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      收腹帶使用時(shí)間,正確食用收腹帶的方法

      佚名 2023-08-03 05:00:32

      收腹帶的使用是需要注重方式方法以及時(shí)間的

      ,并不是哪一個(gè)時(shí)間段都可以帶收腹帶
      ,帶收腹帶也有很多注意事項(xiàng)和方法要了解清楚。尤其是在產(chǎn)后帶收腹帶的時(shí)間
      ,也不能錯(cuò)過最佳時(shí)間
      ,負(fù)責(zé)是起不到任何效果的。

      很多媽媽們認(rèn)為生產(chǎn)以后

      ,只要是自然生產(chǎn),腹部沒有傷口
      ,就可以立刻帶收腹帶了
      ,可并不是這樣的,生產(chǎn)以后身體當(dāng)中有很多瘀血
      ,氣體以及其它體液
      ,都需要通過身體的自然循環(huán)來排出體外
      ,如果過早的使用收腹帶
      ,只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán),不利于體內(nèi)惡露排出
      ,更不利于呼吸的暢通
      ,對(duì)身體的器官恢復(fù)也沒有好處,另外過早使用收腹帶
      ,會(huì)將作用力度放在盆骨上方,可能會(huì)使柔軟的盆骨外擴(kuò)
      ,這樣不利于盆骨的恢復(fù)
      。因此,建議自然生產(chǎn)的媽媽們
      ,應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)良好后
      ,開始使用收腹帶。

      自然生產(chǎn)的媽媽們

      ,是可以使用收腹帶的
      ,從健康的角度考慮,生產(chǎn)一個(gè)月后就可以使用收腹帶
      ,剖腹產(chǎn)最好兩個(gè)月后使用收腹帶,只有身體恢復(fù)后再使用收腹帶才會(huì)收緊脂肪
      ,生孩子后身體機(jī)能比較虛弱
      。所以,需要通過飲食來得到康復(fù)
      ,帶收腹帶要注重時(shí)間,不可以馬上帶
      ,也不可以錯(cuò)過最佳的時(shí)間,這樣會(huì)對(duì)自己的身體造成影響
      ,也不利于生產(chǎn)的恢復(fù)
      。所以,在產(chǎn)后什么時(shí)間帶收腹帶是很重要的

      收腹帶是產(chǎn)后媽媽們最關(guān)心的一個(gè)東西了,但這個(gè)收腹帶產(chǎn)后多久可以使用

      ,就需要詳細(xì)的了解
      。希望上述的知識(shí),對(duì)媽媽們可以起到幫助
      ,尤其是具體待產(chǎn)的時(shí)間,這樣不會(huì)帶的過早對(duì)身體造成影響
      ,要是帶得過晚
      ,也就起不到收腹的作用。

      產(chǎn)后使用收腹帶的正確方法,產(chǎn)后收腹帶一天擠幾個(gè)小時(shí)

      媽媽們?cè)趹言袝r(shí)

      ,由于寶寶在逐漸變大
      ,會(huì)擠壓服內(nèi)的臟器發(fā)生位移變化
      。而收腹帶是產(chǎn)婦媽媽們產(chǎn)后常用的一種恢復(fù)身材
      ,調(diào)整腹內(nèi)臟器位置的一種工具。產(chǎn)婦媽媽們?cè)诋a(chǎn)后多少天可以用收腹帶
      。用收腹帶的正確方法是什么?

      產(chǎn)后使用收腹帶的正確方法 1

      、仰臥在床上
      ,平躺著
      ,兩個(gè)膝蓋豎起來
      ,雙腳也放在床上,保持大腿與腹部成直角的姿勢(shì)
      ,最好能在臀部下墊2個(gè)墊子

      2、雙手放在腹部

      ,位置靠下
      ,手背貼著肚子,手心向外
      ,順時(shí)針按摩肚子
      ,讓腹部呈放松狀態(tài)。

      3

      、分2段式捆綁
      ,從恥骨綁到肚臍,捆綁時(shí)
      ,記得前面幾圈重復(fù)纏繞
      ,后面幾圈上挪,呈螺旋式捆綁
      。如果直接買的是現(xiàn)成的收腹帶
      ,直接套在腹部,拉緊帶子即可

