聰明的女人絕對不會打無準(zhǔn)備的減肥之戰(zhàn),脂肪這群頑固分子分布于我們體內(nèi)的各個(gè)角落
梨形身材
如果你是上半身非常瘦
梨形身材的人很多都是因?yàn)殚L期久坐運(yùn)動又少
蘋果型身材
蘋果型身材的人看上去都比較可愛,因?yàn)樗麄兙拖褚粋€(gè)圓滾滾的蘋果
通常引起蘋果型身材的原因,除了不正確的飲食和缺乏運(yùn)動外
錐形身材
和蘋果型身材相似的是
蘿卜型身材
他們上半身看上去非常沉重
,下半身相對比較纖細(xì),感覺重心不穩(wěn),隨時(shí)都有可能跌到一樣。這種身材的脂肪大多堆積在肩部、手臂、背部和腰腹部不管你是哪種類型的肥胖
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