shí)需要養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣，嘴里面很容易有粘液
      ，盡量注重補(bǔ)充身體內(nèi)降火的食物，那么下面為大家介紹相關(guān)的治療方法：治療方法1.每日飲食干稀結(jié)合
      ，盡量多喝湯湯水水
      ，注意不宜過咸，否則會加重口干
      ，避免辛辣食物。2.多吃酸味的新鮮蔬果
      ，如山楂
      、杏、獼猴桃
      、草莓等。它們都含有豐富粗纖維，須經(jīng)充分咀嚼方能下咽
      ，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌
      。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議采用此辦法。3.中藥中
      ，枸杞性味甘平，可滋補(bǔ)肝腎
      、益精明目
      、安神生津，對緩解口干有一定功效
      。每天晨起和晚睡前
      ，老人可嚼服約10克的枸杞
      ，或?qū)?0至30克新鮮枸杞用水煎服。4.“生津操”也是治療唾液減少的好辦法
      ，具體方法是：每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微頂上腭
      ，幾分鐘后有津液涌出
      ，待充滿口腔后用舌攪拌數(shù)次緩緩咽下
      ；或在閑暇之時(shí)，用舌頭繞觸口齒
      ，待口內(nèi)唾液聚滿
      ，徐徐咽下
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?.李時(shí)珍說“常含棗核令口行津液
      ，咽之佳”。吃完棗后將棗核含在嘴里
      ，也有促進(jìn)唾液分泌的作用
      。吞津咽液還可以緩解口干口渴
      、皮膚干燥
      、便秘等癥狀
      。最后還要指出
      ，老人口干除了以上所說的生理性口干外
      ，還有病理性口干
      ，如糖尿病、肺結(jié)核
        、貧血、甲亢
        、慢性咽炎
        、更年期綜合征及維生素C缺乏等
        。所以，如果口干久治不愈
        ，就應(yīng)找盡快醫(yī)生診治
        。上文講述到老人口干舌燥的原因之后
      ，相信我們身邊的老人出現(xiàn)了這個(gè)癥狀后我們就知道是怎么回事了
      ，而上文中也提到了關(guān)于老人口干舌燥的改善方法
      ，所以平時(shí)可以給家里面的老人試試這個(gè)方法，如果改善了
      ，那自然是好事，并且對患者來說也有了很大的版主
      ，在改善口干舌燥癥狀的時(shí)候需要多喝水
      ，多吃蔬菜和水果
      。
      二、老人口干舌燥該吃什么食物好
      1
      、吃大米可緩解老人口干舌燥又名粳米，味甘性平，具有補(bǔ)中益氣
      、健脾和胃
      、除煩渴的功效
      。冬天室內(nèi)暖氣較熱，空氣干燥
      ，早晚喝點(diǎn)大米粥，可以遠(yuǎn)離口干舌燥的困擾
        。2
        、吃小米可緩解老人口干舌燥又名粟米
        ，味甘性平，有健脾和胃的作用
        ，適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐
        、腹瀉及產(chǎn)后
        、病后體虛者食用
        。小米熬粥時(shí)上面浮的一層細(xì)膩的黏稠物，俗稱為“米油”
        。中醫(yī)認(rèn)為，米油的營養(yǎng)極為豐富
        ，滋補(bǔ)力最強(qiáng)，有“米油可代參湯”的說法
        。老人口干舌燥該吃什么食物好3
        、吃小麥可緩解老人口干舌燥味甘，性平微寒
        ，有健脾益腎、養(yǎng)心安神功效
      。心煩失眠者可用小麥與大米、大棗一起煮粥服食
      。此外，麥麩含高膳食纖維
      ，對高脂蛋白血癥、糖尿病
      、動(dòng)脈粥樣硬化
      、痔瘡
      、老年性便秘、結(jié)腸癌都有防治作用
      。4、吃玉米可緩解老人口干舌燥味甘性平
      ，具有健脾利濕
      、開胃益智
      、寧心活血的作用。玉米油中的亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉淀
      ，對防止高血壓、冠心病有積極作用
      。5、喝蓮子芯水可緩解老人口干舌燥在生活中經(jīng)常出現(xiàn)口干舌燥的患者在平時(shí)可以通過喝蓮子心水來達(dá)到預(yù)防以及治療口干舌燥的作用
        。在平時(shí)可以將蓮子芯用開水沏
        ，在沏水的時(shí)候要注意不宜過濃或者是過淡，只有這樣才具有治療口干舌燥的癥狀
        。很多人在平時(shí)還會經(jīng)常出現(xiàn)虛火上升
        、嗓子疼癢、聲音嘶啞
        、腦覺昏沉等情況
        ，這個(gè)時(shí)候通過和蓮子心水同樣具有很好的治療作用，而且我國中醫(yī)還指出
      ，蓮子心水同時(shí)還可治療咳嗽
      。
      三、如何預(yù)防口干舌燥
      1