      4、捆綁式收腹帶要注意每次綁12圈

      ,腹部較大用3條帶子
      ,另外注意不要綁得太緊,不然會(huì)讓自己呼吸不暢

      5

      、如果身材消瘦,髖骨突出
      ,腹帶無法貼緊肚子,需要墊上毛巾
      ,再使用收腹帶

      6、拆卸時(shí),記得一邊拆卸一邊回收帶子

      ,以免帶子纏繞在一起
      。如果是現(xiàn)成的收腹帶
      ,直接松脫帶子
      ,脫下來即可。

      1

      ,先把收胃腹帶綁在最里面
      ,具體步驟:首先固定好佩戴的位置
      ,接著固定好一邊
      ,然后拉好另一邊準(zhǔn)備,固定
      ,最后調(diào)整好位置固定即可

      2,把收腹腹帶綁在收胃腹帶外面

      ,具體步驟:在收胃腹帶的基礎(chǔ)上多了兩根加強(qiáng)帶子

      3,最后再來綁收胯腹帶

      ,具體步驟跟收腰腹帶一樣。

      4

      ,全部完成后再檢查一遍,看是不是有不舒服的地方
      ,然后做一些局部調(diào)整
      ,來讓我們盡量的感覺舒適就好。

      建議:束腹帶主要是補(bǔ)充肌力不足

      ,腹部松弛。使用腹帶一定要注意不要過緊
      ,位置不要高
      。兩者都會(huì)影響呼吸,從而無法長(zhǎng)期堅(jiān)持

      產(chǎn)后收腹帶一天擠幾個(gè)小時(shí) 束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動(dòng)時(shí)牽扯到傷口

      ,所以剖腹產(chǎn)媽咪醒著時(shí)最好都能使用束腹帶
      ,不過若沒有特殊活動(dòng)需求的話
      ,倒也不是不能拿手。而關(guān)于媽咪吃飯、睡覺時(shí)該不該用
      ,專家建議如下:

      1

      、睡覺時(shí)間

      王麗玲表示

      ,通常人在進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)
      ,比較不會(huì)動(dòng)來動(dòng)去,因此媽咪睡前可先將束腹帶解下
      。當(dāng)然媽媽如果要用也OK
      ,只是身上緊著束腹帶難免會(huì)影響睡眠品質(zhì)
      ,媽咪可視自己的情況決定

      2、吃飯時(shí)間

      吃飯時(shí)束著束腹帶

      ,媽咪多半感覺不甚舒適
      ,而且在脹氣、腸胃蠕動(dòng)不佳時(shí)
      ,如又綁著束腰帶,可能會(huì)使脹氣情形加重
      。但因?yàn)榫推矢巩a(chǎn)媽咪而言
      ,只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口,所以如果可以的話
      ,吃飯時(shí)還是盡量繼續(xù)使用

      3

      、一天該使用多久時(shí)間
      ,其實(shí)很難有一標(biāo)準(zhǔn)答案,還要考量個(gè)人使用習(xí)慣
      、身體狀況
      。例如天氣較冷時(shí),媽媽比較愿意一直用著束腰帶
      ,可是一旦進(jìn)入夏天,可能稍微束著都很不舒服
      ,自然平日使用的意愿會(huì)大幅降低

      怎樣合理使用產(chǎn)后收腹帶

      1、選純棉

      、無彈性
      、分段束縛的收腹帶。純棉透氣性好
      ,無彈性
      、分段束縛的收腹帶貼合體形,且壓力穩(wěn)定
      、施壓均衡

      2、選在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間開始使用收腹帶

      。如果是順產(chǎn),產(chǎn)后兩三天即可使用收腹帶
      。如果是剖宮產(chǎn)
      ,則要看傷口是豎切口還是橫切口,豎切口的產(chǎn)婦建議產(chǎn)后立即使用收腹帶
      ,這樣做可以避免肚皮上的脂肪往兩邊墜而拉扯到傷口
      ,既有助于傷口的愈合
      ,還能減輕疼痛
      。橫切口的產(chǎn)婦最好等到坐完月子再使用收腹帶,最少也要等到生產(chǎn)兩周后
      、傷口基本愈合了再使用
      ,以防造成傷口撕裂。

