一、治療白發(fā)的方法有哪些呢
1、中醫(yī)治療：可內(nèi)服首烏藤片，并可外用黑發(fā)散（宮粉
，真蛤粉，黃丹
，密陀僧
，石灰等分混勻）
。
的方法,,白發(fā)癥具有癥狀.png)
2、民間療法：拔去白發(fā)
，以白蜜涂毛孔中
，即生黑發(fā)；如不見效
，取梧桐子搗汁涂上必黑
；如白發(fā)多難拔，用干柿餅（用茅香煮熬）
，枸杞子（酒泡焙干）各90g
，研末為丸如梧子大，每次服50丸（增廣驗方新編方）
。
3
、花粉治療：花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E
、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度
，從而具有延緩衰老的作用
。
4、食膳療法：桂圓肉
、蓮子
、大棗等，放入粳米中
，煮成粥
。每日2次，連服15～30日
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？梢宰萄a氣血，使頭發(fā)變黑
。
5
、中醫(yī)治療白發(fā)
按照中醫(yī)理論，頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系
，腎藏精肝主血
，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足
，毛囊得不到充足的營養(yǎng)
，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現(xiàn)白發(fā)
，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死
，造成脫發(fā)
。反之，肝腎強健
，上榮于頭
，則毛發(fā)濃密烏黑。中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”
，頭發(fā)的生長源于氣血的濡養(yǎng)
。氣血旺，則頭發(fā)生長正常
。氣血衰
，則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白。病因則無外乎三大方面：血熱偏盛
、情志煩勞
、精虛血弱。
血熱偏盛者
，兼有煩躁易怒
，頭部烘熱感等癥狀。致使水不涵木
，肝旺血燥
，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)
，故發(fā)早白
。舌質(zhì)紅，苔少
，脈數(shù)
。治療宜涼血烏發(fā)。
情志煩勞者
，兼有精神抑郁
，憂愁煩惱，脘腹脹滿
，納食乏味
，不思飲食，夜眠欠安等
。舌質(zhì)紅
，苔薄黃或膩，脈弦數(shù)
。此類病人常有情志不遂
、煩勞太過、焦慮緊張等誘發(fā)因素
。治療宜舒肝解郁
，健脾養(yǎng)心
。
二、白發(fā)癥具有什么樣的癥狀
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為
，白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少
，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致
，凡情緒過度緊張
，用腦過度，憂慮
，驚恐
，神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā)，此外
，生慢性消耗性疾病時也可能出現(xiàn)白發(fā)
。
先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史
，往往一出生就有白頭發(fā)
，或頭發(fā)比別人白得早，此外
，無其他異常表現(xiàn)
。
后天性少白頭，引起的原因很多：營養(yǎng)不良
，如缺乏蛋白質(zhì)，維生素以及某些微量元素（如銅）等
，都會使頭發(fā)變白
；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏
，頭發(fā)也比一般人的要白得早些
；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落
；有的內(nèi)分泌疾病
，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白
；腦炎
，神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚
，頭發(fā)
，眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”
，如發(fā)生在頭皮上
，頭發(fā)也會變白
；還有人認為，用腦越多
，頭發(fā)白得越早
；有些年青人在短時間內(nèi)，頭發(fā)大量變白
，則與過度焦慮
，悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。
中醫(yī)學(xué)認為
，下列因素與白發(fā)有關(guān)：
1
、精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血
，陰血虧虛
，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白
。
2
、血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木
，肝旺血燥
，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)
，故發(fā)早白
。
3、肝郁脾濕：肝氣郁滯
，損及心脾
，脾傷運化失職，氣血生化無源
，故而白發(fā)
。
遺傳性白發(fā)通常出生時即有，或在兒童期迅速出現(xiàn)
，包括全身性毛發(fā)變白的白化病和局限性毛發(fā)變白的斑駁病等
。
老年性白發(fā)（CanitiesSenilis），其白發(fā)常從兩鬢角開始
，慢性向頭頂發(fā)展
，數(shù)年后胡須，鼻毛等也變灰白
，但胸毛
，陰毛和腋毛即使到老年也不變白。
青年人或中年人的早老性白發(fā)（Canitiesprematura），初起只有少數(shù)白色
，以后逐漸增多
。
在一些疾病中，如白癜風(fēng)
，Vogt-Koyanagi綜合癥
，Alezzandrini綜合癥可有局部白發(fā)。
