產(chǎn)后收腹帶有副作用嗎,產(chǎn)后多久能用收腹帶(產(chǎn)后多久可以用束腹帶)

一、產(chǎn)后用收腹帶有副作用嗎

產(chǎn)后收腹帶的副作用有：

1、會(huì)使盆腔血液運(yùn)行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科“炎癥”，導(dǎo)致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合征等婦科疾患發(fā)生。

2、腰腹緊束會(huì)使腹內(nèi)壓升高，也很容易導(dǎo)致子宮下垂、嚴(yán)重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。

3、肛門周圍有數(shù)組靜脈，稱為痔靜脈。持續(xù)性束腰過緊，痔靜脈就會(huì)迂曲成團(tuán)，局部血流將嚴(yán)重受阻，當(dāng)時(shí)間一久，容易引發(fā)痔瘡和便秘。

4、過緊的腹帶，會(huì)使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動(dòng)受限，這樣會(huì)影響到肺部呼吸，導(dǎo)致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。

5、束腰直接會(huì)壓迫胃腔腸管，易影響消化功能吸收功能，時(shí)間稍久會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足，結(jié)果引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

二、生產(chǎn)后多久能用收腹帶呢

一、剖腹產(chǎn)后多久用束縛帶

剖腹產(chǎn)女性從產(chǎn)房出來后，大多處于平躺狀態(tài)，如果此時(shí)剖腹產(chǎn)媽媽沒有特殊活動(dòng)需要，醫(yī)護(hù)人員一般不會(huì)讓新媽媽此時(shí)一定要使用束縛帶；不過當(dāng)媽咪要準(zhǔn)備翻身或第二天要下床活動(dòng)，尤其是在第一次下床之前，為免活動(dòng)牽扯到傷口，醫(yī)護(hù)人員一般會(huì)協(xié)助媽咪使用束縛帶。

束縛帶什么時(shí)候用？醫(yī)生出于希望剖腹產(chǎn)媽咪能在隔天就能把痰咳出、鼓勵(lì)媽咪下床活動(dòng)的考慮，一般會(huì)建議媽咪在產(chǎn)后第一天即可開始使用束縛帶。而媽咪在用了束縛帶之后，疼痛感達(dá)到一定程度緩解，配合度也比較好。

二、順產(chǎn)后多久用束縛帶

針對順產(chǎn)的媽咪，醫(yī)生一般是不建議使用束縛帶，不過現(xiàn)今順產(chǎn)產(chǎn)婦使用束縛帶之比例依舊居高不下。順產(chǎn)的媽咪使用束縛帶的必要性畢竟不同于剖腹產(chǎn)者，沒有特別建議該何時(shí)開始使用，僅需于白天活動(dòng)前再束上即可。針對市面上的有塑身功能的束縛帶，順產(chǎn)媽咪最好待傷口不痛時(shí)再穿，以免加重不適感。

三、產(chǎn)后用收腹帶的作用

大家都知道，在女性生完孩子之后腹部是最容易變形的地方，原因是腹部在生產(chǎn)的過程中拉伸過度，在生完孩子之后女性的腹部就會(huì)非常松弛。由于腹肌的松弛和已經(jīng)增大的宮腔得不到及時(shí)的恢復(fù)，就很容易會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積和婦科疾病出現(xiàn)。因此，在產(chǎn)婦生完孩子之后必須要盡快綁上收腹帶，這樣會(huì)帶來比較良好的助縮收腹的效果。

首先，產(chǎn)婦一定要選擇摸起來比較舒服和沒有不良?xì)馕兜氖崭箮?，千萬不能使用化纖材料所做的收腹帶，這樣會(huì)刺激到產(chǎn)婦的皮膚和呼吸道。其次在使用收腹帶的過程中，切記不能捆得太緊，這不但會(huì)對產(chǎn)婦造成不舒服，還會(huì)壓迫到產(chǎn)婦的胃腸和內(nèi)臟，影響產(chǎn)婦本身的血液循環(huán)。最后產(chǎn)婦不可以24小時(shí)佩戴收腹帶，一般來說佩戴8小時(shí)就可以了。

