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脊柱側(cè)彎已納入學(xué)生體檢
?進(jìn)行手術(shù)矯正前
,6個(gè)細(xì)節(jié)需要提前了解

妙手生春 2023-08-01 15:17:16

近日,一則“脊柱側(cè)彎已納入學(xué)生體檢”新聞登上了熱搜。

據(jù)媒體報(bào)道

,目前我國預(yù)計(jì)有超過2500萬中小學(xué)生出現(xiàn)脊柱側(cè)彎
,按照國家衛(wèi)健委去年要求
,將脊柱側(cè)彎項(xiàng)目納入了學(xué)生體檢內(nèi)容
,篩查結(jié)果記入健康檔案。

,6個(gè)細(xì)節(jié)需要提前了解.png" />

所謂的脊柱側(cè)彎指的是脊椎的一個(gè)或多個(gè)節(jié)段出現(xiàn)了側(cè)彎或伴有脊體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形

一般情況下,X線平片顯示脊椎大于10°的側(cè)彎

,可判定為脊柱側(cè)彎

該病癥好發(fā)于青少年,若是未能及時(shí)治療

,還可能累及呼吸系統(tǒng)和心臟
,嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致脊髓壓迫,從而引起癱瘓

如何察覺到孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎

要知道,脊柱可作為身體主要支撐組織

,兒童和青少年時(shí)期是骨骼發(fā)育的重要階段

因此保持良好的姿勢,注意脊柱的健康,才能更好帶來良好體態(tài)

,關(guān)鍵是還可以減少損傷與病痛

而若發(fā)現(xiàn)孩子肩膀出現(xiàn)高低不一,肩胛骨左右出現(xiàn)不對(duì)稱的突出

,以及盆骨傾側(cè)
、腰部左右不對(duì)稱等,那么就警惕是脊柱側(cè)彎

嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎

,可能需要依靠手術(shù)來進(jìn)行治療

在治療脊椎側(cè)彎時(shí),大都會(huì)采取運(yùn)動(dòng)矯正

、支具治療、手術(shù)治療兩種方式
,必要時(shí)還需配以藥物治療

手術(shù)治療脊椎側(cè)彎的風(fēng)險(xiǎn)較大,且在術(shù)后三個(gè)月左右才能恢復(fù)正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;顒?dòng)

。在手術(shù)成功后一定要做好術(shù)后護(hù)理工作,以免影響手術(shù)效果

術(shù)后的注意事項(xiàng)都有哪些呢

1、減少側(cè)臥

,盡量平躺

脊柱側(cè)彎手術(shù)后應(yīng)盡量平躺

,使身體保持平直狀態(tài),如此可鞏固術(shù)后修復(fù)效果

在術(shù)后前期

,睡眠姿勢十分重要,如果經(jīng)常側(cè)臥
,會(huì)使矯正中的脊柱受到反作用力
,從而影響矯正效果。

2

、盡量多臥床
,減少站立

做了脊柱側(cè)彎手術(shù)后不要急于鍛煉,應(yīng)該多臥床休息

。久站或者久坐都會(huì)對(duì)脊柱產(chǎn)生相當(dāng)大的拉力
,從而影響術(shù)后的恢復(fù)。

這是因?yàn)槿梭w在站立時(shí)需要脊柱支撐

,而手術(shù)后的脊柱還處于較為虛弱的狀態(tài)
,若是強(qiáng)行長時(shí)間支撐,便會(huì)使手術(shù)矯正大打折扣。

3

、術(shù)后半年內(nèi)
,起床需家屬扶起

術(shù)后半年內(nèi),患者不可自己側(cè)身用力強(qiáng)行起床

,最好是在家人的攙扶下起身

這是因?yàn)槭中g(shù)后的腰椎和脊柱十分脆弱,如果強(qiáng)行用力

,對(duì)術(shù)后恢復(fù)是極為不利的

4、注意飲食

和大多數(shù)手術(shù)一樣

,在進(jìn)行脊柱側(cè)彎手術(shù)應(yīng)注意飲食
,盡可能地少攝入辛辣刺激的食物,可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)
,交多食新鮮的蔬菜水果

5、患者要及時(shí)調(diào)整心態(tài)

脊柱側(cè)彎術(shù)后需要經(jīng)歷一個(gè)十分漫長的康復(fù)過程

,如果患者不能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)
,就會(huì)產(chǎn)生莫大的生活壓力。

若是加以紓解

,還可能因此出現(xiàn)心理疾病

對(duì)此

,患者的家屬一定要保持耐心
,以及積極樂觀的心態(tài)去幫助病患
,這樣才能促使患者以積極的態(tài)度進(jìn)行后續(xù)的康復(fù)工作。

6

、進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練

脊柱側(cè)彎手術(shù)后

,應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。但是康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
,不能私自定制康復(fù)計(jì)劃

如果術(shù)后不久就做大量的康復(fù)訓(xùn)練,不僅可能傷及脊柱

,還有可能使手術(shù)創(chuàng)口撕裂
,影響手術(shù)后的恢復(fù)。

其次

,患者應(yīng)該在家屬的陪同下進(jìn)行訓(xùn)練
,以免發(fā)生意外。

如何預(yù)防脊柱側(cè)彎

目前尚未有證據(jù)能夠顯示我們?nèi)粘I盍?xí)慣

,比如運(yùn)動(dòng)
、飲食等能夠預(yù)防脊柱側(cè)彎,唯有保持良好的體態(tài)
,才能減少脊柱側(cè)彎的出現(xiàn)