三
、年輕人長白發(fā)是有疾病的嗎
當人開始有了白發(fā)
，往往預(yù)示著身體已經(jīng)開始衰老，但是也有很多正值壯年的人出現(xiàn)白發(fā)
，有個一兩根的還是比較正常的
，問題是有的人白發(fā)還比較多，黑白交織著
，說不出的奇怪
，為什么這些人會早早的有白發(fā)了嗎？
少年白發(fā)的形成與營養(yǎng)不良有關(guān)
，如缺乏維生素B
、葉酸、泛酸等
，頭發(fā)就會變白
。我們?nèi)粘５氖澄铮褙i肝
、牛肝
、肉類、蛋類
、番茄
、蔬菜、米糠等
，都含有豐富的B族維生素，多吃這些東西
，對頭發(fā)色素的生長有好處
。神經(jīng)精神因素也會在短期內(nèi)使白發(fā)大量增加，俗話說“愁一愁
，白了頭”
。精神過度緊張，憂慮焦急和嚴重的精神創(chuàng)傷
，以及嚴重的頭痛
，頭皮神經(jīng)痛都有能使機體神經(jīng)功能失調(diào)，引起毛發(fā)營養(yǎng)障礙，造成白發(fā)
。某些長期慢性病
，如結(jié)核、惡性腫瘤
、瘧疾
、胃腸病等，由于體質(zhì)衰弱
，營養(yǎng)不良
，使頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)，頭發(fā)就容易早白
，內(nèi)分泌功能失調(diào)如胸腺水平下降
、性腺功能減退等也可引起白發(fā)。
青少年白發(fā)
，影響美容
，同時增加青少年的心理壓力。盡管目前對白發(fā)的治療效果還不能令人滿意
，但對白發(fā)形成的一部分原因和機理已有所了解
，這就為防治措施提供了一定的依據(jù)。實踐證明
，白發(fā)不是不可逆折
，只要毛乳頭里的毛母色素細胞正常存在，去除了某些障礙或致病因素
，頭發(fā)仍然可以變黑
。
青少年白發(fā)患者，雖然頭發(fā)部分變白
，但并無任何疾病
，經(jīng)長期觀察，不少人體質(zhì)一直良好
，壽命也很長
，因此白發(fā)的出現(xiàn)并不意味著是一種病態(tài)或衰老的先兆，對身體健康也并無多大影響
，所以不必為了自已有些白發(fā)而過分煩惱
。如果為幾根白發(fā)而整天發(fā)愁，要保持精神愉快
，注意勞逸結(jié)合
，不要太緊張，太憂心忡忡
。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
，多吃含豐富維生素B族及銅、鋅、鐵等微量元素的食物
，這些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料
。黑芝麻、核桃等對白發(fā)轉(zhuǎn)黑也有一定功效
。頭部按摩對白發(fā)治療也有一定的作用
，其機制是經(jīng)常按摩頭皮能促進頭皮的血液循環(huán)，使毛乳頭的得到更多的血液供應(yīng)
，使毛球部的毛母色素細胞營養(yǎng)充分
，就會促使黑色素顆粒合成，從而使頭發(fā)由白轉(zhuǎn)黑
。另外
，中醫(yī)中藥對白發(fā)的治療也積累了不少經(jīng)驗，認為白發(fā)與氣血衰退和腎氣虛弱有一定關(guān)系
。臨床采用補血氣
，補腎的藥物治療，從而使白發(fā)轉(zhuǎn)黑
。
如果沒有什么疾病
，有白發(fā)也不需要太擔(dān)心，平時多注意飲食和養(yǎng)生
，特別是注意補腎
，身體健康，氣血充盈
，相信白發(fā)數(shù)量也會相應(yīng)減少
，如果實在是覺得影響美觀也可以染發(fā)，但是一定要選擇好的染發(fā)產(chǎn)品
。
四
、可以預(yù)防白發(fā)的食物
不管是年輕人，還是老年
，男人還是女人
，大家都希望自己能擁有一頭烏黑的頭發(fā)，這樣不僅顯得年輕
，還很有精神
。那么，想要擁有烏黑的頭發(fā)
，除了日常生活中需要養(yǎng)成健康的生活方式，同時
，還可以通過飲食來控制
。那么，哪些食物可以預(yù)防白發(fā)呢？
1
、水分
。身體缺水，頭發(fā)需要的養(yǎng)分就無法到達毛囊
。各種油炸辛辣食物會使身體脫水
，要少吃；冬天要保持室內(nèi)空氣濕潤
。
2
、銅。有時白發(fā)開始出現(xiàn)是由于你的飲食中缺乏銅
。多吃山藥
、西紅柿、菠菜
，肉類也要每天吃點
。一部分水果中也含銅豐富，如黑莓
、石榴
。
3、碘
。海帶
、紫菜等海產(chǎn)品都含有豐富的碘，尤其菠菜富含銅
、鐵
、碘，可謂黑發(fā)佳品
。
4
、蛋白質(zhì)。頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)
，因此建議多吃豆類
、精瘦肉。
5
、黑色食物
。研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)黑色食物
，包括深色食物（紅
、黃、紫）
，都含有植物體與陽光作用而形成的色素
，對頭發(fā)色澤保健有益
。
6、維生素
。維生素A維持上皮組織的正常功能
，B族維生素促進頭皮的新陳代謝。含維A豐富的食物有胡蘿卜
、菠菜等
，全谷類食物含豐富的B族維生素。
7
、改善血液循環(huán)
。即使吃了足夠的維生素，如果不能到達頭發(fā)也是無濟于事
，建議通過運動和按摩加快血液流動
，可以用指尖按摩頭皮，每天5-10分鐘
。
通過上述介紹
，我們大概了解了哪些食物可以預(yù)防白發(fā)的生長。飲食療法是最簡單安全的控制白發(fā)的一種方式
，日常生活中要多吃一些深顏色的食物
，干果、豆類等
，都含有很多營養(yǎng)元素
，制造黑色素，可以有效幫助您預(yù)防白發(fā)
。
如何治療白發(fā)
引起少白頭的原因
決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少
，后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白
，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退
，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了
。正常人從35歲開始
，毛發(fā)色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了
，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)
，俗稱“少白頭”。
