一
、高血糖能不能吃龍蝦可以的,但是不能吃過多的
1.所謂“無糖食品”實(shí)質(zhì)上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖
2.以淀粉為主要成分的蔬菜應(yīng)算在主食的量中。這些蔬菜為土豆
、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。3.除黃豆以外的豆類
4.吃副食也要適量。
5.不能用花生米、瓜子
6.多吃含膳食纖維的食物。
7.少吃鹽
8.少吃含膽固醇的食物
9.關(guān)于吃水果的問題。血糖控制較好的病人
10.甜味劑不會轉(zhuǎn)化為葡萄糖
11.糖尿病人千萬不要限制喝水
龍蝦雖然是美食,但是對于糖尿病患者來說
二
性功能障礙
高血糖引起血管
身體疲勞無力
對于正常人來講一般不會出現(xiàn)身體沒有力氣的感覺,但是得上這個病的人就不一樣了
,例如整天感覺身體很會疲勞厭倦,整天提不起精神來,什么事都懶得做,有時下半身、腰膝、兩個小腿特別無力,連走路、爬樓梯都有氣無力。這也是高血糖癥狀的表現(xiàn)。體重減輕
由于高血糖患者體內(nèi)胰島素相對或絕對的缺乏
,導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被利用,蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多消瘦
體內(nèi)葡萄糖利用減少
三
、吃什么食物可以有效降血糖1、無花果
無花果雖甜
,但屬高纖維水果,富含酸類及酶類,有利于糖尿病,可以消除疲勞、提高免疫力。無花果的降糖吃法可以和冬瓜及海帶煲湯,可以利濕消腫、降糖益腎2
、黃膳性味甘溫,具有補(bǔ)五臟、填精血的作用?div id="d48novz" class="flower left">
3
、小扁豆含有豐富的可溶性纖維素
,具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,對糖尿病合并血脂異常者有良效。4、火龍果
火龍果具有高纖維
、低糖分5、蘋果
蘋果內(nèi)的果膠可以預(yù)防膽固醇升高
6
橙子糖量低,可以預(yù)防糖尿病
7
甘溫?zé)o毒,有補(bǔ)中益氣功效
8
性味甘涼,甘甜爽脆
四、高血糖要如何檢查
1.診斷標(biāo)準(zhǔn)
高血糖包括糖尿病前期和糖尿病
糖尿病的診斷:按照世界統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),空腹血糖等于或高于7.0mmol/L
,或餐后兩小時血糖等于或高于11.1mmol/L,即達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。做口服糖耐量試驗(yàn),服糖后兩小時血糖等于或高于11.1mmol/L,也達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病的診斷,血糖只要有一次達(dá)到上述的標(biāo)準(zhǔn)就可以診斷糖尿病,如果沒有癥狀,需要在不同情況下兩次或兩次以上的血糖達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)才可以診斷糖尿病。2.血糖值的換算
血糖值表示法有兩種單位,一種是毫克/分升(mg/dl)
,為舊制單位;另一種為毫摩爾/升(mmol/L),為新制單位?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)雖提倡用新制單位本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/122995.html.
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