擔心老了后沒人養(yǎng)、給兒女造成負擔、氣自己身體“不中用”……許多老人都多多少少有一些擔憂。英國曾經(jīng)進行了一項涉及12個國家的調(diào)查發(fā)現(xiàn),全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女對衰老的擔心也大不相同。美國“關(guān)愛網(wǎng)”最新載文,刊出男女老后最害怕的5件事,并教你如何克服這些擔憂心理。
男人最害怕的5件事
性功能障礙。與癌癥和死亡相比,男人更害怕勃起功能障礙。美國威斯康星大學精神病學教授肯恩·羅賓斯表示,性欲會隨著衰老加速而遞減,男性會擔心由此導致的尷尬或羞辱。75%勃起功能有障礙的男子膽固醇水平不正常,專家因此建議,出現(xiàn)這種情況要檢查膽固醇水平,同時,伴侶也不要用嘲笑的話語刺激他。
體力下降。男性通常認為失去力量等于丟掉了男子氣。美國老年協(xié)會衰老健康基金會調(diào)查發(fā)現(xiàn),90%的男性認為衰弱是老化最糟糕的部分。專家建議:當體力開始下降時要堅持做一些力量訓練,如舉啞鈴,并保證健康飲食。
退休?!叭绻麤]了事業(yè),我還算個啥?”退休會讓很多男人焦慮。美國紐約愛因斯坦醫(yī)學院老年病學專家勞麗·雅各布斯博士表示,男人退休后通常無事可做,而女人則會與朋友和孩子聯(lián)系更多。專家建議:退休后應該主動學習力所能及的新技術(shù),與年輕人多交往,保持社交網(wǎng)絡,充實退休后生活。
出行困難。年紀大了之后,出行受限制,為了安全,有的人還不得不交出家里的車鑰匙,這些都會讓男人有一種失去獨立的凄涼感。專家建議:為了自己和他人的安全,老人最好別開車,出行時最好與家人朋友結(jié)伴。
記性變差。很多男人不但擔心自己記性變差,還擔心一旦老伴得了認知障礙癥,自己無法照顧好老伴。專家建議:只有15%的認知損傷會發(fā)展為認知障礙癥,因此不必過于擔憂,有益心臟的生活方式有助于降低患認知障礙癥的危險。
女性最害怕的5件事
失去魅力。隨著年齡增加,女性會出現(xiàn)皺紋增多、乳房下垂、頭發(fā)花白、腹部隆起等衰老現(xiàn)象。女性因此擔心自己失去吸引力。專家建議:保證充足睡眠、經(jīng)常鍛煉、笑口常開和保持社交等都會讓女性更年輕。
被單獨留在家中。女性身邊家人朋友越少,壓力就越大。家人上班走了、老伴去世等,都會讓女性產(chǎn)生孤獨感。專家建議:不要擔心老后與家人朋友的聯(lián)系變少,增加親密度最重要。
沒錢花。很多女性擔心自己生活來源不穩(wěn)定,未來無保障。專家建議:隨著社會保障體系的完善,老有所依和老有所養(yǎng)問題已經(jīng)逐步得到改善,如生活遇到問題,要及時向民政部門反映。
患癌。癌癥是女性最擔心的健康問題之一,乳腺癌位居榜首,其次是卵巢癌、肺癌和結(jié)腸癌。專家建議,保持健康生活方式和堅持常規(guī)篩查是防止癌癥的兩大有效措施。
成為他人負擔。男女都害怕成為家人負擔,而一直照顧家人的女性,如果需要別人照顧,心里就會更難受。專家建議:老人一旦不能自理,家人也需讓老人適當做些力所能及的事,讓他們感覺自己“有用”。
