一、夢遺的原因有哪些
遺精對于青少年的不良影響
，首先是心理上的困擾，繼而才是身體受到連累。因此，幫助青少年正確認識遺精現(xiàn)象，消除心理障礙引起夢遺的原因主要有：
1
2
3
二
1、由于影劇書畫刺激引起遺精
凡不正常的遺精之后
，自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西-是否讀過易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動或興奮的讀物-是否與人談過或聽別人談過性方面的話題-總之諸如此類的刺激信息2
各臟器的功能不夠健全
3、由其他病癥導致遺精
性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變
4、穿過緊內(nèi)褲引起遺精
睡覺時蓋被子不可裹挾太緊
三
一、青年人應養(yǎng)成正確的性心理
隨著生理的成熟
二
、學會轉移注意力夢遺頻繁是年輕人對異性的向往所至
，不應受到歧視。但是青少年應學會積極轉移注意力，將主要的精力從對性的關注上，轉移到其他方面。為此，青少年首先應樹立積極而遠大的理想三
青少年為了減少頻繁的夢遺
四
、夢遺的食療方法食療之一：雞蛋三味湯
配料：雞蛋1個
，芡實、去芯蓮子、淮山藥各9克，白糖適量。制作：將芡實
、蓮子、淮山藥熬煎成藥湯，再將雞蛋煮熟，湯內(nèi)加入白糖即可。用法：吃蛋喝湯，每日服1次
。功效：補脾
，益腎，固精安神。適用于腎虛遺精三大食療之二：酒炒螺螄
配料：螺螄500克，白酒適量
制作：將螺螄洗凈泥土，放鐵鍋中炒熱
，加適量白酒和水，煮至湯將盡時盛出。用法：用牙簽挑螺螄肉占調料吃
。功效：清熱利尿止遺。適用于小便白濁不利
，滑精。三大食療之三：韭子粥
配料：韭菜子15克
，大米50克，精鹽適量。制作：將韭菜子用文火炒熟
，與大米、少許細鹽同入砂鍋內(nèi)，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。用法：每日服2次
，溫熱食。功效：溫腎助陽
，止遺泄。適用于腎陽虛弱所致的遺精。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/126412.html.
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