得了梅核氣怎么治療效果好呢?
1、半夏12克,厚樸9克,茯苓20克,郁金15克,香附12克,桔梗10克,柴胡12克,生姜9克,蘇葉6克。水煎分早晚2次服,每日l(shuí)劑。一般服藥5~7劑可見(jiàn)效果。
2、按摩背后的督脈和膀胱經(jīng),可提升陽(yáng)氣,化解無(wú)形的梅核氣。按摩頭后部的風(fēng)池、風(fēng)府、天柱三穴,每穴3分鐘,對(duì)于提升陽(yáng)氣很重要。而背俞穴則是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位,也具有很好地通陽(yáng)解郁的功效。揉后頸部、兩側(cè)肩井穴處各拿5分鐘。
3、芹菜蜂蜜糊。將2斤左右的水芹菜洗凈搗爛取汁,然后加少量蜂蜜用文火煎成黏稠狀,然后密封起來(lái)放冰箱里,每天取一茶匙用溫開(kāi)水沖服,這樣也可以消除梅核氣。
4、點(diǎn)按廉泉穴、天突穴、人迎穴、水突穴,每穴約1~3分鐘。再按揉頦下及頸部肌膚,時(shí)間約3-5分鐘。以手掌沿胸腹正中線由上向下推按10—40次,再以拇指點(diǎn)按膻中穴、中脘穴(劍突與臍中連線的中點(diǎn))、關(guān)元穴(臍下四橫指處),每穴約3-5分鐘?;颊咴俑┡P,施術(shù)者以手掌按揉肩背后腰肌肉,再以雙手掌分推兩脅,時(shí)間5-10分鐘。最后以空掌叩拍肩背約1—3分鐘。交替點(diǎn)按風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、啞門(mén)穴、大椎穴,每穴約1-3分鐘。
5、按揉肝俞、膽俞(肝俞和脾俞,直接與情緒緊密相連,最能化郁解煩)、膈俞、脾俞、胃俞、大椎穴各按揉3分鐘,直到這幾個(gè)穴位發(fā)紅發(fā)熱。
6、按揉手部的頸反射區(qū)。頸反射區(qū)在中指下部、手掌上部的區(qū)域。這里如出現(xiàn)青筋,代表甲狀腺有問(wèn)題,或者有慢性咽炎以及中醫(yī)說(shuō)的“梅核氣”,是頸部經(jīng)絡(luò)不通的標(biāo)志,要按揉頸部反射區(qū)。
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