1.愛吃堅硬難嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果
因此
慣會讓臉變大,看看你是不是也在其中.png)
2.咸的宵夜和食物
喜歡吃夜宵和咸的食物的人普遍都覺得自己臉大
所以平時要吃的清淡一些
3.面無表情
臉大和表情也有關(guān)系嗎
因為面部的肌肉也是要適當(dāng)做一些運(yùn)動
笑是最好的瘦臉表情
4.用肩膀和下巴夾著接電話：
用一邊肩膀夾著聽筒打電話的，或者用手托著下巴
臉型不對稱不僅會讓臉看起來更大
5.不良睡姿
很多mm喜歡趴著睡
，其實趴著睡覺除了會對心臟造成更大壓力、讓呼吸不通暢以外，還會讓臉變形哦!長時間的讓臉處于被壓迫的狀態(tài)，不僅會讓你長出皺紋，更會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰臥。但是喜歡側(cè)臥的mm最好能經(jīng)常變化一下睡姿
。如果今天是左側(cè)臥，明天就變右側(cè)臥，以保持臉型的對稱。6.睡前喝水
雖然多攝入水分對于女人來說是有益的
，但是，水分的攝入也是有最佳時間的，水分過多而排泄不暢的話則也會導(dǎo)致浮腫。特別是睡前大量飲水，更容易導(dǎo)致第二天起床后臉部及眼部浮腫。這是因為人在睡眠狀態(tài)下新陳代謝減慢
，因此對水分的代謝也就變慢了。所以，在睡前的兩個小時最好不飲水或非常少量的飲水，以避免浮腫。7.呼吸
呼吸系統(tǒng)會影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合
。許多人在睡著時本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/123388.html.
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