打破砂鍋
今年北方的秋天貌似比往年來的更凜冽些。國慶假期,我國北方地區(qū)接連受兩股冷空氣影響,不少地方降雨降溫。中央氣象臺發(fā)布的預報顯示,10月14日至17日,我國北方地區(qū)自西向東有一次中等強度冷空氣過程,部分地區(qū)先后有4℃—8℃降溫,局地降溫可達10℃—12℃。
“有一種思念叫望穿秋水,有一種寒冷叫忘穿秋褲。”隨著秋意漸濃,溫度驟降,很多不扛凍的小伙伴已經(jīng)早早的把秋褲穿起來了。秋褲作為御寒神器由來已久,但近來卻飽受詬病。很多關(guān)于該穿或是不該穿秋褲的傳言在朋友圈里經(jīng)久不息的流傳。
穿秋褲會令人喪失抗寒基因?
環(huán)境導致性狀改變很難遺傳
這個吐槽秋褲的流言指出,穿秋褲可以令人喪失抗寒基因,在秋褲的“溺愛”下,人的腿部肌肉和運動神經(jīng)會退化。只需要給三代人連續(xù)套上秋褲——大約是60年,該人群中腿部抗寒的基因就會降低到千分之一以下。
最早提出這種說法的人,依據(jù)的可能是拉馬克的理論。作為進化論的先驅(qū),法國生物學家拉馬克曾提出過兩個著名的原則——“用進廢退”和“獲得性遺傳”。前者指經(jīng)常使用的器官就發(fā)達,不用會退化,后者指后天獲得的新性狀有可能遺傳下去。如果簡單套用他的學說,上述秋褲影響抗寒基因的傳言貌似有些道理。
但是北京生命科學研究所郭佳博士在接受科技日報記者采訪時說,曾經(jīng)有一個經(jīng)典實驗很好地駁斥了拉馬克的學說??茖W家把老鼠的尾巴剪掉,然后讓斷尾的老鼠生小鼠,連續(xù)切了22代老鼠的尾巴之后,發(fā)現(xiàn)第23代仍然長出了尾巴?!叭祟愡M化是很多年的事情,不可能經(jīng)過短短60年就發(fā)生改變,在我的知識框架里面,由外在環(huán)境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的,可以遺傳的是細胞內(nèi)的核酸物質(zhì),包括dna、rna。”而且郭佳指出,雖然核酸會發(fā)生突變,但是細胞會有一系列復雜的機制阻止核酸突變,即使突變發(fā)生了,也能在不同水平上修復突變。因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練,從整體來說,不會導致基因的改變和遺傳。
東南大學附屬中大醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師陸軍接受媒體采訪時也曾表示,與人體“抗寒”或“耐寒”能力相關(guān)的應(yīng)該是一組基因。但這些基因和能量代謝、免疫機能等有關(guān)??购芰€與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。在他看來,隨著國民肉類等高蛋白攝入量的增加,整體的抗寒能力也會提高?!拔疑L在南方,曾在國外也待過幾年,一直沒有穿秋褲,現(xiàn)在也有很多年輕人不穿秋褲?!标戃娬f,這就證明國人的抗寒能力并未下降,這與基因是沒有多大關(guān)系的。
母親穿秋褲影響孩子抗寒能力?