比如走路或站立時(shí)需要抬頭挺胸,坐下休息時(shí)需將雙腳放在平地上

,椅子靠近工作臺(tái)
,保持高度適中。

而睡覺時(shí)

,枕頭的高度需要與頸部側(cè)臥時(shí)候保持一致水平
,既不能過高也不能過低。

參考文獻(xiàn):

【1】《骨骼與脊柱健康》 香港特別行政區(qū)政府衛(wèi)生署學(xué)生健康服務(wù)

【2】孫藝,劉偉佳,熊莉華,李夢,陳思宇,何蔚云,吳德平,林蓉.廣州市中學(xué)生脊柱側(cè)彎現(xiàn)狀及影響因素分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2021,42(12):1867-1870+1873.

脊柱側(cè)彎如何鍛煉矯正

脊柱側(cè)彎是一種脊柱的三維畸形

,包括冠狀面
、矢狀面和水平面上的序列異常。使患者在外觀上呈現(xiàn)軀干向側(cè)方的傾斜
,整個(gè)脊柱呈S形或C形
,同時(shí)還常常伴有脊柱的扭曲和旋轉(zhuǎn)。常用的矯正方法是側(cè)彎舉
、單臂上提、側(cè)臥舉腿和引體向上

脊柱側(cè)彎常見于少年

,部分原因歸結(jié)于不良的坐姿,如身體長期呈扭曲姿勢
。脊柱側(cè)彎可能引發(fā)脊椎病
、頸項(xiàng)肌痙攣等疾病,影響心肺功能
,以致影響發(fā)育等
。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)脊椎側(cè)彎的時(shí)候就要積極進(jìn)行矯正,這樣才能減少脊柱側(cè)彎對(duì)于自身的危害

擴(kuò)展資料:

注意事項(xiàng):

1

、脊柱側(cè)彎的用戶最應(yīng)該注意的就是在近期都不要進(jìn)行太重體力的活,以免給脊柱側(cè)彎的患處帶來壓力
,還有就是禁止進(jìn)行一些太過于激烈的運(yùn)動(dòng)
,都是對(duì)于脊柱側(cè)彎的恢復(fù)十分不利的。

2

、 其次用戶在進(jìn)行脊柱側(cè)彎的治療中
,也要注意一些日常的飲食健康,這段恢復(fù)脊柱側(cè)彎的期間少吃一些刺激性的辣椒或者是花椒等
,多吃一些有助于脊柱側(cè)彎的食物
,比如說是瓜果類等

3、進(jìn)行脊柱側(cè)彎的治療中

,患者要定期到醫(yī)院接受檢查
,定期檢查有助于了解脊柱側(cè)彎的具體恢復(fù)情況,幫助用戶及時(shí)調(diào)整或者是對(duì)治療方案的改善
,積極促進(jìn)脊柱側(cè)彎的治愈

-脊柱側(cè)彎

應(yīng)該如何矯正脊柱側(cè)彎

面對(duì)脊柱側(cè)彎一是矯正一定要趁早,二是要堅(jiān)持治療

,三是選擇正規(guī)醫(yī)院矯正

矯正方式多種多樣,具體要看病情輕重程度而定

。具體分幾個(gè)階段:

0-10°:10°以上才被認(rèn)定為脊柱側(cè)彎

,這個(gè)階段姑且成為不良體態(tài),沒有被認(rèn)定脊柱側(cè)彎就放之任之嗎
?這個(gè)階段在很多醫(yī)院治療是空白
,只是讓你保持關(guān)注和篩查,注意行為習(xí)慣
。石家莊直樂陳谷超認(rèn)為
,脊柱側(cè)彎就像房子傾斜了,即使是小角度的
,不加干預(yù)的話
,只會(huì)朝著坍塌的方向持續(xù)發(fā)展。而且
,青少年時(shí)期骨骼發(fā)育迅速
,脊柱側(cè)彎不干預(yù)的話發(fā)展會(huì)很快,所以一定不能聽之任之
。建議中醫(yī)手法矯正+運(yùn)動(dòng)矯正

10-20°:這個(gè)階段已經(jīng)是脊柱側(cè)彎,在很多醫(yī)院也是治療空白

,跟不良體態(tài)階段情況類似
,建議中醫(yī)手法矯正+運(yùn)動(dòng)矯正。

20-40°:這個(gè)階段已經(jīng)很嚴(yán)重了

。除了中醫(yī)手法矯正+運(yùn)動(dòng)矯正之外
,又多了一個(gè)干預(yù)手段——支具,支具的意義不在于治療
,而是控制脊柱側(cè)彎繼續(xù)發(fā)展
,每天需要佩戴16-23小時(shí),十分考驗(yàn)毅力

40°+:這個(gè)階段要面臨手術(shù)的抉擇了

。非必要不手術(shù)

除此之外,某些情況也會(huì)配合藥物治療

,遵醫(yī)囑即可

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