兒童不吃早餐危害大？吃母乳也便秘？

日本有關(guān)專家通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常不吃早餐的幼兒大多有便秘現(xiàn)象，把他們與吃早餐的孩子進(jìn)行相比，顯然每天吃早餐的孩子排便次數(shù)要多。

為何會(huì)這樣？專家認(rèn)為，不吃早餐將會(huì)使這些孩子食物的攝取量下降，由此導(dǎo)致通便所必需的膳食纖維攝取量不足。如果不積極地?fù)Q種吃法，寶寶的便秘不治而愈

嬰兒便秘是否與吃有一定的關(guān)系？回答是肯定的。0～6個(gè)月的寶貝，一般以奶類為主；6～12個(gè)月的寶貝，開始增加大量輔食，因此他們的便秘原因并不完全相同。

0 ～6個(gè)月　剛出生的寶貝，有的是純母乳喂養(yǎng)，另一些為人工喂養(yǎng)，如果出現(xiàn)便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關(guān)。

吃母乳也便秘

吃母乳便秘的食物經(jīng)胃腸消化吸收后，會(huì)將食物殘?jiān)葡虼竽c，由大腸吸收多余水分，然后形成糞便。如大便干硬呈丸狀，排便困難，一星期大便兩次以下，考慮為便秘。

凡是使腸道蠕動(dòng)減慢的因素均可導(dǎo)致便秘。最常見的有：水份攝取不足、纖維素?cái)z取不足、食物攝取量不足。

另外，由于寶寶的肛門括約肌尚未發(fā)育成熟，有時(shí)無法順利排便，或者由于氣候炎熱，流汗、排尿、皮膚及呼吸時(shí)水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。

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