抗寒能力可通過后天鍛煉提高
朋友圈里還有一則流傳甚廣的傳言稱,三九嚴冬冰天雪地里,日本女孩一直光腿穿短裙、不穿秋褲的目的之一,便是將鍛煉出來的抗寒基因一代代地遺傳給孩子。傳言中對此還進行了“科學”的分析:腿部熱量是由肌肉中的線粒體產(chǎn)生的,線粒體能量轉(zhuǎn)化的效率決定了腿部抗寒的特性。決定線粒體能量轉(zhuǎn)換效率的基因坐落在線粒體自帶的dna中。下一代的線粒體100%遺傳自母親,這種獨特的母系遺傳決定了只有女性進行受寒鍛煉才能對下一代的基因產(chǎn)生影響。
“這種說法不靠譜,線粒體一共有2000多個蛋白,其中只有13個是線粒體dna編碼,其余都在染色體上編碼,發(fā)熱相關(guān)的基因ucp1由人類細胞核中4號染色體編碼,也就是說可以遺傳自父母雙方?!北本┥茖W研究所黃嵩博士告訴科技日報記者。
“線粒體有自己的dna,但是完整線粒體的合成和裝配也要核dna的參與。雖然線粒體是以母性遺傳為主,但是在細胞的一生中,線粒體是動態(tài)不斷變化的,有裂解,有聚合,基本上很難說下代跟上代的一樣。”此外,郭佳還補充道,腿部抗寒除了需要產(chǎn)生熱量以外,還與腿部皮膚感知溫度的能力相關(guān)。簡單地說,每個人的皮膚對冷熱的敏感程度不同,對冷不敏感的皮膚也可以抗寒。
對此,陸軍認為,不同地域的人耐寒能力本就不同,如愛斯基摩人長年生活在寒冷的北方,其耐寒能力遠遠高于生活在熱帶地區(qū)的人群。而且,耐寒能力可以通過鍛煉提高,如游冬泳的人,會比一般人更耐寒,體質(zhì)也更好。而日本女孩一直光腿穿短裙,只是被凍習慣了,耐寒能力很好,這與基因應(yīng)該沒有多大關(guān)系。
不穿秋褲易患骨關(guān)節(jié)炎?
關(guān)節(jié)炎并不是凍出來的
與上面兩個“倒褲派”流言不同,第三個關(guān)于秋褲的傳言卻是實實在在的“挺褲派”。這個傳言說:“天冷了就要穿秋褲,否則容易得關(guān)節(jié)炎”。
那么不穿秋褲真的會導致關(guān)節(jié)炎嗎?
北京大學第三醫(yī)院骨科副主任田華說,年齡、性別、肥胖、過度的負重鍛煉、遺傳易感等,都會導致下肢骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和病情的加重,骨關(guān)節(jié)炎病人也表現(xiàn)得對寒冷更為敏感。
“但事實上,寒冷、受寒和骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病并沒有直接關(guān)系,在我國東北、華南等4個區(qū)域做的調(diào)查發(fā)現(xiàn),寒冷地區(qū)人們骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率并不比其他地區(qū)高,而穿不穿秋褲和患骨關(guān)節(jié)炎也沒有必然的聯(lián)系,但如果患了骨關(guān)節(jié)炎,不注意適當保暖和及時添加衣物,就會導致疼痛發(fā)作和病情加重?!?/p>
寒冷為什么讓骨關(guān)節(jié)炎患者感到疼痛呢?田華解釋說,由于溫度降低,皮膚血管收縮,導致血液循環(huán)變差,因此原本會被血液帶走的炎癥因子會在關(guān)節(jié)局部聚集,從而產(chǎn)生疼痛。
穿秋褲會喪失抗寒基因? 專家:沒啥關(guān)聯(lián)也不會遺傳
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穿秋褲很土?
不!秋褲其實是“洋貨”
現(xiàn)在很多年輕人都不愛穿秋褲,覺得很土。但其實秋褲可是舶來品,“洋”氣得很呢!