四、生產(chǎn)后怎么減肚子

身體成“v“形：新媽媽平躺在床上，然后雙腿和上半身各抬高45°左右，保持姿勢幾秒，根據(jù)產(chǎn)后媽媽體能堅(jiān)持做下去。這個(gè)時(shí)候產(chǎn)后媽媽只有臀部緊貼床，其他形體呈“V”。這個(gè)運(yùn)動(dòng)很鍛煉腹部的肌肉，能消耗脂肪，瘦肚子。

連續(xù)起身運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后媽媽起身時(shí)，雙腿和臀部保持不動(dòng)。盡量利用上半身的力量起身，有點(diǎn)像變相的仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。起身后，雙腿保持不動(dòng)再躺下，這樣連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。新媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)身體在持續(xù)發(fā)熱。

抬腰運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后媽媽先平躺在床上，然后雙腿屈膝，雙手放在脖子下面。利用上半身的力量抬高腰部，堅(jiān)持幾秒，再平躺下來。每天堅(jiān)持做下去，產(chǎn)后媽媽肚子上的脂肪就被瘦下來了。

抬腿運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后媽媽先平躺在床上，雙手放在身體兩側(cè)，輪流抬起一條腿。這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腹部在做運(yùn)動(dòng)，肚子運(yùn)動(dòng)了，產(chǎn)后瘦肚子效果才能達(dá)到。

向前彎曲運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后媽媽先平躺在床上，然后雙腿彎曲，兩腳之間稍微有點(diǎn)距離。新媽媽起身，兩胳膊向前伸抱住兩膝蓋，像抱胸運(yùn)動(dòng)一樣。

腰部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后媽媽站起來，雙腳分開，一手放在身體的前方，一手放在后背處，然后腰部做左右旋轉(zhuǎn)。這樣可以增加新媽媽腹部的靈活性和韌性，同時(shí)也幫助新媽媽瘦肚子。

產(chǎn)后多久可以用束腹帶

「導(dǎo)讀」 束腹帶是具有預(yù)防腹部的寒冷并有支撐腹部的作用的布帶，同時(shí)多用于產(chǎn)后防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)瘦身和康復(fù)。也正是它可以促進(jìn)瘦身，而得到了許多新媽媽們的青睞，有些新媽媽在生完孩子后就綁了束腹帶，這樣真的健康嗎？有些媽媽是剖腹產(chǎn)，有傷口，她們就不適合立刻綁束腹帶。那么，究竟產(chǎn)后多久可以用束腹帶呢？帶著這個(gè)問題跟媽網(wǎng)百科一起去了解一下吧！產(chǎn)后多久可以用束腹帶束腹帶主要是補(bǔ)充肌力不足、腹部松弛。束腹帶還可以幫助各位新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)身材，那么，束腹帶什么時(shí)候用呢？我們一起去看看吧！

1、自然分娩的媽媽月子后才可使用收腹帶，有些媽媽認(rèn)為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實(shí)不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對臟器恢復(fù)沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會(huì)將作用力度放在盆骨上方，可能會(huì)迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的恢復(fù)。因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個(gè)月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。

2、剖腹產(chǎn)后立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，固定傷口。剖腹產(chǎn)后腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響，術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，來固定傷口，促進(jìn)傷口愈合，防止內(nèi)臟下垂。此時(shí)，收腹帶的護(hù)理作用大于塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時(shí)，切忌一味收緊尺碼，而更應(yīng)該選擇透氣性能好，穿戴舒適，并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復(fù)程度，自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時(shí)，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前尺寸。

3、無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個(gè)月后，可按照個(gè)人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。

