一
新生兒白天不睡覺
1.噪音太大,房間光線太亮
2.寶寶缺鈣
3.父母經(jīng)常性抱著寶寶
4.寶寶對于被子、衣服的厚度很敏感
新生兒晚上不睡覺
1.吃撐了或吃太少
孩子如果吃得太多
2.尿布濕了
濕的尿布會讓寶寶很不舒服
3.衣著被褥不適宜
不論是衣服過緊,還是被子太厚
4.蚊蟲叮咬
如果不幸被蟲子咬了或是患上濕疹
5.缺鈣
寶寶又哭又鬧的原因還可能是缺少鈣質(zhì)
新生兒
6.白天睡太多
這對于寶寶的睡眠來說也一個很重要的因素。在白天父母要盡量不讓寶寶睡太久
,多跟孩子玩耍溝通一會兒,白天多消耗寶寶的精力,這樣晚上才更容易入睡。二
、新生兒睡眠淺的原因1.這是一種正常的生理現(xiàn)象
一般情況下,新生兒每天應睡大概16個鐘頭
,但是現(xiàn)實中,很多寶寶的睡眠時間卻沒有達到這個標準。媽媽普遍覺得新生兒很難進入深度睡眠,哪怕睡著了還會產(chǎn)生微小的聲音,覺得寶寶很容易醒,還會哭鬧。媽媽認為這些表現(xiàn)都說明寶寶是醒著的。但是,寶寶其實是睡著了的,只是未進入深度睡眠,這是一種正常的生理現(xiàn)象。歲數(shù)小的兒童要比歲數(shù)大的需要更多的睡眠時間,來幫助大腦發(fā)育2.父母過度關心
淺睡中孩子可能會微笑
3.淺睡有助于孩子大腦發(fā)育
哪怕在淺睡中
,大腦也可以得到發(fā)育。做夢是淺睡的一個標志,不管是大人還是孩子都可能會做夢,但是孩子由于太小,不會描述自己的夢。清醒時的所看所聽都貯存在大腦中,不論是蛋白質(zhì)的合成還是做夢刺激大腦,都是有助于大腦發(fā)育的,夢可以彌補清醒時刺激的不足。一般來說,歲數(shù)越小的寶寶,大腦發(fā)育更處于至關重要地位,淺睡階段也就越久。三
、新生兒不睡覺該怎么辦好呢1.準備工作:讓寶寶吃飽,吃飽了寶寶才更容易安心睡覺
。嚴禁逗寶寶,讓寶寶有強烈的情緒起伏2.搖動:輕柔的搖動并輔以催眠曲
3.入睡音樂:寶寶在柔和的音樂下更容易睡著
,可以選擇輕音樂和古典樂等作為入睡音樂。4.包住寶寶:可以借用毯子營造被包住的環(huán)境,讓寶寶有更強的安全感
,此外還可以限制寶寶活動,防止寶寶把自己弄醒。5.使用安撫奶嘴:吸奶嘴能適度撫慰寶寶
,可以使用一個季度就讓寶寶停用,這樣就不會產(chǎn)生依賴心理。6.按摩:按照固定的節(jié)奏給寶寶按摩
,但要堅持到寶寶睡著,不能停下。四
、如何讓新生兒睡個好覺呢1.讓寶寶處于更安靜的環(huán)境:如輕輕地抱孩子并哼唱歌曲
。2.給寶寶可以吮吸的東西:一切可以吮吸的東西都能讓寶寶平靜下來
。3.給寶寶洗澡:熱水澡會安撫孩子
,但也可能有反效果,可以視寶寶需求進行4.給予寶寶新鮮空氣:帶孩子外出,即使寶寶仍在哭泣
5.每天午睡:正確的午睡有益于晚上的睡眠
6.讓寶寶隨著音樂入睡音樂:有韻律的聲音能讓剛出生的孩子平靜
7.緩解寶寶脹氣情況:噯氣會讓寶寶覺得舒服一點
8.讓寶寶處于運動狀態(tài)中:臂膀
9.輕柔按摩寶寶:肢體接觸能安撫寶寶
10.讓寶寶按科學規(guī)律睡覺:要讓寶寶從小有科學的生物鐘,到了需要醒的時候就叫醒寶寶
。如果擔心睡眠不足,可以在白天適當補充。11.注意睡眠環(huán)境的光線與聲音:睡覺時要營造安靜、黑暗的環(huán)境
12.形成睡覺的慣例:通過一個系統(tǒng)的程序
13.安全舒適的床上環(huán)境:讓寶寶的床和父母的懷抱一樣安全、舒適
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