，等到皮膚恢復(fù)正常之后再繼續(xù)。
老人泡腳的好處1、緩解關(guān)節(jié)酸痛
很多老人都有風(fēng)濕疾病，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得腰腿疼、膝蓋疼，如果能堅(jiān)持每天泡腳，就能改善這些不適癥狀，因?yàn)榕菽_能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，經(jīng)絡(luò)通了，也就不痛了。而且，在泡腳的過(guò)程中，能去除體內(nèi)的寒氣，從而緩解關(guān)節(jié)酸痛癥狀。
2、提高睡眠質(zhì)量
年紀(jì)大的人，精氣神兒比不上年輕人，所以容易覺(jué)得疲勞，晚上睡眠質(zhì)量也比較差，比如睡眠時(shí)間短、多夢(mèng)等。泡腳的話，不僅可以緩解疲勞，還可以讓老年朋友一覺(jué)睡到大天亮。
3、溫暖身體
年紀(jì)大了，身體血液循環(huán)功能會(huì)比較差，所以很多老年朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己四肢冰涼、畏寒怕冷。堅(jiān)持每天泡腳的話，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而起到溫暖身體的作用。而且身體變得溫暖的話，睡眠質(zhì)量會(huì)更好。
4、調(diào)理內(nèi)分泌
人的足部有著很多的穴位，而且每個(gè)穴位都與自己的五臟六腑息息相關(guān)，在泡腳的過(guò)程中，可以刺激這些穴位，能而起到調(diào)理五臟六腑的作用，而很多臟器都是分泌激素的，所以，通過(guò)泡腳，可以起到調(diào)理內(nèi)分泌的效果。
冬季養(yǎng)生泡腳的方法1、熱水泡腳
功效：用熱水泡腳，對(duì)身體很有好處，特別是在冬天。中醫(yī)有一個(gè)說(shuō)法