家庭聚餐有益青少年心理健康

盡管網(wǎng)絡(luò)欺凌易造成青少年心理偏差及藥物濫用問(wèn)題，但一項(xiàng)新的研究顯示，常與家人共進(jìn)晚餐，卻能撫平網(wǎng)絡(luò)欺凌所帶來(lái)的傷害。

據(jù)調(diào)查，五分之一的青少年都經(jīng)歷過(guò)網(wǎng)絡(luò)欺凌，這種現(xiàn)象易增加青少年出現(xiàn)心理健康的風(fēng)險(xiǎn)，而且其和藥物誤用及酒精濫用對(duì)心理健康的影響等同。

美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)的研究人員對(duì)49所學(xué)校的18834名年齡在12～18歲的青少年進(jìn)行了調(diào)查分析，測(cè)定了這些青少年的五種內(nèi)化問(wèn)題(即焦慮、抑郁、自我傷害、自殺意念及自殺未遂情況)、兩種外化問(wèn)題(好戰(zhàn)及破壞力)及四種物質(zhì)濫用問(wèn)題(即頻繁的酒精消耗、豪飲、處方藥誤用和非處方藥誤用)。

在過(guò)去的12個(gè)月里，有近19%的青少年稱有過(guò)網(wǎng)絡(luò)欺凌的經(jīng)歷，而網(wǎng)絡(luò)欺凌和11個(gè)所有的內(nèi)化問(wèn)題、外化問(wèn)題及物質(zhì)濫用問(wèn)題直接相關(guān)。

研究人員表示，家庭聚餐似乎可以有效調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)欺凌和青少年心理健康之間的關(guān)系，比如每周家庭聚餐四次及以上，就可以有效改善網(wǎng)絡(luò)欺凌受害者和頻繁的受害者的心理健康問(wèn)題。

研究人員指出，該研究支持并呼吁提出綜合方法來(lái)保護(hù)網(wǎng)絡(luò)欺凌的受害者，使他們獲得更多個(gè)人的應(yīng)對(duì)技巧和家庭以及學(xué)校的社會(huì)支持。

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