如果一定要深究秋褲最早的雛形,就不得不提到15世紀的英格蘭國王亨利八世。這位把威爾士并入英格蘭、有著6次婚姻的國王,最喜歡的是穿一種男用馬褲。這種褲子材質(zhì)通常是羊毛,穿起來緊身裹腿,亨利八世還常常將它與當時流行的尖頭鞋一起穿著。不得不說,這樣的搭配,看上去有些怪怪的,但卻是時尚。
正式的秋褲誕生于北美大陸。在冬季受到北冰洋冷空氣侵襲的土地上,人們要穿著御寒用的連體內(nèi)衣。其樣式是將人體上下身全部包住,手腳腕口緊收,幾乎等于將秋衣和秋褲無縫結(jié)合到了一起,以便確保保暖。
一直到1915年,一個叫弗蘭克·斯坦菲爾德的加拿大人才發(fā)明了現(xiàn)代樣式的秋褲,并在這一年12月7日申請了秋褲的專利,成為現(xiàn)代商業(yè)秋褲之父。
這樣看來,其實秋褲時髦著呢,你完全不用因為穿了它而感到臉紅。
秋褲穿與不穿和關(guān)節(jié)炎沒太大關(guān)系,關(guān)節(jié)炎有很多因素,但秋褲御寒有作用,不穿秋褲天涼了感覺腿寒。所以大家也不要對秋褲,關(guān)節(jié)炎和抗寒基因有多大聯(lián)系,因人而異,大家愛穿的穿,不喜歡的不穿。
關(guān)節(jié)炎也有別的病因引起,當然受冷絕對不好。民間不是有一句諺語,年輕不穿棉到老關(guān)節(jié)炎。還是你保暖沒有到位。保暖到位不差一條秋褲。不過我建議春季還是看溫度穿一條秋褲,因為春季早晚溫差大,特別下雨冷的很,現(xiàn)在人都為了好看酷,都直接退了棉褲就是單褲,這樣不妥,如果你冬天不想穿秋褲,加厚棉褲就好,就怕你為了動人美麗只穿襪褲。那真的關(guān)節(jié)炎離你不遠了,秋季,春季,選一天純棉或者高彈棉秋褲很有必要,為了自己和家人健康看情況穿,秋褲。
也不是絕對的,關(guān)節(jié)炎有很多方面的原因,不一定是不穿秋褲就得,經(jīng)常穿的也得。預防關(guān)節(jié)炎你得從根本做起,這個很多地方能查到如何預防,這就不一一介紹了??傊藐P(guān)節(jié)炎和秋褲沒直接關(guān)系,只不過天涼了穿秋褲對預防關(guān)節(jié)炎有作用。
現(xiàn)在隨著人們生活水平的普遍提高,人們的生活方式也在悄然發(fā)生著改變,有些是對身體有益的,有些卻是對身體有害的。因此也導致了一些疾病的年輕化。關(guān)節(jié)炎就是其中之一,而我們今天要說的卻是因為穿衣不當引起的風濕性關(guān)節(jié)炎。
現(xiàn)在很多人,尤其是年輕人過于追求時尚而忽視了對身體的保護,導致其受寒濕侵襲的機會增多,如果長期受冷空氣或潮濕空氣侵襲,導致寒邪進入體內(nèi),寒氣入內(nèi),阻礙氣血運行,久而久之就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)、疼痛、強直、活動受限等關(guān)節(jié)炎的病癥。
珍愛生命。遠離秋褲。
假如一個國家穿了60年秋褲,就再也沒可能脫下它了?!薄?953年,蘇聯(lián)遺傳學家李森科對斯大林說這句話的時候,數(shù)以億計的秋褲沒有經(jīng)過任何論證,正源源不斷地在中國強制推廣。在西方,辮子(Chinese pig tail)、小腳(Chinese hoof)和秋褲(Chinese legging)是公認的中國三大陋習象征。可悲的是,穿秋褲并非誕生于中國漫長的封建時期,而是誕生于新中國建立后,誕生于對“蘇聯(lián)老大哥”的盲信與言聽計從中。放眼全世界,只有兩個國家的人民穿著秋褲:中國和北朝鮮。