男人最怕的三件事:害怕女人胡亂的猜疑、害怕女人的嘮叨、害怕女人的背叛。
1、害怕女人胡亂的猜疑
疑心病似乎是女人的通病了,往往女人就喜歡猜疑,可是男人是最怕這個的,有的時候,男人要出去應酬,或是和朋友出去吃飯,妻子就不免多心了,就會不斷的盤問丈夫,所以,男人很怕女人的猜疑的,面對女人的猜疑,男人會覺得很累,主要是心累。
2、害怕女人的嘮叨
有一些女人就是非常嘮叨的類型,不管是對誰,總是嘮叨起來沒完,當然,相處最多的就是自己的老公了,所以嘮叨的對象,更多的時候,也是老公,這個時候,因為女人的嘮叨,不免的就會讓男人產(chǎn)生了反感,所以男人也是最怕女人嘮叨的了。
3、害怕女人的背叛
我們都說,一個男人出軌了,可能妻子會選擇原諒,可是一旦一個女人出軌了,男人就未必能夠原諒了,有時候,就算女人再不好,可是男人未必想到離婚,可是一旦發(fā)現(xiàn)了女人的背叛,恐怕真的會過不下去的,所以說,男人最怕的就是女人的背叛了。
經(jīng)營好一段婚姻的方法:
有些時候,即便嫁給愛情,依舊過不好這一生。因為婚姻遠比我們想象中要復雜得多,僅僅有愛情是遠遠不夠的,還需要我們懂得相處的一切技巧,懂得換位思考,站在對方的角度上去包容、去理解、去體諒,以及去尊重。
希望所有身處婚姻里的夫妻,都能想對方之所想,設身處地的為對方考慮,在意對方的感受,永遠不要做出傷害對方和傷害婚姻的事情。一段婚姻的幸福離不開夫妻雙方的共同努力,只有彼此尊重,才能讓這段感情,穩(wěn)定且長久。
導語:
在情感世界里,想要做到一生只對某人心動,可是一件特別艱難的事情,畢竟人的一生中,誘惑層出不窮,一般人還是缺少了些定力。尤其是男人,面對漫長的平淡歲月,容易按捺不了內(nèi)心對于刺激的渴求而做出越軌之事。男人為何這么輕易對婚姻不忠?難道他們沒有顧忌嗎?他們在越軌后,最恐懼情人做什么?聽聽以下六個男人的心里話!
一、擔憂自己“喜當?shù)薄?/p>
男人和女人從本質(zhì)上看,是有著極大的差別的。對于男人而言,性和愛可以分開探討。男人對你有著愛意,也不妨礙他和別的異性發(fā)生實際的關(guān)系。王先生坦言,自己越軌,完全就是想尋些婚姻中沒有的刺激感覺,并不是不疼愛自己的老婆和家人。因此,他在越軌后,最擔憂自己成為“喜當?shù)钡慕巧?,不想出現(xiàn)情人有孕這類事情。
二、擔憂情人纏著自己。
一位不愿袒露真名的先生表示,自己最怕的就是情人對自己一直糾纏,甚至不依不饒地聯(lián)系。很多時候,他只是想在情人這邊玩樂享受??墒乔槿藚s總期待更加穩(wěn)定的交往關(guān)系。這個是他最擔憂的事情。畢竟情人本身只是玩樂的性質(zhì),不需要負什么責。一旦形成穩(wěn)定的交往狀態(tài),那就頭大了,整天要你負起責任。
三、擔憂名聲有損。
已婚男人的越軌之事可不是什么光耀的事情。剛好相反,這類事情往往是不能見天日的。但凡有些社會地位的男人,在做出越軌之事后,最恐懼的就是這個女人不管不顧地將自己沒臉沒皮的破事到處張揚,鬧得無法挽回,從此大家都抬不起頭,哪還有名聲可言?
