收腹帶好不好,產(chǎn)后多久可以不用收腹帶

一、收腹帶對產(chǎn)婦的好處

收腹帶是很多準媽媽的待產(chǎn)包中必備用品，然而很多準媽媽們對收腹帶的作用以及注意事項都不了解，有的產(chǎn)婦在分娩后傷口還沒恢復就用上收腹帶，這樣可能會迫使盆骨外擴，不利于盆骨的恢復。那么到底收腹帶應該怎么使用，對產(chǎn)婦會有怎樣的好處呢?下面小編來告訴大家。

促進子宮恢復：產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以防止內(nèi)臟下垂促進子宮收縮和骨盆回位，還能夠減少產(chǎn)后出血，有助于惡露排出，對于切開的恢復也非常有好處，幫助體內(nèi)機能慢慢恢復。

幫助矯正體態(tài)：矯正媽媽妊娠期間走形的身體，改變腰腹向前或是向后的不正確姿態(tài)。收腹帶可自由調(diào)節(jié)松緊度，裁剪貼身，材質(zhì)透氣性、伸縮性一流，可長時間穿著不憋悶，將腰腹部流動的脂肪重新定位，在舒適中重塑體形。另外，產(chǎn)后六個月內(nèi)脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的最佳時機，合理用專業(yè)產(chǎn)后恢復塑形帶對于產(chǎn)后體形恢復具有巨大影響。

因此，無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后2、3天后，只要自我感覺已不錯，便可以開始使用骨盆矯正帶 。骨盆矯正帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進它盡快恢復。

很多人覺得是順產(chǎn)就不必帶收腹帶了，其實不是，破腹產(chǎn)和順產(chǎn)產(chǎn)后都應該使用收腹帶的。而且不僅要使用，還要正確使用。這對于產(chǎn)婦的子宮恢復與產(chǎn)后健康有著絕對重要的意義。收腹帶的護理作用大于塑身作用，所以選購收腹帶要謹慎。

二、產(chǎn)后收腹帶綁多久

很多的媽媽們在剛剛生產(chǎn)過后都是需要一段減肥期，這個時候來恢復自己的身體，所以呢，大家都會選擇帶收腹帶，是為了更好的能讓自己的小肚子，恢復到自己原來的身材，那么很多媽媽關心的是產(chǎn)后收腹帶幫多久才可以呢。

正常情況下，女性盆腔內(nèi)生殖器官由各種韌帶及盆底支持組織維持其正常位置。在妊娠期，隨著胎兒的生長發(fā)育，母體各個系統(tǒng)均會發(fā)生一系列適應性變化，而以生殖系統(tǒng)變化最大，尤其是子宮，其容積和重量分別增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宮韌帶也相應地變軟、伸長。分娩后，子宮開始復原，約在10天左右可降入骨盆內(nèi)，但需6周才能恢復正常大小。而固定子宮的韌帶，因孕期的過度伸展，比孕前略松弛。陰道及盆底支持組織，因分娩時的過度伸展、擴張及損傷，使其彈性下降不能完全恢復到產(chǎn)前狀態(tài)，受孕子宮膨脹的影響，產(chǎn)后腹壁松弛，約需6-8周可漸恢復。正常產(chǎn)褥期裹腹，不僅無助于恢復腹壁的緊張狀態(tài)，反因腹壓增加，而產(chǎn)生后盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導致子宮下垂，子宮嚴重后傾后屈，陰道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改變，使盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合征等各種婦科疾病，嚴重影響產(chǎn)婦健康。一般產(chǎn)后要4個月才能戴束腹帶，因為產(chǎn)后4個月后子宮，內(nèi)臟才能復位。這時戴束腹帶才不會影響產(chǎn)后身體恢復。

在使用產(chǎn)后收腹帶的時候會感覺到自己的小肚子綁的難受，而且收腹帶特別的緊，很容易會造成血液不循環(huán)，最好是帶半個小時放松一下哦，很多的媽媽們還是要注意適當?shù)挠檬崭箮А?/p>

三、收腹帶能夠瘦肚子嗎

很多的女性朋友在生完孩子以后，會發(fā)現(xiàn)腹部有很多的贅肉，并且煩自己很難合理的控制好飲食量，這時候大多數(shù)的女性朋友都會選擇使用收腹帶，借助外力來防止胃出現(xiàn)下垂，產(chǎn)后收腹帶合理的使用會有一定的減肚子的作用，但是長時間不合理地使用收腹帶，也會給女性的身體帶來很多的不良影響。

產(chǎn)后腹帶的主要作用是：幫助收縮腰圍，防止腰酸背痛，預防胃下垂，同時協(xié)助安定子宮及收縮骨盤。并不是網(wǎng)上盛傳的減肥和瘦身的作用。很多人對腹帶都有一定的誤解，認為腹帶有防止腹肌松弛的作用，能保持苗條的體形。其實，產(chǎn)后腹肌張力的恢復與鍛煉和產(chǎn)次有關，肌肉堅實的新媽媽完全可以依靠自身的素質(zhì)來使腹肌恢復正常。

腹帶使用不當害處多

容易導致血脈不暢：

如果長期使用產(chǎn)后腹帶，容易導致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

誘發(fā)婦科疾?。?/p>

如果腹帶太緊，可能會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

乳汁減少：

對有哺乳任務的新媽媽，由于腹帶的束縛，勒得胃腸蠕動減慢，影響食欲，會造成營養(yǎng)失調(diào)，乳汁減少。

腹帶的正確使用方法：

建議開始使用時間：

順產(chǎn)：最好等到產(chǎn)后42天，當子宮下降到盆腔后，再合理地使用腹帶。

剖腹產(chǎn)：可在手術后的七天內(nèi)用專門的護理腹帶包裹腹部，做有利于緩解疼痛，促進傷口愈合。使用時要注意，最好在下床活動時用，臥床后應解下，腹部拆線后就別再長期使用腹帶了。

因此在使用收腹帶的時候，最好是不要一次性使用時間過長，尤其是在晚上睡覺的時候，盡量可以將其松開，或者是適當?shù)姆潘墒崭箮?，因為由于長時間過緊束縛而引起身體的血液循環(huán)不暢，胃腸蠕動也會減慢，從而影響到正常的食欲。

四、產(chǎn)后多久用收腹帶比較好呢

第一、順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。

盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以防止內(nèi)臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內(nèi)機能慢慢恢復。而產(chǎn)后六個月內(nèi)脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機，產(chǎn)后是否進行塑身的努力，對于產(chǎn)后體形恢復具有巨大影響。重塑體形從產(chǎn)后第2天到第3天開始，持續(xù)半年最有效。

第二、剖腹產(chǎn)后，一般情況下都處于平躺的睡眠狀態(tài)，如果這個時候產(chǎn)婦躺著沒有其他特別狀態(tài)的話，一般醫(yī)護人員不讓產(chǎn)婦這個時候使用收腹帶，不過當產(chǎn)婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，可以使用收腹帶。

特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時一定要用收腹帶，這個很重要。一般醫(yī)生會鼓勵建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天就開始使用收腹帶，這個是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出，下床活動等有助于產(chǎn)后恢復。

很多女性因為自己恐懼產(chǎn)后的大腹便便的樣子，而拒絕結婚，拒絕生孩子，其實只要在適當?shù)臅r間使用收腹帶還是可以緩解的。對于產(chǎn)后多久用收腹帶比較好呢，其實要根據(jù)自己的實際情況來定，尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽們，要等到自己傷口愈合之后再使用較好。

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