一、教你產(chǎn)后使用收腹帶的正確方法
如何正確使用收腹帶:
收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時,排尿之后戴上,就寢前取下。同時,收腹帶的使用,也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后,應(yīng)加強鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)后操,而不宜長期依賴收腹帶。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后,在腹部拆線后,也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者,待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下收腹帶。
收腹帶種類很多,有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式,但基本原理都是一樣的,都是由高彈橡筋制成,通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi),以保持身體的曲線。腰帶式收腹帶的主要功能就是收腹,而內(nèi)褲式的還有提臀的作用。
剖腹產(chǎn)后使用收腹帶注意事項:
不宜平臥:手術(shù)后麻醉藥作用消失,產(chǎn)婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應(yīng)采取側(cè)臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背后,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
不宜過飽:剖腹手術(shù)后多食,會導(dǎo)致腹脹,腹壓增高,不得于康復(fù)。所以,術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)禁食,以后逐步增加食量。感冒咳嗽可影響傷口愈合并,劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產(chǎn)婦應(yīng)及時服用藥物治療。
不宜過緊:產(chǎn)婦束腰太緊,還會造成腹壓增高。所以在使用的時候,一定要特別注意。
特殊情況:剖腹產(chǎn)的媽咪從刀房出來后,大多處于平躺的休息狀態(tài)中,如果產(chǎn)婦沒有特殊活動需要,醫(yī)護人員不會請媽咪此時一定要使用束腹帶。不過當(dāng)媽咪要開始翻身,或第二天要下床活動,尤其是在第一次下床之前,為免活動牽扯到傷口,醫(yī)護人員一定會協(xié)助媽咪使用束腹帶。
勿長期使用收腹帶:長期使用收腹帶,會導(dǎo)致血脈不暢,從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,產(chǎn)后束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等,并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
二、女性剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶
剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶
剖腹產(chǎn)后,一般情況下都處于平躺的睡眠狀態(tài),如果這個時候產(chǎn)婦躺著沒有其他特別狀態(tài)的話,一般醫(yī)護人員不讓產(chǎn)婦這個時候使用收腹帶,不過當(dāng)產(chǎn)婦要開始活動,必然會所翻身或者小便之類的,或者第二天要下床活動,走動走動的話,可以使用收腹帶。特別注意的是在第一次下床之前,為了避免走動扯到了傷口,此時一定要用收腹帶,這個很重要。
一般醫(yī)生會鼓勵建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天就開始使用收腹帶,這個是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出,下床活動等有助于產(chǎn)后恢復(fù)。而剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后使用收腹帶后,會有助于疼痛的一定程度的消失和緩解,配合度也比較好。
剖腹產(chǎn)后多久可以再生
剖腹產(chǎn)后如果想要再生,時間一定要把握好,一般在剖腹產(chǎn)兩年后才可以再生。
一般來講,剖腹產(chǎn)后是不影響懷孕的,可以有正常妊娠。但是剖腹產(chǎn)后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過早的懷孕,由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大,子宮壁變薄,尤其是剖腹產(chǎn)手術(shù)刀口處是結(jié)締組織,缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破,而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此,再次妊娠最好是在剖腹產(chǎn)后兩年以后較為安全。懷孕后要在醫(yī)院檢查、分娩,以免發(fā)生危險。
其實每個女性的身體條件不一樣,決定剖腹產(chǎn)多久再生取決于女性剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)情況,如果女性剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)良好或者女性自身恢復(fù)能力強的話,剖腹產(chǎn)后再生可以不用等到兩年,但是至少要一年以后。另外,剖腹產(chǎn)后再孕一定要去醫(yī)院檢查子宮恢復(fù)情況。
三、順產(chǎn)后什么時候可以用收腹帶
收腹帶有用嗎?
產(chǎn)后減肥收腹是每個愛美媽媽都會考慮的問題,使用收腹帶便成了產(chǎn)后收腹的最佳產(chǎn)品考慮,可是由于剛剛分娩,肚子上面的傷口還沒有完全恢復(fù)時,肯定是不允許用束腹帶的,那么究竟產(chǎn)后多久才能用束腹帶來進行產(chǎn)后減肥呢?
專家提醒長期使用收腹帶,會導(dǎo)致血脈不暢,從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,產(chǎn)婦束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等,并易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。正確使用方法:收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時,排尿之后戴上,就寢前取下。
順產(chǎn)后多久可以用收腹帶?
值得各位注意的是,自然分娩的媽媽月子后才可以使用產(chǎn)后收腹帶。有的媽媽認為,自然分娩后腹部沒有傷口,所以可以立即使用收腹帶,其實不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液,需要通過身體的循環(huán)自然排除體外,倘若過早使用產(chǎn)后收腹帶只會限制體內(nèi)血液循環(huán),很不利于體內(nèi)惡露排出,更不利于呼吸的暢通,對臟器恢復(fù)沒有好處。除此之外,過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方,可能會迫使還柔軟的盆骨外擴,不利于盆骨的恢復(fù)。
一般情況下,建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶,到產(chǎn)后1個月后,再使用順產(chǎn)專用產(chǎn)后收腹帶,幫助塑身。
四、產(chǎn)后收腹帶新媽使用需謹慎
產(chǎn)后收腹帶的使用需要謹慎且用得恰到好處,如果用錯了方法,或者是隨意亂用,便不能夠達到理想的恢復(fù)身型和身體的效果。產(chǎn)后的收腹帶究竟該如何用,一起來學(xué)習(xí)一下吧!
收腹帶使用的最佳時間
產(chǎn)后新媽咪們使用收腹帶,不是生產(chǎn)之后就立刻使用的,你需要找準(zhǔn)最佳的使用時間。一般在產(chǎn)后的一個星期左右開始使用收腹帶,這時候子宮在不斷地恢復(fù)當(dāng)中,搭配收腹帶的使用,可以促進子宮的恢復(fù)和身體其他器官的收緊,直至整個月子期間,你都可以持續(xù)使用。
需要注意的是,收腹帶不是使用時間越長效果就越好,收腹帶佩戴的時間如果過長,會影響身體的血液循環(huán),導(dǎo)致腰酸背痛、痔瘡等問題的發(fā)生。所以,在每次使用收腹帶的時候,應(yīng)注意控制時間,以半個小時為準(zhǔn),過了時間,就將收腹帶拆下來,以備下次再用。
選購收腹帶需注意材質(zhì)
現(xiàn)如今,市面上所出售的收腹帶有多種材質(zhì),純棉質(zhì)地的、紗布質(zhì)地的、化纖的、混紡的等等,太多材質(zhì)類型,讓新媽咪們挑得眼花繚亂了。建議新媽咪們挑選收腹帶要注意材質(zhì),一定要貨比三家,選擇最適合自己的。一般純棉質(zhì)地的收腹帶,舒適性比較好,但是比較沒有彈性,使用之后,活動起來也不是很方便;紗布材質(zhì)的收腹帶,透氣性姣好,價格也適中,但使用起來比較麻煩;化纖材質(zhì)的收腹帶,是由化學(xué)纖維而制成的,相對來說,具有一定的刺激性,使用之后會讓人感覺非常不舒服,尤其是貼身使用,會刺激皮膚,進而透過毛孔刺激到身體內(nèi)部,所以,這類收腹帶不建議媽咪們選購。
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