少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜
，既與遺傳性
、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)
。
后天性少白頭
。引起的原因很多：營養(yǎng)不良
，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等
，都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等
，因造成營養(yǎng)缺乏
，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人
，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落
；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患
，可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白
；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白
；白化病病人的皮膚
、頭發(fā)、眉毛都是白的
；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”
，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會變白
；還有人認為
，用腦越多，頭發(fā)白得越早
；有些年青人在短時間內(nèi)
，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮
、悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)
。
少白頭的食療
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘
、平
、無毒。
作用：補益肝腎
，滋潤五臟
。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)
、須發(fā)早白
、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果
。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎
，加適量大米煮成粥
，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用
。也可與海帶放在一起煮食
。黑芝麻30克，粳米60克
。先將黑芝麻淘洗干凈
，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可
。此粥有補肝腎
、潤五臟之功，適用于身體虛弱
、頭發(fā)早白
。
2.枸杞子 性甘、平
、無毒
。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花
、頭發(fā)早白有治療效果
。
食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食
，每次9-15克
；熬膏浸酒或入丸、散均可
。
3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克
。
先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝
、固精補腎
、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程
。大便溏泄者不宜食用
。
少白頭的臨床表現(xiàn)
1、 在青少年或青年時發(fā)病
。
2
、 最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā)，大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部
，夾雜在黑發(fā)中呈花白狀
。
3、 隨后
，白發(fā)可逐漸或突然增多
，但不會全部變白
。有部分人長時間內(nèi)白發(fā)維持而不增加。
4
、 一般無自覺癥狀
。
5、 驟然發(fā)生者
，可能與營養(yǎng)障礙有關(guān)
。
6、 部分患者在誘發(fā)因素消除后
，白發(fā)不知不覺中減少甚至消失。
7
、 有些人連胡須都變白
，中醫(yī)稱須發(fā)早白。
合理飲食預(yù)防白發(fā)
白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng)
。主食可常食紫珠米
、黑豆、赤豆
、青豆
、紅菱、黑芝麻
、核桃等
；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜
、紫蘿卜頭
、紫色包心菜、香菇
、黑木耳等
。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝
、甲魚
、深色肉質(zhì)魚類、海參等
。水果類常食大棗
、黑棗、柿子
、桑椹
、紫葡萄等?div id="m50uktp" class="box-center"> ？傊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，凡具有深色（綠
、紅、黃
、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素
，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益
。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)
、維生素等。多吃植物油
，少吃動物類油脂
，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替
。嚴重白發(fā)
，要及時治療，保持心情舒暢
，不要過度緊張
、勞累
少白頭，西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病
，是一種兒童及青年時期白發(fā)性疾病
，其病因十分復(fù)雜，共有兩大類型
，一種屬先天性少白頭
