剖腹產(chǎn)產(chǎn)后應該如何收腹(剖腹產(chǎn)要綁收腹帶嗎,剖腹產(chǎn)后如何快速收腹)

，然后就會有很多寶媽們?yōu)榱耸崭苟壥崭箮?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可是剖腹產(chǎn)的刀口就在腹部上，因此有一些寶媽們就不知道該不該綁收腹帶了，那么剖腹產(chǎn)要綁收腹帶嗎?剖腹產(chǎn)后如何快速收腹呢?

剖腹產(chǎn)要綁收腹帶嗎 要

。剖腹產(chǎn)在腹部上留有傷口，為免活動時牽扯到傷口，造成疼痛且影響傷口愈合，所以才會建議媽咪使用束腹帶，通常產(chǎn)前醫(yī)護人員就會提醒媽咪準備了。而自然產(chǎn)者傷口在會陰部，使用束腹帶意義不大，不過如果媽咪要用，醫(yī)師也不會強制反對。

第一階段產(chǎn)后第1周：幫助子宮及體內(nèi)機能復原

孕螞咪為了迎接“生產(chǎn)”這個艱巨的任務

，全身的關節(jié)與骨盆都會變松，加上懷孕期間內(nèi)臟的擠壓，以及在生產(chǎn)的過程中，肌肉與韌帶難免會拉傷，或者是剖宮產(chǎn)后傷口的壓迫，在產(chǎn)后初期選擇瘦身產(chǎn)品時，應該避免束的太緊。建議盡量挑選輕柔、舒適且可以24小時穿著的束腹產(chǎn)品，搭配彈性適中、穿脫容易的緊縮褲，給予子宮適度的壓力，幫助體內(nèi)機能慢慢恢復。同時配合適度的產(chǎn)后運動，讓骨盆、陰道恢復正常。

第二階段產(chǎn)后第2周：收縮腹部恢復腹璧

在經(jīng)過一段時間的調(diào)適與休息之后

，媽咪們的體內(nèi)機能與體力大多已恢復正常狀態(tài)，但是產(chǎn)后腹壁的恢復速度卻沒有子宮收縮的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤積。若只想依靠原有的力量來恢復身材，得耗費更多精力才行