      3

      、收腹帶綁縛位置要合適。需要自己纏繞的紗布等收腹帶最好從乳房下方一直纏繞到恥骨
      ,呈螺旋狀重疊;腰帶式等束腹帶最好綁在盆骨附近
      ,而不能只綁在腰部。

      4

      、收腹帶要松緊適度
      。不能緊到影響血液循環(huán)
      ,更不能影響呼吸、進(jìn)食

      關(guān)于收腹帶的使用和選擇我們就說到這里

      ,收腹帶的好處自然不用多說,產(chǎn)后恢復(fù)它能起到的作用是很大的
      。可是不正確的使用也是可能帶來一些危害的,這就告訴我們?nèi)魏问挛锒疾皇峭昝赖?div id="m50uktp" class="box-center"> ,再好的東西也要有度
      。希望大家都能健康度過月子時(shí)期。

      剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間

      剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間

      剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間

      ,有些女人身體素質(zhì)較差
      ,在懷孕生孩子的時(shí)候選擇了剖腹產(chǎn)
      。剖腹產(chǎn)子
      ,孩子正常生下來之后,媽咪媽咪們就要收腹帶了
      ,下面是 剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間

      剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間11、剖腹產(chǎn)后

      ,也就是媽咪把寶寶生下來之后,此時(shí)的狀態(tài)一般都是平躺在床上的
      。如果平躺著
      ,媽咪感覺身體沒什么問題,一般醫(yī)護(hù)人員不讓產(chǎn)婦這個(gè)時(shí)候使用收腹帶
      ,不過當(dāng)產(chǎn)婦要開始活動(dòng)
      ,必然會(huì)所翻身或者小便之類的,或者第二天要下床活動(dòng)
      ,走動(dòng)走動(dòng)的話,可以使用收腹帶

      2

      、一般的醫(yī)院,她不會(huì)讓你最后在收腹帶的
      ,反而是建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天就開始使用收腹帶
      ,這個(gè)是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出,下床活動(dòng)等有助于產(chǎn)后恢復(fù)
      。而剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后使用收腹帶后,會(huì)有助于疼痛的一定程度的消失和緩解
      ,配合度也比較好

      剖腹產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用

      這個(gè)問題往往是媽咪最關(guān)心的啦,因?yàn)槭崭箮鋵?shí)就是在幫助媽咪恢復(fù)身材

      ,一般情況下
      ,順產(chǎn)、流產(chǎn)后當(dāng)天即可使用
      ,剖腹產(chǎn)建議傷口愈合后使用
      。產(chǎn)后收腹帶正確的使用時(shí)間為:收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí),排尿之后戴上
      ,就寢前取下
      ,每天佩戴時(shí)間不宜超過8小時(shí)

      媽咪們可以看看

      ,如果覺得有用可以保存哦,以后說不定會(huì)用到呢

      剖腹產(chǎn)后收腹帶的.正確使用時(shí)間2剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)

      ,就可以用收腹帶。剖宮產(chǎn)術(shù)后及時(shí)使用收腹帶
      ,固定保護(hù)傷口,可促進(jìn)傷口愈合
      ,防止傷口縫合處裂開留下疤痕
      。使用收腹帶,可減輕重力活動(dòng)等造成的拉伸牽扯及對(duì)傷口的摩擦
      ,有效緩解術(shù)后疼痛
      。一般術(shù)后6小時(shí)就可以使用收腹帶,產(chǎn)婦下床前使用收腹帶
      ,能夠避免傷口疼痛,促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)
      。收腹帶可以適度地收緊松弛的皮膚
      ,不會(huì)壓迫內(nèi)臟,使用后媽媽能夠明顯的感覺到腰腹部被托起
      ,有助于腰腹部肌肉的逐步恢復(fù)
      。采用純棉材質(zhì)
      ,穿著透氣舒適
      ,伸縮性良好,非常有利于產(chǎn)后體形恢復(fù)
      。產(chǎn)后盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€及下腹部起到提升作用
      ,不僅可以促進(jìn)子宮收縮
      ,防止內(nèi)臟下垂
      ,收緊松弛的腹部,還可以幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)

