、夏長、秋收、冬藏的說法，根據(jù)時節(jié)的不同，對于農(nóng)作物有不一樣的養(yǎng)護，其實很多時候，人的身體和這理論是一樣的，也就是所謂的順應(yīng)天時。

在夏天

，會讓人產(chǎn)生一種炙熱的感覺，不僅僅是因為空氣的溫度過高，而且是因為人的身體中陽氣是最為旺盛的，這樣的陽氣可以說是很多人生存的依據(jù)，這樣的陽氣不僅僅存在于男人身上，在女人身上也是有的，對于促進人體的新陳代謝是很有幫助的，但是，當(dāng)這種陽氣被損耗的時候，那么就會讓身體健康下降，當(dāng)一個人身體中陽氣沒有的時候，那么很有可能會出現(xiàn)死亡的可能。

二

、過度受涼易傷陽

上面說到了身體中陽氣的重要性，但是

，在夏天的時候，很多人會一味的追求涼意，這樣的做法很大程度上是會傷陽氣的。

在中醫(yī)上有“百病從寒起”的說法

，可見寒氣對于身體傷害之大，古人早已經(jīng)把寒氣當(dāng)作身體疾病的最大禍源，特別是在夏天，很多人會一味的選擇寒意、涼意的方式來降溫，這樣的方式對于身體中陽氣的損耗是極大的，進而會讓整個人感覺到身體沒有精力