      、初秋雙唇干燥不用怕 4步打造水嘟嘟美唇，最好的唇部保養(yǎng)時(shí)段就是在睡前
      ！首先
      ，先在雙唇涂上一層厚厚的護(hù)唇膏或是凡士林
      。春夏交替這種季節(jié)
      ，如果出現(xiàn)口舌干燥
      ，還有多痰的情況，多半是因?yàn)轶w內(nèi)調(diào)節(jié)不均衡
      ，而出現(xiàn)的陰虛的情況
      ，主要表現(xiàn)為精神不振
      ，然后口腔部位甚至?xí)霈F(xiàn)口腔潰瘍的情況
      ，這種情況要持續(xù)好幾天才能有所減緩
      。老人口干舌燥該吃什么食物好2、保鮮膜敷在唇上
      ，依照唇部的需求
      ，剪下適當(dāng)大小的保鮮膜敷在唇上
      。如此一來就能將滋潤鎖進(jìn)你的雙唇中
      。如果出現(xiàn)口舌干燥還有多痰
      ，還有口干等的情況，建議多喝水
      ，盡量食用一些比較溫和清淡的食物改善體內(nèi)的均衡調(diào)節(jié)
      ，把體內(nèi)陰虛的火降下來這樣才能有效地調(diào)節(jié)
      ，改善體內(nèi)缺水，干燥的狀況
      。3
      、 再覆蓋上熱毛巾，如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上
      ，再覆蓋上熱毛巾，停留約10--20分鐘的時(shí)間
      。4、中間往外的方向輕點(diǎn)，使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇
      。像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點(diǎn)即可
      。
      四、老人口干如何護(hù)理呢
      平日里
      ，很多老年人經(jīng)常覺得口干，沒有唾液或者唾液稀少
      。醫(yī)學(xué)稱其為生理性口干
      ，認(rèn)為這是由于老年人口腔腺體萎縮
      ，唾液分泌減少所致
      。對此
      ，古方中醫(yī)專業(yè)人士提醒：1.每日飲食干稀結(jié)合，盡量多喝湯湯水水
      ，注意不宜過咸
      ，否則會加重口干
      ，還應(yīng)避免辛辣食物
      。2.多吃酸味的新鮮蔬果
      ，如山楂、杏
      、獼猴桃、草莓等
      ，它們富含粗纖維
      ，需經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌
      。但有胃病或胃酸分泌過多的老年人不宜采用此辦法
      。3.枸杞性味甘平
      ，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目
      、安神生津，對緩解口干有一定功效
      。每天晨起和晚睡前
      ，老年人可嚼服約10克枸杞，或?qū)?0～30克新鮮枸杞用水煎服
      。4.李時(shí)珍說“常含棗核令口行津液，咽之佳”
      。吃完棗后將棗核含在嘴里，也有促進(jìn)唾液分泌的作用
      。吞津咽液還可以緩解口干口渴
      、皮膚干燥
      、便秘等癥狀。古方中醫(yī)提示
      ，老年人口干除了以上所說的生理性口干外
      ，還有病理性口干
      ，如糖尿病
      、肺結(jié)核
      、貧血
      、甲亢、慢性咽炎
      、更年期綜合征及維生素C缺乏等。所以
      ，如果口干久治不愈
      ，就應(yīng)盡快找醫(yī)生診治
      。
      老人家晚上睡覺老覺得口干舌燥的
      ，很缺水似的
      ，是什么原因
      原因一：人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴
      當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)
      、失血、燒傷
      、嘔吐、腹瀉
      、因高溫(中暑)而大量出汗的時(shí)候，人們都會感到口渴
      ，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下
        ，人們往往會出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴
        、眼窩塌陷
        、皮膚干癟而不能舒展等癥狀
        。還有人會因?yàn)楫?dāng)天吃的食鹽過多，從而引起口渴癥狀
        。
      解決辦法：因食鹽攝入量過多而產(chǎn)生的口渴，如每天能吃一頓無鹽飲食口渴癥狀即可消失
        。實(shí)際上
        ，口渴是人體自身一種獨(dú)特的保護(hù)機(jī)制
        ，它可使人體免于脫水
        。一般來說，成人每天大約需要2200毫升水
      ，從食物中可獲得1000毫升水
      ，其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充，才能滿足人體的生理需要
      。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡
      ，這種“保護(hù)性”口渴即隨之消失。