      一般認(rèn)為產(chǎn)后生理上的恢復(fù)期需要42天左右

      ,也就是人們常說的“坐月于”階段,這個(gè)時(shí)期在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期
      ,紗布綁腹帶產(chǎn)后就可以用
      ,如果是專門的束縛帶
      ,要產(chǎn)后42天才能用
      ,如果做運(yùn)動(dòng)來減肥也要42天后,并且要看自己的恢復(fù)情況來定具體的活動(dòng)量

      醫(yī)院給的腹帶是保護(hù)傷口用的

      ,傷口長(zhǎng)好了可以不要繼續(xù)用的。有的人用腹帶還有另外的作用
      ,可以保護(hù)肚子和胃部不受涼。再之可以幫助子宮收縮
      ,還有就是可以防止腹部脂肪堆積等

      剖腹產(chǎn)后睡姿

      1、產(chǎn)后側(cè)著休息有利于身體恢復(fù)

      ,側(cè)著睡覺有利于促進(jìn)消化
      ,同時(shí)對(duì)傷口恢復(fù)也不會(huì)帶來影響。剖腹產(chǎn)后最好不要保持一個(gè)姿勢(shì)
      ,將不利于身體安全,而且也不利于血液流通
      ,所以睡姿方面要經(jīng)常的切換

      2、剖腹產(chǎn)后能擁有好的睡眠質(zhì)量

      ,對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)起到關(guān)鍵性作用
      ,確保充足睡眠有利于傷口恢復(fù),所以剖腹產(chǎn)后應(yīng)該要注意保證充足睡眠
      ,不要讓自己過度疲勞、保持放松心態(tài)
      、愉悅心情
      ,這些都是很重要。

      3

      、剖腹產(chǎn)后要注意進(jìn)行飲食調(diào)理
      ,此時(shí)可以適當(dāng)喝牛奶,喝牛奶可以促進(jìn)消化系統(tǒng)吸收
      ,而且喝牛奶還有利于睡眠
      ,對(duì)于出現(xiàn)失眠的女性有很大幫助。剖腹產(chǎn)后要注意飲食
      ,合理飲食能促進(jìn)乳汁分泌
      ,也能讓身體更快康復(fù)。

      剖腹產(chǎn)后收腹帶的正確使用時(shí)間3 剖腹產(chǎn)收腹帶的正確使用方法:

      1

      、首先準(zhǔn)備好足夠的紗布、安全別針一個(gè)
      。產(chǎn)婦取仰臥平躺的姿勢(shì)
      ,豎起雙膝,腳底平放在床上
      ,膝蓋上部的大腿部分
      ,要與腹部盡量成直角,然后抬高臀部
      ,并放一個(gè)墊子在臀部的下方。

      2

      、加雙手放于下腹部
      ,手心向前,并朝著心臟的方向按摩
      ,報(bào)告內(nèi)臟
      ,這樣有利于子宮復(fù)位

      3、從恥骨部位開始

      ,加上綁至肚臍位置
      ,共12圈
      ,前7圈要重疊纏繞
      ,而且每繞一圈半需要斜折一次。

      4

      、斜折是在臀部的兩側(cè)把腹帶的正面與反面調(diào)換
      ,再往后五圈時(shí),每圈需要往上挪高兩公分
      ,最后蓋過肚臍兒
      ,并用安全別針將尾部固定,每次必須打足12圈

      使用收腹帶的最佳時(shí)間:

      對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說,產(chǎn)后體內(nèi)會(huì)有很多淤血惡露等需要排出

      ,如果過早的使用收腹帶
      ,將不利于呼吸的暢通對(duì)器官及惡露的排出也不利,一般建議順產(chǎn)后一個(gè)月再使用收腹帶

      對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說

      ,一般術(shù)后可立即使用
      ,這樣更有利于傷口的固定
      ,促進(jìn)傷口愈合,同時(shí)避免子宮下垂
      ,但是在選擇收腹帶時(shí)
      ,應(yīng)以透氣性好,穿戴舒適為宜

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