1945年,為爭取蘇聯(lián)的支持,延安方面與蘇聯(lián)簽訂了《中蘇友好同盟條約》,把外興安嶺、西伯利亞和外蒙超過150萬平方公里的土地讓給了蘇聯(lián)。雖然1949年新中國建立后,周恩來再一次像蘇聯(lián)保證了中國不會收回上述地區(qū),但是由于遠東地區(qū)人口稀少控制力弱,蘇聯(lián)領(lǐng)導人一直擔心中國有朝一日強大起來會收復外興安嶺、西伯利亞和外蒙等地區(qū)。這種擔憂和不信任,時刻像一柄達利摩斯之劍一樣,懸在蘇聯(lián)遠東的上空。1951年,蔣介石對美國記者說:“有朝一日光復大陸,我要做的第一件事就是收回外興安嶺、西伯利亞和外蒙,這對美國的戰(zhàn)略利益同樣有利,想必美國會支持的吧。”蘇聯(lián)更加擔心有一天中國人民或是在背叛蘇聯(lián)的中國共(蟹)產(chǎn)(蟹)黨指揮下,或是在光復的國民黨帶領(lǐng)下,涌入和收復遠東地區(qū)。斯大林命令,必須找到一種辦法,使中國永遠地失去蘇聯(lián)遠東地區(qū)。在軍事威懾、外交誘惑的思路先后被斯大林否定后,1952年,蘇聯(lián)杰出的遺傳學家李森科來到了克里姆林宮,叩響了斯大林的辦公室門,獻出了一條別出心裁的計策:讓中國人穿上秋褲,永遠失去在蘇聯(lián)遠東地區(qū)生存的能力。
李森科是蘇聯(lián)遺傳學界的泰斗,農(nóng)業(yè)優(yōu)化育種方面的專家。在四五十年代的農(nóng)學研究中,李森科發(fā)現(xiàn)將茄子、土豆等農(nóng)作物一代又一代地栽種于寒冷的氣候中,農(nóng)作物就會逐漸被鍛煉出抗寒的遺傳特性,相反,如果將農(nóng)作物置于溫室中,抗寒性就會越來越差,直到徹底變得弱不禁風,受不得任何低溫。這就是著名的“環(huán)境導致基因改變”的獲得性遺傳現(xiàn)象。與之類似,給人穿上保暖的襯褲,人雙腿和關(guān)節(jié)的抗寒性就會在幾代之后喪失,變得完全無法在高緯度地區(qū)活動。李森科期望秋褲導致中國人失去在蘇聯(lián)遠東地區(qū)生存的遺傳基礎(chǔ),并帶來體質(zhì)弱化等一系列副作用,削弱中國的軟實力,從而鞏固蘇聯(lián)在遠東地區(qū)的永久占領(lǐng)。
1953年,秋褲按照李森科的理念被設(shè)計出來,使用了棉毛混紡的布料,特別加強了保暖性,以圖盡早實現(xiàn)弱化腿部抗寒基因的目的。第一批樣品在秋明油田的所在地秋明州的毛紡工廠生產(chǎn),隨著“156援華工程”被移交中國,冠以“幫助中國人民培養(yǎng)正確的生活習慣,減少受寒感冒,增強體質(zhì)”的名義,要求中國把秋褲的推廣作為“一五計劃”的一部分在全國范圍內(nèi)落實。老一輩的人有很少一部分把這種保暖襯褲按照其最初產(chǎn)地來源稱為“秋明毛褲”,后來大部分人簡稱“秋褲”,忘掉了“秋明毛褲”這個最早的名字。這就是“秋褲”一詞的由來。同時,為防止北朝鮮人民有朝一日收復圖們江北岸等被蘇聯(lián)占據(jù)的領(lǐng)土,蘇聯(lián)也要求北朝鮮生產(chǎn)和推廣秋褲。這就是為什么現(xiàn)在在全世界只有中國和北朝鮮兩個國家的人穿秋褲。
