慢性咽炎能不能吃橙子,慢性咽炎的飲食宜忌

一、慢性咽炎能不能吃橙子

可以吃橙子，注意飲食、清淡飲食、避免感冒，多飲水，通過自身的調(diào)節(jié)，慢慢可以改善癥狀。

適宜慢性咽炎患者吃的食物：

1.盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。

2.平時要注意多飲水，因為水可以幫助體內(nèi)進行排毒，讓身體各個部位都運行順暢。

3.可以從飲食方面對咽喉部進行養(yǎng)護，例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。另外，如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。

慢性咽炎患者不能吃的食物：

1.不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類;

2.不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類;

3.還應(yīng)戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎。

4.少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。

二、中醫(yī)治療慢性咽炎的偏方

1、胖大海金銀花飲

準備適量的胖大海、金銀花、麥冬、菊花、甘草、枸杞子，然后用開水沖泡后飲用，在喝的時候可以加入一些蜂蜜，對于治療咽炎也有好處。

2、西瓜皮茶

吃西瓜的時候，西瓜皮別丟了。準備250克的西瓜皮，然后加入兩大碗的清水，熬成一碗水，然后加入少量的冰糖，放涼后飲用。

3、核桃

準備10枚的核桃，去掉硬殼后，不要去掉那層衣，在早晚的時候各吃5顆，十五天為一個療程。核桃可以消炎、止咳、化痰、潤肺等。

4、糖滯海帶

準備適量的白糖，200克的海帶。把海帶洗干凈后切成絲，然后用開水燙一下?lián)瞥鰜?，加入白糖腌?天后，就可以食用了。

5、蜂蜜茶

準備適量的蜂蜜和茶葉，把茶葉用紗布袋裝好后，放在杯子里，然后用開水沖泡，放涼之后加入蜂蜜攪拌均勻，每隔半小時，就喝一口，見效后連續(xù)喝3天。

6、麻油蛋湯

準備適量的麻油，一只土雞蛋。把雞蛋打在杯子里，然后加入麻油進行攪拌，再加入大概200ml的開水，攪拌一下后趁熱喝下去，在早晨空腹飲用的話效果會更好。

7、橄欖茶

準備2顆橄欖，1克綠茶。把橄欖連同橄欖核一起切成對半，然后和綠茶一起放入杯子里，用開水沖泡后悶蓋5分鐘后，就可以飲用了。

三、慢性咽炎久拖不治的危害有哪些

一、慢性咽炎導致咽部抵抗力下降，遇氣候冷、熱、干、濕變化時，粘膜的加溫、加濕調(diào)節(jié)作用減弱，纖毛活動和分解吞噬功能不足，細菌和病毒容易在局部停留繁殖，成為慢性感染病灶。因此，這些病人很容易感冒，引起咽炎急性發(fā)作。咽部的感染炎癥波及其它系統(tǒng)，可以并發(fā)慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等；長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應(yīng)。

二、向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風濕病等，對身體危害極大。

三、急性咽炎時，除咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)。有細菌感染時，血液白細胞數(shù)升高。如果咽痛劇烈，影響吞咽，還會造成體內(nèi)營養(yǎng)、代謝失調(diào)。如果治療不及時，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性。若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎。

四、患慢性咽炎的人經(jīng)常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。若是干燥或萎縮性咽炎，則咽干明顯，講話和咽唾液也感費勁，需頻頻飲水濕潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時緩解癥狀，很快就又感咽干；有的人吃飯時需用湯水才能將干硬的食物咽下去。

五、有些病人表現(xiàn)為咽部異物感，常作吭喀和吞咽動作，希望能將異物排除，而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。于是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管里長了腫瘤，造成很重的精神負擔和壓抑感。還有的人由于咽部粘膜增厚，影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。炎性分泌物及細菌停留，可發(fā)生口臭，不僅影響別人，患者自己也十分苦惱。

四、引起慢性咽炎出現(xiàn)的原因

1、全身性因素

多種慢性病，如貧血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道疾病、肝腎疾病等都可引發(fā)慢性咽炎。內(nèi)分泌紊亂、自主神經(jīng)失調(diào)、維生素缺乏以及免疫功能紊亂等亦與咽喉炎發(fā)病有關(guān)。

2、天氣因素

天氣寒冷可造成咽喉部黏膜血管收縮，局部抵抗力下降，干燥可影響咽喉部黏膜上皮的黏液分泌和纖毛擺動，降低了對空氣的加濕和清潔作用，直接對咽喉部黏膜造成刺激和損害。咽喉炎好發(fā)于冬春季節(jié)，因為此時氣候變化大，容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

3、生活因素

一些生活習慣因素，如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽喉部黏膜上皮和腺體，破壞局部防御體系。

4、鄰近器官的炎癥

鼻腔、鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、氣管、支氣管等鄰近器官的慢性炎癥，沿著黏膜、黏膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽喉部；或炎性分泌物反復(fù)刺激咽喉部；或鼻塞引起呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可能導致咽喉炎。

5、急性轉(zhuǎn)變

急性咽喉炎反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，會逐漸轉(zhuǎn)為慢性。

6、其他因素

其他因素，如過度疲勞、精神緊張、睡眠不足等也是誘發(fā)咽喉炎的常見因素。

做為慢性咽炎的患者來說，除去積極避免上述中的病因之外，還應(yīng)該注意飲食，以及環(huán)境的變化，這些都是能夠加重病情，甚至導致病情的反復(fù)，尤其是秋冬季節(jié)更要注意，這是慢性咽炎的高發(fā)時節(jié)，同時也是慢性咽炎病情最容易復(fù)發(fā)的季節(jié)，要注意防護。

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