寶寶怎樣補充氨基酸?寶寶補充氨基酸應(yīng)注意什么？

嬰幼兒的健康成長，離不開父母的細心照顧，同時也少不了補充營養(yǎng)物質(zhì)。

其中氨基酸對寶寶的生長發(fā)育就非常重要，那是不是需要給寶寶補充各種氨基酸營養(yǎng)品呢?

其實富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品也同時含有大量的氨基酸，大部分可以通過食物補充。

對于六個月齡以內(nèi)的寶寶而言，最適宜的蛋白質(zhì)還是母乳蛋白質(zhì)。

因為母乳中總蛋白質(zhì)的含量盡管低于牛乳，但是母乳蛋白質(zhì)的氨基酸模式與嬰兒體內(nèi)必需氨基酸模式最為一致，能被嬰兒最大程度地吸收利用，并且不會給嬰兒的腎臟造成負擔。

對于處于斷奶過渡期或斷奶后的寶寶來說，還可以從其他食物中攝入蛋白質(zhì)。

動物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等，還有大豆蛋白，它們的氨基酸模式與人體非常接近，我們把它們稱作優(yōu)質(zhì)蛋白。

需要家長們注意的是，盡管蛋白質(zhì)對寶寶的生長發(fā)育不可缺少，但是如果攝入過量反而會不利于寶寶的成長。

攝入過多的蛋白質(zhì)，超過了寶寶本身的消化吸收能力時就會出現(xiàn)厭食、大便干結(jié)等癥狀。嬰兒由于腎臟功能不成熟，過多的蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物經(jīng)過腎臟代謝，會加重腎臟的負擔。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/125665.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃蔬菜水果,都吃哪些部位最好

下一篇: 蓮子綠豆粳米粥,健脾滋陰很有療效