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      怎樣治療食欲不振,食欲不振的起因
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-01 16:13:10
        
      

        
      
           
      一、食欲不振食療方
      1
        、桂圓豬心
      桂圓肉
      、豬心
      、姜
      、胡椒、紹酒
      、鹽等。將豬心剖開
      ，去掉脂肪
      、筋膜，再將桂圓肉洗凈
      ，姜切片
      。將豬心汆水
      、過涼，然后加入桂圓肉
      、姜片及適量水
      。轉(zhuǎn)小火煮，調(diào)好味
      。具有養(yǎng)血補(bǔ)氣、健脾開胃的功效
      。
      2
      、蜜餞姜棗龍眼
      龍眼肉、大棗各250克
      ，同煮至七成熟，加入鮮姜汁兩湯匙和蜂蜜250克
      ，調(diào)勻煮沸
      ，冷卻后裝瓶
      。每次服用龍眼
      、大棗各6-8粒，每日三次
      。有補(bǔ)脾胃，益心血作用
      。適用于脾虛
      ，血虧，食欲不振
      ，心悸怔忡，面色萎黃
      ，浮腫等癥
      。
      3
      、參棗米飯
      黨參10-20克
      ，大棗20枚，同水煎半小時(shí)
      ，去黨參渣。糯米250克蒸飯
      ，紅棗鋪于飯上
      ，棗參湯加白糖50克煎為濃汁淋在飯上即可食用
      。有補(bǔ)氣養(yǎng)胃作用
      。適用于體虛氣弱
      ，乏力倦怠，心悸失眠
      ，食欲不振，肢體浮腫
      ，大便溏薄等癥
      。
      4、烏梅陳皮茶
      烏梅3克
      ，陳皮及砂仁各5克。功效：烏梅可解熱生津
      ，鎮(zhèn)嘔及促進(jìn)食欲
      ；陳皮理氣健脾
      ，助消化
      ；砂仁化濕行氣，溫脾開胃及止瀉
      。
      5、山藥湯丸
      山藥50克
      ，白糖90克
      ，糯米粉500克，胡椒粉適量
      。將山藥打細(xì)粉，加白糖
      、胡椒粉制成餡
      ，糯米磨成湯丸粉
      ，包餡煮熟吃
      。
      二、哪些原因會(huì)導(dǎo)致食欲不振
      1
      、疲勞或緊張
      一般如上班族由于疲勞或精神緊張，可能導(dǎo)致暫時(shí)性食欲不振
      ，這是屬于比較輕微的現(xiàn)象
      。
      2
      、過食
      、過飲
      、運(yùn)動(dòng)量不足
      、慢性便秘
      也都是引起食欲不振的因素
      ，但要注意一些潛藏的危機(jī)
      ，諸如無緣無故的食欲不振
      、連續(xù)不斷的食欲不振等等。
      3
      、精神因素
      想要維持身材苗條
      ，不想吃東西，體重因而大幅減輕
      ，因此拒絕進(jìn)食，久而久之就會(huì)產(chǎn)生食欲不振的現(xiàn)象
      ，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)厭食的癥狀
      。
      4、懷孕
      女性在懷孕初期
      ，或由于口服避孕藥的副作用，也可能導(dǎo)致食欲不振或嘔吐
      。
      5
      、疾病因素
      食欲不振是生病了嗎？食欲不振通常會(huì)讓人直接聯(lián)想到胃腸問題
      ，如慢性胃炎、胃遲緩
      、胃癌
      ，都有可能出現(xiàn)這樣的癥狀
      。肝病的初期癥狀也會(huì)引發(fā)長期食欲不振
      。事實(shí)上，因肝病而引發(fā)的食欲不振通常呈極端化
      ，嚴(yán)重時(shí)根本沒有食欲。由于肝臟是沉默的器官
      ，這種原因未明的食欲不振要當(dāng)心了
      ，如果長時(shí)間的食欲不振
      ，建議這時(shí)到醫(yī)院做下檢查
