怎么才能去除抬頭紋,導(dǎo)致抬頭紋的七大原因

一、怎么才能去除抬頭紋

1我們可以每天晚上睡覺前，和早上起床前有意識(shí)的避免額頭上揚(yáng)，也可以通過上12點(diǎn)鐘以前睡覺，上床前和早晨起床后各服用荷爾蒙催生素，這樣能夠使細(xì)胞分裂充分，增加皮膚的緊度，既可以消除緊張疲勞，又能減少脂肪，減輕體重。

2我們也可以選擇一些濕度較多的產(chǎn)品，選擇一些深度補(bǔ)水并含膠原蛋白，這樣可以加速皮膚的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。我們也可以選擇使用防曬霜不過要長期使用，將能減少皺紋，防止額頭老化的現(xiàn)象。

3也可以每天晚上睡覺前和早上起床后洗臉，盡可能的用清水洗臉，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至第二天凌晨兩點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候，防皺品中的營養(yǎng)成分會(huì)得到最好的吸收；另外在吃飯飲食也應(yīng)當(dāng)休息，建議多吃一些含膠原質(zhì)多的食物，比如說可以多吃一些可食的肉皮類食品。

注意事項(xiàng)：在選擇護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候要選擇一些補(bǔ)水成分多的，保持面部的清潔，休息飲食不能選擇油膩多的食物，以防止面部肌肉自動(dòng)老化。我們也可以對(duì)額頭進(jìn)行按摩，每天晚上睡覺前按摩額頭上的肌肉，可以增加皮膚的緊度。

二、導(dǎo)致抬頭紋的七大原因

1、經(jīng)常愁眉苦臉

如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。

2、經(jīng)常熬夜

夜晚的睡眠是促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和增加細(xì)胞活力的重要法寶，如果經(jīng)常熬夜，錯(cuò)過了皮膚保養(yǎng)的黃金時(shí)間，會(huì)使肌膚活力降低，容易產(chǎn)生皺紋。

產(chǎn)生抬頭紋的七大原因 抬頭紋很多怎么辦

3、從不防曬

紫外線不僅會(huì)使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍?zhǔn)字弧ｊ柟庖驗(yàn)殛柟庵鄙鋾?huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。

4、沒有飲水習(xí)慣

有些不喜歡喝水，但如果體內(nèi)缺乏水分，而沒有及時(shí)補(bǔ)水，皮膚張力失去彈性，導(dǎo)致前額會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。

5、經(jīng)常用手摸額頭

有些不喜歡經(jīng)常會(huì)手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習(xí)慣，這些動(dòng)作一兩雖看不出有什么害處，但久而久之，你就發(fā)現(xiàn)額頭莫名其妙地出現(xiàn)皺紋了。

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6、好吃油炸食品

辛辣、油炸食品食用過多會(huì)打亂肌膚內(nèi)分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現(xiàn)的機(jī)率，導(dǎo)致皮膚彈性下降，膠原蛋白質(zhì)和水分不足，促進(jìn)肌膚老化，皺紋橫生。

7、卸妝不徹底

現(xiàn)在很多愛美MM都有化妝的習(xí)慣，但晚上回家后，MM們卸妝總是馬馬虎虎，潔面不徹底，導(dǎo)致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔，讓肌膚衰老得更快，皺紋也隨著來。

三、怎么樣遠(yuǎn)離抬頭紋

1、經(jīng)常為額頭做拉伸按摩

想要去除皺紋，就需要將存在皺紋的部位進(jìn)行舒展開來，不妨試試?yán)彀茨Π?美眉們可以首先清洗干凈面部肌膚和雙手，然后將雙手的手指放在太陽穴處，再將其它的手指放在額頭部位，開始在額頭部位做環(huán)形的拉伸按摩，按摩大概十分鐘左右的時(shí)間即可，經(jīng)常堅(jiān)持這樣的額頭部位按摩，可以幫助美眉們很好的去除額頭的皺紋哦，趕緊試試吧!