，另一種屬后天性少白頭。在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的
，有些則是由于精神過度緊張和營養(yǎng)不良所致
。中醫(yī)認為毛發(fā)與元氣、宗氣
、營氣關(guān)系密切
，三者的供給或功能狀況保持動態(tài)平衡才能使人體的皮膚毛發(fā)正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能
；如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛發(fā)的損害
，失去正常結(jié)構(gòu)和性質(zhì)，表現(xiàn)為不同程度的病態(tài)
。
那么
，“少年白發(fā)”形成的因素是什么呢，至今在醫(yī)學(xué)上還尚無一個令人滿意的確切答案
，據(jù)研究
，可能與下列因素有關(guān)。
（1）精神因素：如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張
，操勞過度
，均可使頭發(fā)由黑變白。
（2）營養(yǎng)狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器
，它同身體其他各部位的器官
、組織一樣，需要充足的營養(yǎng)
。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明
，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油
、維生素B1
、維生素B2、維生素B6
，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白
。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病
、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機能下降
、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂
，結(jié)核、傷寒
、惡性貧血等消耗性病癥
，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病
。
毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目
、大小和分布，以及色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)
。老年時頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象
，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)。中醫(yī)認為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關(guān)
，可給與相應(yīng)的中藥內(nèi)服
，建議患者應(yīng)到醫(yī)院找專科大夫進行診治
。
預(yù)防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素
。如生了幾根白發(fā)，不要精神過于緊張
；不可過于勞累
、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀
，保持良好的心境
；注意科學(xué)配餐，多吃粗食
、雜糧
、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食
、偏食
；養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習(xí)慣等。
白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā)
，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少
，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱
，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張
、用腦過度
、憂慮、驚恐
、神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā)
，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現(xiàn)白發(fā)
。
中醫(yī)學(xué)認為
，下列因素與白發(fā)有關(guān)：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血
，陰血虧虛
，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白
。
二是血熱偏盛：情緒激動
，致使水不涵木，肝旺血燥
，血熱偏盛
，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白
。
三是肝郁脾濕：肝氣郁滯
、損及心脾，脾傷運化失職
，氣血生化無源
，故而白發(fā)
。
有關(guān)治療白發(fā)的驗方、偏方較多
，但主要如下
。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克
，青葙子60克
。水煎取汁，外洗
。
[方二]
地骨皮
、生地黃、菟絲子
、牛膝
、遠志、石菖蒲適量
。蜜丸或水煎服
。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克
，芝麻葉50克
。研粗末，投入鐵器水內(nèi)
，取汁外馀
。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克
。水煎，每次服20毫升
，每日2--3次
，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方
。
[方五]
大蒜兩瓣
，姜1塊。將藥搗成泥狀
，擦頭皮
，再用水沖洗，可噴些香水
，減少大蒜味
，連續(xù)擦3--4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克
。將桑白皮銼細