      原因二：因糖尿病引起的口渴
      激素的作用之一是協(xié)調(diào)人體內(nèi)水
      、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞
      ，它就會引起經(jīng)常性口渴
      。很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增
      。這時(shí)
      ，盡管大量飲水
      ，仍會感到口渴難忍
      。
      解決辦法：如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得口渴
      ，這就說明其病情在加劇
      。遇有這種情況，應(yīng)前往醫(yī)院查血糖
      ，并立即開始服用降葡萄糖含量的藥
      ，同時(shí)要保證每天水的生理需要量
      。
      原因三：腦損傷引起的口渴
      有些人在腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后也會口渴
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊咄谝惶欤踔烈恍r(shí)之內(nèi)就能致命
        ，非常危險(xiǎn)
        。這時(shí)
        ，尿崩癥加劇。患者每天要喝10升
        ，乃至20升水
        。這是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。
      解決辦法：當(dāng)家中有腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后的患者
        ，家屬就更應(yīng)細(xì)心照顧。因?yàn)榘l(fā)病急
        ，出現(xiàn)上述癥狀后應(yīng)即刻前去看神經(jīng)科醫(yī)生
        。
      原因四：激素過剩引起的口渴
      患有甲狀腺亢進(jìn)的人經(jīng)常會感到口渴
        ，而激素過剩往往也會導(dǎo)致患者牙齒脫落
        、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力
      、急劇消瘦
      ，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。
      解決辦法：一旦出現(xiàn)上述癥狀
      ，應(yīng)盡快請內(nèi)分泌學(xué)家診治
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？刂萍卓?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，平衡代謝才能緩解口渴癥狀
      。
      原因五：腎病引起的口渴
      患有腎病的人也會經(jīng)常出現(xiàn)口渴的癥狀
      。這是因?yàn)槟I已經(jīng)喪失保持水分的能力
      ，因此需要大量的水
      。腎病有多種
      ，其中腎盂腎炎
      、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴
      。在排尿量減少和出現(xiàn)浮腫時(shí)，患者仍然會感到口渴
      。
      解決辦法：這種情況下出現(xiàn)的口渴證明其腎功能不全。遺憾的是
      ，這種極其危險(xiǎn)的現(xiàn)象常常不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)
      。即使發(fā)現(xiàn)
        ，已為時(shí)過晚
        ，以至于患者只能借助于血液透析
      ，或腎移植延續(xù)生命。所以
      ，及時(shí)注意口渴
      ，也就是使腎免遭進(jìn)一步損害。一定要及早到腎病門診進(jìn)行對癥治療
      ，不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。
      原因六：用藥不當(dāng)引起的口渴
      大家會有這樣的感覺
      ，有時(shí)吃藥后
      ，就會感到口干舌燥
      ，這是用藥不當(dāng)引起的口渴，因?yàn)橛行┧幬锸褂貌划?dāng)可以導(dǎo)致機(jī)體水與電解質(zhì)失衡
      。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴
      。如：服用降壓藥就會引起口干
      ，這是因?yàn)橛行┙祲核帨p少口腔腺體的分泌的緣故
      。
      解決辦法：有些患者采取大量飲水的方法，但是往往不能解決問題
      ，且大量喝水對高血壓患者還有害。這時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生，同時(shí)更換利尿藥或減壓藥
      。
      老年人口干是怎么回事
      ？
      日常生活中，人們一旦口干
      ，想到的便是飲水解渴
      。殊不知
      ，經(jīng)常性的口干也可能是患了某些疾病
      ，常見的原因有：?