2、多使用富含維生素的護(hù)膚品

美眉們對(duì)于護(hù)膚品的選擇一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，如果美眉們的抬頭紋比較嚴(yán)重，那么可以選擇富含維生素的護(hù)膚品來使用。維生素C能夠有效幫助肌膚美白淡斑，維生素E能夠幫助肌膚對(duì)抗氧化和衰老，含有維生素的產(chǎn)品，能夠在一定程度上為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，讓肌膚變得更加水潤而且有彈性，從而撫平皺紋。因此，美眉們?nèi)绻胍コь^紋，就可以為肌膚多使用富含維生素的護(hù)膚品，并加以按摩額頭部位，有效撫平皺紋。

3、補(bǔ)充膠原蛋白

肌膚缺少膠原蛋白，就會(huì)非常容易衰老、滋生皺紋等等。膠原蛋白能夠令肌膚保持彈性、預(yù)防肌膚衰老，美眉們可以多吃一些豬皮、豬皮、魚肝油等富含膠原蛋白的食物，也可以多使用含有膠原蛋白的護(hù)膚品，可以令肌膚充滿彈性、延緩衰老。

4、避免皺眉和抬頭

美眉們?nèi)绻?xí)慣性的皺眉和抬頭，這就會(huì)導(dǎo)致抬頭紋過于嚴(yán)重，而如果經(jīng)常皺眉，額頭部位就會(huì)形成難看的印記，這是再營養(yǎng)的護(hù)膚品都解決不了的。因此，美眉們要讓自己避免皺眉頭和經(jīng)常抬頭，才能有效抑制抬頭紋的滋生。

5、注重額頭部位的補(bǔ)水保濕

額頭部位如果嚴(yán)重缺水，就會(huì)導(dǎo)致皺紋滋生、抬頭紋明顯。因此，美眉們?nèi)绻胍獜氐紫ь^紋，就要重視額頭部位的補(bǔ)水保濕工作，可以經(jīng)常用緊致肌膚的面霜和護(hù)膚水來按摩額頭部位，幫助撫平皺紋，也可以經(jīng)常使用保濕噴霧，隨時(shí)隨地在額頭上噴一噴，按摩一下，都能夠有效去除抬頭紋，只有讓肌膚喝飽了水，才能夠避免皺紋滋生。美眉們趕緊行動(dòng)起來吧!

四、消除抬頭紋的6個(gè)中醫(yī)方法

1、牽拉撫平抬頭紋

牽拉撫平，大拇指牽拉。將大拇指按在太陽穴處固定，手指并攏放在前額上，平穩(wěn)地壓住，再將手指按住向大拇指牽拉，每次牽拉保持20秒，反復(fù)進(jìn)行5次。

2、點(diǎn)穴點(diǎn)走抬頭紋

每天按摩穴位，也是有助于撫平抬頭紋。每天早中晚點(diǎn)揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點(diǎn)按1分鐘后，輕柔緩和旋轉(zhuǎn)1分鐘，力度適中，要有節(jié)律的按揉。

3、瀉鹽洗去抬頭紋

去抬頭紋，要注意長期的堅(jiān)持。將1/4茶匙瀉鹽(即硫酸鎂)放進(jìn)一湯匙熱水中，待其融化，加入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分?jǐn)噭颍妹藁ㄇ蛘慈⊥吭谇邦~上平整潤滑，將繃帶戴在適當(dāng)位置，每天1小時(shí)，長期堅(jiān)持可有效去除抬頭紋。

4、按摩擊打消滅抬頭紋

也是可以選擇一些按摩的方法，進(jìn)行抬頭紋的撫平。指腹從額頭中間開始向兩邊滑動(dòng)按摩，輕揉太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打，然后，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進(jìn)行。

5、膠帶貼走抬頭紋

注意說話的表情，注意合理的方式。拿3M透氣膠帶貼在額頭，每次動(dòng)到額頭部位的時(shí)候肌肉就會(huì)感覺到，從而提醒自己注意說話的方式表情，有效改掉壞習(xí)慣。

6、黃瓜蛋清消滅抬頭紋

黃瓜蛋清，對(duì)于抬頭紋，也是效果不錯(cuò)的。取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用來洗臉，再涂抹額頭皺紋，第二天起床后用溫水洗凈，堅(jiān)持半年可以見效。

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