四、害怕家里的親人知曉。
一般,正常情況下的女人沒有幾個會去主動當個情人。除非她是被男人豬油蒙了心。但要是一個女人在明確知悉對方家里已經(jīng)有了妻室的情況下,還愿意成為男人的情兒,那么這個女人的整個三觀是值得探討的。而相對來說,這個有家庭的男人,最擔憂讓自己的家人知曉自己的錯事。畢竟這種還沒結(jié)束婚姻就急著找三兒的男還是心里對家庭有些許的念想的。
五、擔憂鬧到離婚。
并不是所有的男子出現(xiàn)出軌的情況,是因為對原配沒有任何的情意。就像老鄭,他說自己出軌,無非是想圖點刺激,但是他依然特別深愛著自己的老婆,他很擔心情人會去和自己的夫人坦白,就怕情人最后會把自己的家弄散。畢竟他的心底,是沒有一點結(jié)束婚姻的想法。畢竟,誰會為了一時的激情而隨便把好好的家給拆了呢?
總結(jié):
生活的平淡泰然其實是一種難得的幸福狀態(tài)。我們可不要不懂其中的道理,而傻傻地將自己置于不仁義的處境。如果你真的對自己的家庭有著不舍,也發(fā)自心底地疼愛家人,那么就不要做出這種越軌的事,姑且珍惜當下的生活吧!
我今年已經(jīng)46歲了,雖然我特別不愿意承認自己老了,但不得不說的是,衰老的腳步已經(jīng)慢慢向我靠近。從前喝一晚上酒都沒有關(guān)系,早上起來照樣精神百倍,該干嘛干嘛;現(xiàn)在喝瓶啤酒,第二天都能難受的爬不起床。就連昨晚上出去散步,多走了一圈,今天都會覺得膝蓋不舒服。這人啊,有時候不服老還真是不行,衰老這個東西,它根本不管你愿不愿意,該來就會來。
前些日子,單位組織體檢,我向來自詡身體很棒,沒想到一通檢查下來,從頭到腳,從里到外,脂肪肝,高血壓,七七八八的就有了許多個小毛病,雖說也不至于要了我的命,這心里面多少還是有了一些擔憂。
都說男人是頂天立地,天不怕地不怕的,要我說,那真的只是表面,或者說那都是年輕的時候,那時候“一個人吃飽,全家不餓”,當然也不會考慮那么多事,也就沒有什么可懼怕的。人到中年的我,上有老下有小,慢慢的,這害怕也就多了起來,雖然嘴上不說。
昨晚上和幾個哥們一起吃飯聊天,就說起了人到中年這個話題,我以為只有我心里有害怕呢,沒想到他們都有。后來總結(jié)了一下,男人最害怕的事主要有三個。
一、怕失業(yè),當然更怕沒錢。
現(xiàn)在連00后都出來工作了,像我們這些60后70后,基本上就該給別人騰位置了。如果有個正式單位還好,基本上不用擔心工作的事,安安穩(wěn)穩(wěn)的能混到退休。可要是在私企打工,這就不好說了,很有可能會面對失業(yè)的問題。
40多歲的人再就業(yè)起來比較難,有一技之長還好,最怕那種沒什么特長的,跟一群年輕人坐在一起被面試,面試你的都是二十幾歲的小年輕,面試完了之后還要跟你說:各方面都很合適,就是年齡不合適。那感覺實在是讓人尷尬和凄惶。
除了怕失業(yè),到了我這個年齡也害怕沒錢。不是說我有多愛錢,問題是處處要花錢,父母有個病啊什么的,將來孩子工作結(jié)婚等等,那花銷還多著呢。手里要是沒點錢,就別說在同齡人面前會覺得自卑,自己心里也不踏實。真遇到需要花錢的時候,一分錢都能難倒英雄漢,更何況我們這些普通人。
二、怕生病,也怕家人有個意外。
像我這個年齡的男人,雖說不是社會的中流砥柱,但怎么說也是一個家庭的頂梁柱。這萬一生場大病,沒法工作還是小事,要是失去了生活能力,再需要人照顧,那真的就是一個累贅了。而且父母都老了,孩子還沒有成年,都扔給老婆一個女人,這個家感覺都要垮掉了。
