喉嚨痛喝什么湯好,三種適合喉嚨痛的湯

感冒的時(shí)候很多人都會有喉嚨痛的癥狀，可能是由于慢性咽炎引發(fā)的喉嚨痛。除了慢性咽炎很多其他的喉嚨疾病也會引起喉嚨痛，所以出現(xiàn)喉嚨痛的時(shí)候要先去了解造成喉嚨痛的原因哦。我們可以選擇在飲食上面尋找解決喉嚨痛的辦法，但注意不同的引起喉嚨痛的原因，對于可以飲用的湯也是不一樣的。下面我們就來介紹一些由于感冒引起的喉嚨痛適合喝的湯吧?！?/p>

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1，姜湯

姜湯可以驅(qū)寒，所以在感冒的時(shí)候喝上一杯姜湯可以很好的緩解感冒癥狀，比如減輕喉嚨痛。制作姜湯的時(shí)候先要把生姜和從一起切段。然后把切好的生姜和蔥一起放進(jìn)涼水里面，大火煮開，最后加上調(diào)味料油和鹽即可。

2，百合湯

初夏的時(shí)候人很容易感冒，所以這時(shí)候喝上一杯補(bǔ)中益氣，養(yǎng)肺寧嗽的百合湯極好的。制作百合湯的時(shí)候先要把百合泡軟，這樣比較容易煮爛。把泡好的百合放進(jìn)鍋里面煮，待煮爛后加一點(diǎn)白天，那么一碗百合湯就制作完成了。夏季人多出汗，易口渴，喝一碗百合湯養(yǎng)心又潤肺。

3，蓮子湯

蓮子湯清香可口，營養(yǎng)豐富，喝了以后可以理氣、解暑、去火、清涼。非常適合老年體弱者喝。感冒嗓子疼的時(shí)候喝一碗蓮子湯可緩解嗓子疼的癥狀。制作蓮子湯需要先將蓮子泡軟去芯，再旺火蒸約1小時(shí)，直到蓮子酥爛。最后把蒸好的蓮子和白糖一起煮。冰凍后即可飲用。

以上就是三種特別適合感冒喉嚨痛的時(shí)候喝的湯，而且做法簡單，我們平常也可以做一下。夏天容易感冒，做好措施是關(guān)鍵啊。就算沒什么毛病，多喝一些這些湯水，對于我們的身體也是有很大的好處的哦。嗓子疼的難受的時(shí)候可以找醫(yī)生要點(diǎn)藥，這樣可以最有效的減輕我們的不適感。

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