      口腔疾患：如上下牙對合不好
      、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大
      、鼻息肉等
      。這些人經(jīng)常張口呼吸
      ，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出
      ，帶走較多的水分，致使口干
      。

      慢性肺病：肺氣腫
      、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差
      ，機(jī)體缺氧嚴(yán)重
      ，因而常進(jìn)行張口的代償性呼吸
      ，一旦肺功能有所改善
      ，口干癥狀便可緩解
      。?

      維生素B2缺乏：機(jī)體缺乏維生素B2時(shí),也會引起口干，同時(shí)還會有口角潰瘍、咽干
      、舌體潰瘍
      。

      防治口干舌燥3法

      1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡
      ，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升
      、嗓子疼癢
      、聲音嘶啞、腦覺昏沉等
      。同時(shí)還可治療咳嗽
      。

      2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好
      ，要堅(jiān)持不斷
      。但應(yīng)指出
      ，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查
      ，例如有人患癌癥
      ， 也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意
      。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者
      ，尤其在夜間
      ，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上
      ，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液
      ，解除了口中干渴
      ，入睡前含人
      ，一夜不用喝水
      。

      3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜
      、2匙米醋
      ，沖一大杯開水
      ，連續(xù)喝幾個(gè)月就會好轉(zhuǎn)，同時(shí)對大便異常也可得以恢復(fù)正常
        。

      如果家里有暖氣的話
        ，口干也是正常的
      。
      經(jīng)常咽喉不適
      、嗓子干痛是什么原因 嗓子不舒服應(yīng)該如何用飲食來調(diào)理
       
       秋天已過半
      ，天氣雖不冷不熱
      ，但是非常的干燥
      ，很多人都有咽喉不適的問題，經(jīng)常嗓子干痛
      ，經(jīng)常咳嗽
      。之所以出現(xiàn)這樣的問題，和很多因素有關(guān)
      ，有的和外在環(huán)境有關(guān)
      ，有的和疾病有關(guān)。
        經(jīng)常咽喉不適
      、嗓子干痛是什么原因
      ？ 
        1
      、天氣干燥 
       秋天天氣十分干燥
      ，會影響到喉嚨周圍的黏膜，無法保持很好的濕潤
      ，就會干癢、疼痛
      。尤其是過幾天溫度降低了之后
      ，很多人會開空調(diào)保暖，室內(nèi)空氣變得更加干燥
      ，嗓子不舒服的情況會更加嚴(yán)重
        。
        2
        、過敏 
       如果自己本身就是過敏體質(zhì)，最近一段時(shí)間嗓子是干燥疼痛
        ，要考慮是過敏的原因。尤其是一些對灰塵
        、花粉、寵物毛發(fā)等粉塵過敏的人
        ，在遇到這些過敏原之后
        ，就會出現(xiàn)一系列的癥狀，包括嗓子干癢
        、打噴嚏
        、流鼻涕等等
        。
        3、扁桃體發(fā)炎 
       扁桃體生長在咽喉后部
        ，黏膜里有大量的淋巴組織，是經(jīng)常接觸抗原
        ，引起局部免疫應(yīng)答的部位?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？諝庵械幕覊m、細(xì)菌等
      ，會首先接觸扁桃體，在這個(gè)過程中
      ，扁桃體就有可能被感染
      ，引起炎癥。扁桃體發(fā)炎時(shí)
      ，嗓子就會疼痛，還會有吞咽困難等癥狀
      。
        4、病毒感染 
       有些人得感冒的時(shí)候
      ，就有喉嚨疼痛的表現(xiàn)
      ，因?yàn)椴《靖腥疽彩菍?dǎo)致嗓子不適的一個(gè)原因。不要貿(mào)然使用抗生素
      ，要對癥治療。嗓子不舒服可以用咽喉含片
      ，增加室內(nèi)濕度，絕大多數(shù)的病毒感染在一周內(nèi)會消失
      。
        嗓子不舒服應(yīng)該如何用飲食來調(diào)理？ 
        1
      、做杏仁雪梨湯 
       如果經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？诟缮嘣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，聲音嘶啞
        ，不妨做一道杏仁雪梨湯來調(diào)理
        。做法非常簡單，先把梨切成小塊
        ，杏仁浸泡去皮
        ，準(zhǔn)備好冰糖，把這些材料放進(jìn)鍋中燉煮40分鐘
        。每天喝一次，不適的癥狀能夠得到很好的緩解
        。
        2
      、羅漢果茶 
       羅漢果茶這道茶飲
      ，對嗓子有好處。尤其是對于那些肺陰不足
      、痰熱互結(jié)導(dǎo)致的咽喉不適
      ，有很好的調(diào)理效果
      。把羅漢果切碎
      ，直接用開水浸泡
      ，每天喝上幾杯
      ，咽喉干燥不適的癥狀就會得到緩解。
       喉嚨不舒服不要獨(dú)自忍耐
      ，要找到背后的原因。本身秋天就是一個(gè)很干燥的季節(jié)
      ，而且隨著氣溫的降低，感冒
      、扁桃體炎等疾病也會找上門來
      。注意防患于未然
      ，保養(yǎng)好嗓子，不受干癢疼痛的折磨
      。
      

          
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       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
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      。在生活困難時(shí)期，野菜
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      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
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