拔罐后如何從顏色上看健康,在家拔罐要注意的事項(xiàng)

一、拔罐對(duì)身體有哪些好處

拔罐本身就是在不斷吸附身體上的肌肉，能夠讓肌肉得到良好的調(diào)節(jié)，而且會(huì)讓肌肉不斷開始擴(kuò)張，血管得到一定程度的擴(kuò)張之后就可以排除體內(nèi)毒素，加速身體的細(xì)胞交換，能夠?yàn)樯眢w提供更多氧氣，還有更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將有毒氣體排除體外，營(yíng)養(yǎng)到每一個(gè)細(xì)胞。

如果是有化膿性傷口的情況下，可以去不斷拔罐，這種活動(dòng)對(duì)于膿有著極大作用，因?yàn)楸旧砭痛嬖谝欢▔簭?qiáng)，有助于局部地方將膿，還有各種細(xì)菌，以及其他的物質(zhì)全部排出來。同時(shí)還能夠刺激這里的新生組織生長(zhǎng)，這樣來不斷減少傷口的面積，從而更好的愈合。

拔罐對(duì)身體的好處 緩解疼痛疲勞

能不斷的讓肌肉得到補(bǔ)充，能夠開始牽拉不同肌肉，提高各種神經(jīng)的交換，緩解疼痛疲勞。很多肌肉都是在緊張狀態(tài)下將體內(nèi)多余的血液流出，之后就能夠更好的吸收其他的血液，讓你的肌肉隨時(shí)處于舒張狀態(tài)下。從而重新開始準(zhǔn)備下一輪的血液儲(chǔ)備。

通過拔罐的這種措施能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)的機(jī)能，將身體的各個(gè)器官充分利用起來，有助于各種器官的健康，而且能夠在一定程度上得到相應(yīng)的感應(yīng)，透過各種刺激調(diào)整身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)。加速體內(nèi)各種循環(huán)。

二、拔罐時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)

拔罐時(shí)用的“罐”有許多種，常見的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐、抽氣罐等。其中玻璃罐是臨床上最常用的，因其光滑透明，可以觀察到罐內(nèi)皮膚充血、淤血、起泡及出血情況。家庭中常用的橡膠罐、抽氣罐使用方便，但不能用火，因此效果較小。根據(jù)大小，罐還分為許多型號(hào)，不同部位和用的型號(hào)不同，背腿多用大號(hào)的，額頭、脖子用小號(hào)的。

第一，分清體質(zhì)。體質(zhì)過于虛弱者不宜拔罐，會(huì)使虛者更虛。

第二，有、血液病、患皮膚病以及孕婦、婦女、過飽、過饑、醉酒時(shí)都不適宜拔罐。

第三，肚臍、心前區(qū)，皮膚細(xì)嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。

第四，拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時(shí)洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個(gè)小時(shí)。拔罐時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼。

第五，拔罐后正確處理。拔罐后不慎起泡，每個(gè)罐內(nèi)多于3個(gè)泡，就應(yīng)及時(shí)涂燙傷膏，或去醫(yī)院處理。

三、拔罐后如何從顏色上看健康

1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經(jīng)或心臟供血不足，患部受寒較重也會(huì)出現(xiàn)此印跡。如印天不退的通常表示病程已久，需要較長(zhǎng)的時(shí)間來調(diào)理，如走罐時(shí)出現(xiàn)大面積黑紫印時(shí)，提示風(fēng)寒所犯面積大，應(yīng)對(duì)癥驅(qū)寒為主。

2。罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3。罐印呈散在性的紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。

4。淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點(diǎn)在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛。

5。罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會(huì)出現(xiàn)

6。罐印呈鮮紅散在點(diǎn)的，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異常或存在病情我常在臨床上走罐尋找此類紅點(diǎn)用針刺來治療、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能。

7。走罐或吸拔罐后，沒有罐?。ɑ虿幻黠@的），或雖有但啟罐后立即消失，恢復(fù)常色的，提示身體基本正?；虿∏樯休p。

8。行罐或坐罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現(xiàn)較多小水泡時(shí)，預(yù)示由水濕所致，會(huì)有理想的療效，需要連續(xù)的多次拔罐。

9。若走罐時(shí)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)（如急性尋麻疹狀），提示為風(fēng)椰所致，或是過敏性體質(zhì)。

10。隨著病情的好轉(zhuǎn)，罐印也會(huì)隨著減輕，且不易現(xiàn)罐印，可以預(yù)示病情的歸轉(zhuǎn)。

四、在家拔罐要注意的事項(xiàng)

火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位

傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個(gè)疼痛的局部，達(dá)到治療目的。北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

紫印未消失部位不宜重復(fù)拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。

李建強(qiáng)調(diào)，如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

拔火罐兩小時(shí)后再洗澡

拔火罐時(shí)，有的人盡可能地延長(zhǎng)拔火罐的時(shí)間，以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時(shí)間太長(zhǎng)，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

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