束腹帶怎么用1、準(zhǔn)備純棉布的（最好白色）的束腹帶兩條，便于洗后更換。束腹帶的長度為9.5米，寬為14厘米。

2、做綁腹帶前的準(zhǔn)備。順產(chǎn)后第二天，剖宮產(chǎn)后第六天，就可以綁了。平躺在牀上，脫下 *** ，注意綁腹帶是要貼身的。最好在膝蓋和大腿下墊上墊子，便于腰部起身。自己或請家人幫忙，用兩手將兩側(cè)的松松的肉肉往肚子中間攏，然后再把下腹部的贅肉往上面攏，全部都攏到一起后，可請家人幫忙按住，自己準(zhǔn)備綁腹帶了。

3、纏繞腹帶，前面從恥骨開始纏繞，后面要到尾椎骨的高度，這樣穿上 *** 后，不會(huì)妨礙我們上衛(wèi)生間啦。開始纏繞，一圈半后（假設(shè)你從自己的左胯部開始纏繞的，那么繞過右胯部，纏繞一周后，再次到達(dá)右胯部，這即為一圈半），將束縛帶翻轉(zhuǎn)一下，然后再扯平(這樣的目的是為了起到固定的作用)，腹帶不會(huì)任意滑動(dòng)，同時(shí)我們還可以用手在反轉(zhuǎn)腹帶的同時(shí)，向上撥一下那里的贅肉，讓它不下垂。依次再繼續(xù)纏繞，再過一圈半，再反轉(zhuǎn)一次。這樣在這個(gè)地方我們一共需要打六圈，也就是四個(gè)一圈半，我們需要反轉(zhuǎn)腹帶四次。

4、腹帶在下腹部反轉(zhuǎn)了四次后，就要往上綁了。以高出原來位置一公分的距離螺旋上升。同時(shí)注意用手往上扶提贅肉，直到綁到肚臍眼上橫三個(gè)手指的位置，腹帶也就基本用完了。將腹帶上下的角掖進(jìn)其它層中就可以固定了。不放心的媽媽們也可以用別針來固定。

5、產(chǎn)后前兩周，要24小時(shí)的打腹帶，產(chǎn)后后兩周，白天綁就行了。出了月子就不用綁了。

束腹帶到底有沒有效果束腹帶是幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身材的一個(gè)好幫手。腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方，由于腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原，極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)?。有些媽媽認(rèn)為束腹帶在固定傷口和塑造身形方面起到了一定作用，選擇堅(jiān)持使用下去。但是，有些產(chǎn)婦在使用了束腹帶之后，覺得并沒有什么效果。束腹帶有沒有作用還需要大家自己去體驗(yàn)一下！

束腹帶什么牌子好市面上的束腹帶五花八門，看暈不少美媽的眼，下面就來介紹幾種市面上比較暢銷的束腹帶。

1、日本Dacco三洋束腹帶：材料很好，全棉的摸起來很舒服，正適合剛生寶寶的我，彈力很大，還很透氣。確實(shí)能把松松的肉都收進(jìn)去。帶上感覺腰馬上就小了，而且彎腰什么的，都沒什么影響……我是剖腹產(chǎn)后第5天用的，用了之后傷口立馬就不扯著疼了。大概穿了5個(gè)月后，粘扣都粘到頭了，腰小了不少。

2、六甲村束腹帶：六甲村收腹帶的質(zhì)量不錯(cuò)，摸起來很舒服，很透氣，也不太緊繃，彈性好，穿著不感覺很吃力，效果不錯(cuò)。

3、十月結(jié)晶紗布束腹帶：價(jià)格實(shí)惠、性價(jià)比高，是傳統(tǒng)的純棉紗布束縛帶，非常透氣，用著效果很好。小s用的也是紗布型的束縛帶哦。

束腹帶好還是紗布好束腹帶好還是紗布好？這是很多新手媽媽碰到的問題，還有很多媽媽看到臺(tái)灣著名主持人小S代言紗布束腹帶，紛紛都選擇紗布，那么今天我們就來比較一下，看看美媽們使用后的心得，給新媽媽做一個(gè)參考。以下是幾位美媽分享的使用心得：