在秋褲發(fā)明之前,全世界的人類哪怕在三九嚴冬,也只穿一條單褲。古代的中國人與日本人都也都穿著單層布的漢服與和服,赤足踏著木屐行走于雪地中。由此可見,即使在最寒冷的天氣下,人類的雙腿也不需要一層以上的布包裹,更不需要額外的保暖措施,這是從猿到人幾百萬年的進化歷史決定的自然規(guī)律,違反自然規(guī)律終將受到懲罰。在秋褲的“溺愛”下,人體骨盆肌肉弱化,受損后恢復變慢,造成了中國人獨特的產(chǎn)后坐月子現(xiàn)象。秋褲能使腿部肌肉和運動神經(jīng)退化,導致足球水平的落后。而北朝鮮由于物資短缺,布料不足,秋褲比中國的單薄許多,反而使北朝鮮的足球水平高于中國。秋褲的一些長效、隱性的負面作用更是數(shù)不勝數(shù),例如導致腿部血液循環(huán)障礙,引起靜脈曲張,以及造成O形、X形腿等。這些不易察覺的效果累加起來,終于使中國人民不再適合在外興安嶺、西伯利亞和外蒙等地區(qū)生存,蘇聯(lián)終于實現(xiàn)了永久占有上述地區(qū)的目的。按照李森科的計算,只需要給三代人連續(xù)套上秋褲——大約是60年,該人群中腿部抗寒的基因就會降低到千分之一以下。
先來看看不穿秋褲的4大悲劇結(jié)果:1、關(guān)節(jié)炎不穿秋褲,受到傷害最大的是膝關(guān)節(jié)。因為膝關(guān)節(jié)的皮下脂肪組織比較少,缺乏一道天然的保護層,就更容易受寒冷的影響。
易發(fā)指數(shù):★★☆☆☆
危害指數(shù):★★★☆☆
措施:保暖要從腿腳開始,長到腳踝的羽絨服則是室外最強大保暖服裝,至于鞋子嘛,你不知道當下流行UGG嗎?光腳伸進羊毛里,簡直可以去街頭賣報!至于成箱團購暖寶寶,如子彈夾一樣貼滿了腰有用嗎?中醫(yī)有句話,叫做“寒邪是陰,易襲下位”。下肢是女性的薄弱環(huán)節(jié),暖寶寶的供熱范圍局限于腰部周圍,對于下肢保暖來說作用很有限。
2、寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發(fā)的皮膚病,算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情況下,容易導致表皮血流不暢,保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位,就容易出現(xiàn)紫紅色的、杏核大小的單個或多個硬塊,它發(fā)起威來也是很可怕的,會痛會癢甚至還會潰破,紅腫部位嚴重時會發(fā)生潰爛,甚至留下難看的疤痕。引起諸多不便。
易發(fā)指數(shù):★★☆☆☆危害指數(shù):★★☆☆☆
措施:預防寒冷性脂膜炎最好的方法就是保暖,并補充高熱量、多維生素的食物。即使患了寒冷性脂膜炎也不用太擔心,只要適當增添衣褲,再用熱毛巾或熱水袋局部外敷,數(shù)周之內(nèi)便可自愈。
3、壞臉色與大肚子中醫(yī)說作為一個女人,如果不是讓自己身處一個溫暖的環(huán)境里,就多少會影響血氣運行,而血氣是好面色之本。至于貪涼貪靚,都會讓自己有一個大肚子:子宮是全然不能受涼的部位,無論你是喝冰咖啡,還是穿低腰褲,當腹部感覺寒冷的時候,脂肪就會囤積在子宮周圍保暖,那么,別以為是自己每天坐著才出一個大肚子的,其實那是被冷出來的!
