健康新知第60期：玩微博會令人變胖

最新研究結果表明，如果下次你發(fā)現(xiàn)自己重了5斤，不妨試試檢查自己玩微博等社交網(wǎng)站的時間，因為科學家發(fā)現(xiàn)，人們通過社交網(wǎng)站可以提升自信，但信心可能變成自大、自負，從而降低自制力，最終導致過度飲食。此項研究結果已經(jīng)發(fā)表于《消費者調查期刊》（journal of consumer research）。

通過對470人進行調查，研究人員發(fā)現(xiàn)，使用臉譜（facebook）等社交網(wǎng)站會令體重系數(shù)（bmi， body mass index）上升。數(shù)據(jù)顯示，很少使用社交網(wǎng)站服務的人，bmi平均值為24；而在網(wǎng)絡上擁有較多好友或者“粉絲”的人，bmi平均值為26。按照世界衛(wèi)生組織提供的標準，bmi大于24即為超重。

為了進一步研究微博等社交網(wǎng)站與體重的關系，研究者將84個臉譜網(wǎng)站用戶分成兩組，分別閱讀個人微博信息，或者閱讀普通新聞報道。完成閱讀后，受測試者可以選擇曲奇餅干或者燕麥卷。結果發(fā)現(xiàn)，閱讀新聞報道的人，自信度沒有提高的跡象，他們多數(shù)人選擇的是健康的燕麥卷；而臉譜網(wǎng)站用戶則自我感覺良好度大增，80%的人選擇了更易讓人變胖的曲奇餅干。

此外，研究人員通過對比財務數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)臉譜網(wǎng)站上好友數(shù)量更多的人還可能導致亂花錢。這些“四海之內(nèi)皆兄弟”的人群，他們的信用卡平均負債數(shù)目比其他人多1000美元。

“使用微博之后，人的自信可能因為滿足感提高而瞬間激增?！必撠熢擁椦芯康拿绹鐐惐葋喆髮W市場學教授凱斯?威爾科克斯博士（keith wilcox ph.d.）說，“我們要盡量消除這種潛在的負面作用，但同時也不應拒絕社交網(wǎng)站對增強自信心的好處。你只要稍加留心，就可以避免一時沖動。微博不是問題，問題是不能自負?！?/p>

科學家強調，此項研究本意不是警告互聯(lián)網(wǎng)用戶遠離微博等社交網(wǎng)站，而是提醒網(wǎng)民留意區(qū)分網(wǎng)絡世界和現(xiàn)實生活，不要讓虛擬的互聯(lián)網(wǎng)影響了現(xiàn)實中的決定。

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