心理咨詢有什么用？心理咨詢能幫到我嗎

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，心理疾病的發(fā)病率確實(shí)非常高的了。這是由于快節(jié)奏的社會(huì)生活引起的。那么對(duì)于人們來說該怎么預(yù)防心理疾病呢？其實(shí)預(yù)防心理疾病最關(guān)鍵的還是自己的調(diào)節(jié)，當(dāng)然通過做心理咨詢也是非常不錯(cuò)的，比方說心理咨詢有什么好處？
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、認(rèn)識(shí)
在老百姓心中，心理咨詢知識(shí)經(jīng)常被誤解，常見的有以下兩種誤區(qū)：一是認(rèn)為心理咨詢知識(shí)“無用論”。很多人認(rèn)為心理咨詢只不過和人聊聊天，開導(dǎo)開導(dǎo)人，聊的內(nèi)容都是一些大道理，誰都會(huì)講。因此認(rèn)為心理咨詢沒什么用，解決不了任何問題。二是認(rèn)為心理咨詢是“萬能的”。把心理咨詢神秘化，認(rèn)為一切的情緒、心理障礙都可以通過心理咨詢知識(shí)來解決。甚至很多人希望從心理咨詢師這里得到一副可以“藥到病除”的“靈丹妙藥”，在治療過程中，將希望全寄托在心理咨詢師，而自己卻不愿意付出任何的努力。
實(shí)際上，心理咨詢是一個(gè)很專業(yè)的知識(shí)，咨詢師也是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)的職業(yè)，我們要正確看待心理咨詢的存在，也要對(duì)這個(gè)行業(yè)有一定的認(rèn)識(shí)。在現(xiàn)代社會(huì)，隨著生活節(jié)奏加快、工作學(xué)歷壓力增大，人們面對(duì)的誘惑增多，越來越多的心理問題出現(xiàn)。所以，心理咨詢知識(shí)是非常有用的專業(yè)知識(shí)，而且心理咨詢師也是非常有前景的一個(gè)職業(yè)