嘴唇老起皮是缺什么,我們應(yīng)該怎么做

春季是干燥的季節(jié)，隨著氣溫的大幅度回升，空氣中的水分會不斷的減少。往往在這個(gè)時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇，出現(xiàn)很干燥的情況，最常見的表現(xiàn)癥狀就是嘴唇發(fā)干并且起皮。很多人認(rèn)為這并不是一個(gè)嚴(yán)重的情況，并且習(xí)慣性的在發(fā)現(xiàn)自己嘴唇發(fā)干起皮的時(shí)候，用牙齒將起皮部分咬掉，或者是通過手來撕掉。

其實(shí)這樣的做法是非常錯(cuò)誤的。嘴唇是保護(hù)我們?nèi)梭w口腔的第一道防線，如果嘴唇起皮，只是簡單的將起皮，通過嘴唇咬掉，或者是通過手來撕掉，這樣不但不能夠取得很好維護(hù)嘴唇的作用，反而會加重嘴唇起皮情況的產(chǎn)生。因此，就有人產(chǎn)生疑問，嘴唇干燥起皮是缺什么嗎?

科學(xué)研究表明，引起嘴唇干燥起皮的現(xiàn)象產(chǎn)生原因主要有兩種。一種是由于患者體內(nèi)缺少大量的維生素導(dǎo)致的，面對這樣的情況，患者首先應(yīng)該采取的措施是及時(shí)的補(bǔ)充維生素，經(jīng)常的吃一些水果青菜，避免挑食現(xiàn)象的產(chǎn)生。要注意日常攝入營養(yǎng)均衡。還有，在飲食當(dāng)中要少吃一些辛辣刺激性的食物，平日里也要注意個(gè)人衛(wèi)生。

第二種情況，就是因?yàn)轶w內(nèi)缺少水分導(dǎo)致的。而這種情況，我們就要及時(shí)的給體內(nèi)補(bǔ)充大量的水分，養(yǎng)成每天多喝水，勤喝水的習(xí)慣。不要等到自己產(chǎn)生了口渴的時(shí)候，再去喝水，如果人體感覺到口渴的時(shí)候，我們的身體其實(shí)已經(jīng)處于嚴(yán)重缺水的狀態(tài)下。在這個(gè)時(shí)候，不論是我們身體的免疫功能，還是我們身體的各個(gè)器官。都已經(jīng)呈現(xiàn)出疲憊的趨勢。因此及時(shí)的并且定期的補(bǔ)充水分，這樣就可以長久的保持嘴唇的濕潤了，從根源上避免起皮的發(fā)生。

保護(hù)我們嘴唇的濕潤，不僅僅是為了我們的身體健康。良好的唇色也能夠提高我們的精神面貌。為我們的工作生活帶來便利。尤其對于女性來講，嘴唇的性感與否更是可以提高自身魅力的方式之一。希望所有人都可以對自身的嘴唇關(guān)注起來，擁有一個(gè)健康美麗的嘴唇。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/126351.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 雞蛋清和雞蛋黃哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值更高,雞蛋···

下一篇: 清淡飲食的好處有哪些,清淡飲食食譜推···