易發(fā)指數(shù):★★★☆☆
危害指數(shù):★★☆☆☆
措施:從立冬開始就戒了涼水、冰咖啡,改喝熱性的紅茶和普洱,超市里賣的益母紅糖,簡直讓人熱血沸騰啊——它居然加了胡椒!不過真是保暖養(yǎng)顏必備女性圣物啊。其他的,幾乎所有的紅色食物都可以起到溫暖效果——枸杞、紅棗、核桃、芝麻……冬天吃阿膠的好處就是春天的時候會有血色很好的臉色。
4、生殖疾病
對男性來說,寒氣會使前列腺敏感地帶發(fā)生腺體收縮,造成慢性充血,加劇前列腺液的滯留,導致尿頻等癥狀。對女性來說,危害更嚴重,下半身著涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼,痛經(jīng)外,還會造成性欲淡薄,缺乏情趣。
易發(fā)指數(shù):★☆☆☆☆危害指數(shù):★★★★☆
措施:調(diào)養(yǎng)宮寒,首先要注意保暖。其次,在飲食上,要避免吃生冷食物,多吃溫陽的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。再則,宮寒的人要多運動。雖然宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn),運動多了易感疲勞,但“動則生陽”,寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)。
1945年,蘇聯(lián)領(lǐng)導人一直擔心中國有朝一日強大起來會收復外興安嶺、西伯利亞和外蒙等地區(qū)。斯大林命令,必須找到一種辦法,使中國永遠地失去蘇聯(lián)遠東地區(qū)。1952年,蘇聯(lián)杰出的遺傳學家李森科來到了克里姆林宮,叩響了斯大林的辦公室門,獻出了一條別出心裁的計策:讓中國人穿上秋褲,永遠失去在蘇聯(lián)遠東地區(qū)生存的能力。
于是乎在秋褲的“溺愛”下,人體骨盆肌肉弱化,受損后恢復變慢,造成了中國人獨特的產(chǎn)后坐月子現(xiàn)象。秋褲能使腿部肌肉和運動神經(jīng)退化,導致足球水平的落后。而北朝鮮由于物資短缺,布料不足,秋褲比中國的單薄許多,反而使北朝鮮的足球水平高于中國。秋褲的一些長效、隱性的負面作用更是數(shù)不勝數(shù),例如導致腿部血液循環(huán)障礙,引起靜脈曲張,以及造成O形、X形腿等。這些不易察覺的效果累加起來,終于使中國人民不再適合在外興安嶺、西伯利亞和外蒙等地區(qū)生存。1953年,斯大林不放心地詢問李森科,對秋褲的效果是否有足夠的信心時,李森科自信地說:“假如一個國家穿了60年秋褲,就再也沒可能脫下它了。”而到現(xiàn)在為止,中國人民已經(jīng)在毫不知情的情況下穿了58年秋褲。
而如果不穿秋褲,為了耐寒,我們必須緊急對我們的腿部抗寒性進行與秋褲保暖效果相反的受寒鍛煉。腿部熱量是由肌肉中的線粒體產(chǎn)生的,而線粒體能量轉(zhuǎn)換的效率決定了腿部抗寒的特性。決定線粒體能量轉(zhuǎn)換效率的基因坐落在線粒體自帶的DNA中,而不在人的細胞核里,這是一個非常特殊的情況。由于下一代的線粒體100%遺傳自母親,而父親的線粒體不能傳給后代,這種獨特的母系遺傳決定了只有該民族的女性進行受寒鍛煉才能對下一代的基因產(chǎn)生影響。
日本早就意識到了這一點。日本人主動對本民族的女性從小就開始進行受寒鍛煉,以提高整個民族的耐寒性和體質(zhì)。日本的女孩一直光腿穿短裙,哪怕是在三九嚴冬、冰天雪地里。被鍛煉出來的抗寒基因通過日本的一代又一代偉大母親傳給孩子,現(xiàn)在日本的腿部肌肉和運動神經(jīng)已經(jīng)高度發(fā)達,一個副產(chǎn)物就是日本足球水平的突飛猛進。
在中國媽媽輩的觀念里,“凍著”總要出事,但“捂著”卻肯定沒大錯,所以飯要吃熱的,茶要喝燙的,坐月子千萬不能受風,天冷了得多穿一點,秋褲不行還有毛褲、棉褲,總之要自己從里到外暖一些。
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