1、纏紗布要好點(diǎn)的，但是非常的麻煩！纏跟拆真是很費(fèi)時(shí)間，費(fèi)精力，當(dāng)你寶寶出生后，你就沒有太多的時(shí)間跟精力去搞了，除非有人幫忙！而且纏紗布很容易松點(diǎn)，一天最少要纏兩次。松了的話自然就沒效果了。一般纏的時(shí)候要用十來分鐘，拆的時(shí)候也要十來分鐘，因?yàn)橐酆寐?！用束腹帶的話雖然方便，但時(shí)間久了不是很舒服，而且效果可能沒有紗布好。我就是沒法堅(jiān)持的人，纏紗布堅(jiān)持了一個(gè)星期不到吧，就放棄了。束腹帶束的不舒服也就拆了。所以……唉，效果不大?，F(xiàn)在產(chǎn)后三個(gè)多月差不多四個(gè)月了。吃完飯后，肚子依然堅(jiān)挺著懷有四個(gè)月身孕的體型！所以開始學(xué)練瑜伽。暫時(shí)不知道我能不能堅(jiān)持。但為了以后的身材，拼了。

2、雖然沒有用過紗布，但是感覺還是紗布好，一方面透氣，另一方面不對束腹太緊，導(dǎo)致對子宮的變形，自然恢復(fù)還是好。我剛生下來時(shí)用過束腹帶，結(jié)果因?yàn)樘o，把我肚子弄得氧氧的，后來干脆不帶了，過了6個(gè)月后身體自然而然恢復(fù)到原來的細(xì)腰，所以不用我覺得不用刻意的減也能恢復(fù)，因?yàn)閹Ш⒆颖旧砭褪且患量嗟氖拢?/p>

3、我兩者都考察過，最后還是決定用紗布，雖然麻煩點(diǎn)，已經(jīng)跟老公說好了，讓他幫我綁麻煩是麻煩，為了老娘的身材，煩就煩吧??！總比以后頂著個(gè)水桶腰好吧。

4、我覺得紗布雖然涼快，可是一天要纏很多次想想就崩潰，而且洗起來也麻煩死了，還是決定買束縛帶了。

5、紗布的透氣舒服吸汗但麻煩，腹帶不透氣但好洗且方便，這兩個(gè)的作用都是幫助收復(fù)內(nèi)臟和子宮。建議至少豎持用一個(gè)月，對內(nèi)臟恢復(fù)非常好。

總結(jié)：看了那么多美媽的使用心得，可以得出紗布得票率很高，透氣、涼快、不緊身不勒身，但是麻煩，耗時(shí)耗力，清洗困難。而束腹帶雖然方便，但是部分媽媽覺得用久了就不太舒服，太過緊身可能對人不好。

順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

1順產(chǎn)后多久用收腹帶 順產(chǎn)后，只要自我感覺良好時(shí)，產(chǎn)后第3天，即可開始運(yùn)用收腹帶。因?yàn)楫a(chǎn)后胎兒娩出后，腹部皮膚松弛，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，防止內(nèi)臟下垂。

2順產(chǎn)后如何使用收腹帶 產(chǎn)后收腹帶每日佩戴時(shí)間不宜超過8小時(shí)，不宜綁縛過緊。飯后半小時(shí)再綁，躺在床上時(shí)應(yīng)該解開，下床活動(dòng)時(shí)，再系上，因長時(shí)間使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。順產(chǎn)后使用收腹帶，持續(xù)半年最有效，因產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，最容易重塑體型。

3順產(chǎn)后怎么選擇收腹帶 順產(chǎn)的產(chǎn)婦建議選用順產(chǎn)專用收腹帶，一般為柔軟、透氣的長紗布，可以自由綁腹，由下往上沿著身體曲線纏綁，這樣才能將下垂的腹部完全提起并予以支撐、塑型。不宜選擇過緊的一片粘的束腹或束褲。過緊的束縛帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，不利于惡露排出。

4注意事項(xiàng) 收腹帶使用時(shí)，嚴(yán)禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。長期使用，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡等。所以每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。

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