肩頸痛是什么引起的,盤(pán)點(diǎn)肩頸痛的三大原因

由于現(xiàn)在科技的發(fā)展，手機(jī)、電腦以及普及到每一個(gè)家庭中，人們生活方式以及工作方式也都出現(xiàn)了改變，導(dǎo)致很多低頭族、鍵盤(pán)族以及各種久坐不動(dòng)族的誕生，當(dāng)我們長(zhǎng)期處于不良姿勢(shì)中，這種這種生活方式會(huì)導(dǎo)致很多疾病出現(xiàn)，肩頸疼痛就是其中的一種，那么肩頸痛是什么引起的?

(1)年齡因素

肩頸痛與年齡有很大的關(guān)系，中老年人出現(xiàn)肩頸痛的幾率會(huì)比年輕人更高。因?yàn)槿说念i椎其實(shí)就像一臺(tái)機(jī)器，經(jīng)歷了磨損、退變等一系列老化過(guò)程后會(huì)出現(xiàn)變形、增生、膨出、突出等癥狀，引起疼痛。但是值得注意現(xiàn)在肩頸痛的情況越來(lái)越年輕化，一些年輕人也會(huì)得肩頸痛，尤其是常坐在電腦前的上班族，患上肩頸痛的幾率越來(lái)越高，我們需要做好肩頸護(hù)理，避免出現(xiàn)肩頸疼痛。

(2)慢性勞損

很多人出現(xiàn)肩頸痛是因?yàn)槁詣趽p導(dǎo)致的，肩頸慢性勞損主要是指肩頸部位過(guò)度活動(dòng)帶來(lái)的損傷，例如工作姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭的高度不當(dāng)、睡姿不正確、電視機(jī)位置過(guò)高、睡在床上看書(shū)、趴著寫(xiě)作業(yè)、有些不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等不良的生活習(xí)慣非常容易引起肩頸痛。另外長(zhǎng)期間保持一個(gè)動(dòng)作或者長(zhǎng)久的單一姿勢(shì)也會(huì)容易肩頸疼痛，例如職業(yè)司機(jī)、文員、IT從業(yè)者、會(huì)計(jì)等工作是非常出現(xiàn)肩頸痛的。

(3)慢性感染

肩頸痛還有可能是其他一些疾病引起的，例如比較常見(jiàn)的有咽喉炎、齲齒、牙周炎、中耳炎等疾病，如果不及時(shí)治療會(huì)誘發(fā)肩頸痛，因?yàn)榧珙i與淋巴系統(tǒng)相近，這些疾病會(huì)直接刺激頸部的軟組織或者是淋巴組織，引起慢性感染，導(dǎo)致肩頸痛出現(xiàn)。

(4)風(fēng)寒濕因素

在天氣驟變的情況出現(xiàn)出現(xiàn)肩頸痛往往是因?yàn)轱L(fēng)寒濕因素所致，因?yàn)楹涑睗裉鞖鈺?huì)影響肩頸部位的血液循環(huán)，降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。

肩頸痛是什么引起的?引起肩頸痛的原因主要有年齡因素、天氣、慢性感染、不良的習(xí)慣四個(gè)，所以我們平時(shí)要注意保護(hù)好肩頸，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì);同時(shí)還注意保暖，夏天肩頸部位不對(duì)對(duì)著空調(diào)吹，天氣驟變的時(shí)候需要做好保暖，如果是外傷引起的肩頸痛，則需要做好調(diào)理，避免留下病根。

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