      。
      三
      、食欲不好有哪些表現(xiàn)
      若食欲不振伴有頭暈眼花、疲倦
      、腹脹、心悸
        、注意力不集中
        、皮膚黏膜、口唇及指甲蒼白等
        ，多為貧血。若食欲不振伴有惡心嘔吐
        、上腹飽脹不適有時(shí)疼痛
        、頻繁反酸、噯氣等
        ，多為急慢性胃炎或潰瘍。
      出現(xiàn)食欲不振伴有惡心嘔吐
      、厭油乏力
      、肝區(qū)疼痛或不適等情況的
      ，可能是患有病毒性肝炎
      。若食欲不振伴有低熱、乏力
      、盜汗、消瘦
      、胸痛
      、咳嗽痰中帶血等，多為肺結(jié)核
      。
      若食俗不振伴有消瘦乏力、惡心
      、腹肛腹瀉
      、皮膚干枯、面色灰暗等
      ，多為肝硬化
      。若食俗不振伴有發(fā)熱、乏力
      、營養(yǎng)不良
      、進(jìn)行性消瘦或惡病質(zhì)表現(xiàn)等
      ，多為惡性腫瘤如胃癌
      、肝癌等。
      伴有發(fā)熱：除有感染外
        ，應(yīng)除外惡性腫瘤
        。伴有近期消瘦：常見于胰腺癌肝炎結(jié)核病
        、其他部位的惡性腫瘤。伴有腹痛：除由于消化系統(tǒng)病變引起外
        ，右心空衰竭引起的肝及胃腸道淤血、結(jié)石引起的腎絞痛
        、尿毒癥糖尿病酮癥酸中毒均可有嚴(yán)重的腹痛伴有食欲不振
        。
      伴有腹瀉：常見于胃腸道炎癥，由于腹瀉而引起的電解質(zhì)丟失如低鈉血癥
        、低氯血癥，也可引起食欲不振
        。
      四
        、常吃哪些食物可以助開胃呢
      山楂胃酸
        ，稍甜
        ，性溫和。具有消食健胃
        ，行氣散淤之功效
        ，可用于肉食滯積
        ，胃脹等
        ，是開胃消食的佳品。梅子
        ，血分治國，健胃
      ，斂肺
      ，溫脾
      ，止血涌痰
      ，消腫解毒
      ，生津止渴，治久嗽瀉痢等
      。
      陳皮味辛、苦
      ，性溫
      ，有行氣健脾、降逆止嘔
      、燥濕化痰的功效，可用于胃部脹滿
      、噯氣
      、消化不良、食欲不振
      、咳嗽多痰這些癥狀。無論屬寒屬熱
      、屬虛屬實(shí)的惡心嘔吐皆可用之
      。在補(bǔ)藥中加入陳皮，可以幫助脾胃運(yùn)化
      ，補(bǔ)而不膩，讓補(bǔ)藥更易吸收
        。此外
        ，屬于氣滯的大便不通者也可泡服陳皮，解除便秘的痛苦
        。
      白果：白果的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有粗蛋白
        、粗脂肪
        、還原糖
        、核蛋白
      、礦物質(zhì)、粗纖維以及多種維生素成分。經(jīng)常吃白果可以滋陰養(yǎng)顏
      ，有效抗衰老，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，讓膚色煥發(fā)光彩
      。另外，用白果煮糖水還有健脾胃的作用
      。
      牛奶：牛奶里面的物質(zhì)會(huì)對(duì)胃黏膜形成一層保護(hù)層，起到養(yǎng)胃的功效
      ，保護(hù)胃黏膜不受損傷
      ，是最理想的天然養(yǎng)胃食品。而且牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)
      ，又容易被人體吸收。但是一些人空腹是不能喝純牛奶或者酸奶哦
      ，避免腹瀉
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/118000.html.
      
          
      
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
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