就算不至于這么慘,可進醫(yī)院也是一件非常花錢的事,那錢花的就像流水一樣,搞不好會讓整個家都負債累累,家里有個病人,那真的能把一個家都拖垮的。更何況都是普通百姓人家,沒有幾個家庭能經(jīng)受得住。
除了害怕自己生病以外,也會擔心父母、老婆和孩子,不管誰生病,都是一件大事。還有就是害怕家里人出什么意外,特別是看一些新聞報道里,好不容易把個孩子養(yǎng)大了,一場意外沒了命,白發(fā)人送黑發(fā)人,我這個年齡也不可能去生二胎,想一想簡直都沒法活。
三、怕婚姻出現(xiàn)問題,怕這個家沒有了。
男人搞婚外情,找小三,拋棄糟糠之妻,這都是男人年輕的時候干的事情,反正到了我這個年齡,根本不可能這么做了。一個是精力跟不上,根本沒有那個功夫再去折騰了,也沒有那個心思再去哄一個女人;再有就是,像我這樣的年齡,追求的是生活的穩(wěn)定,不希望再出現(xiàn)任何的變故。
雖說跟老婆過了幾十年,已經(jīng)沒有什么激情和新鮮感,但是,這么多年的磨合,就算沒有激情,可是我們有親情。兩個人之間已經(jīng)非常熟悉了,也知道彼此的需求,就好像一件東西一樣,已經(jīng)用著非常順手了,根本就不愿意再去換。
都說“少時夫妻老來伴”,對于生活,我想要的更多的是安定,什么新鮮感和激情,已經(jīng)不是我這個年齡段所追求的了。老婆就算有再多毛病,只要沒有大的問題,我當然還是愿意跟她相伴到老的。
人到中年,許多事情都看透了,但隨之而來的,卻也有了越來越多的擔心。既然有了擔心,當然就要想辦法去改善,比如說好好鍛煉一下身體,不要讓自己輕易生??;比如說珍惜眼前的工作,盡量不要讓自己失業(yè);再比如說要跟老婆多去溝通,不要讓或婚姻出現(xiàn)問題。這樣的中年生活,在我看來,才是有幸??裳缘?。
你覺得呢?
當男人到了中年,他們的事業(yè)成功了,他們的孩子完整了,他們的丈夫和妻子和諧了,一切似乎都很好,但是他們心中仍然有壓力和恐懼。在中年工作場所,你所做的一切都將是你從未經(jīng)歷過的。他們最害怕的就是失業(yè)或者收入減少,應該突破舊的思維去開拓新的市場,跳出舒適區(qū)去接受新的工作模式。
對中年男性來說,住房、汽車、孩子、家庭和父母是基本的日常開支,這些開支往往隨著年齡的增長而增加。隨著孩子長大,他們必須提前為他們孩子的婚姻做準備。如果他的事業(yè)進展順利,他會害怕挫折。他將沒有時間重新開始,收入減少的壓力將落在妻子身上。這不是他想看到的。一旦他失業(yè)或收入減少,他家庭的所有壓力都會隨之而來。
最可怕的事情不是被時代拋棄,而是你已經(jīng)開始忘記自己的努力。每個人都傾向于高估自己的知識,并無意識地將自己親手掌握的知識視為自己已經(jīng)完全掌握的知識。在我們工作的工作場所,由于團隊的存在,每個人只需要分享部分工作,就可以推進整個項目。在項目過程中,每個人都會覺得自己很重要,忽略自己的無知。
走過了青年人的懵懂與迷茫,你會發(fā)現(xiàn)中年人的幸福感,不再是簡單地積累財富,而是開拓更適合自己折騰的興趣和行業(yè),以及更多認知的不斷累積和提高。而在這樣的掙扎和折騰中,你會發(fā)現(xiàn),真正的中年危機,總有柳暗花明又一村的驚喜與暢快。
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