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經(jīng)常游泳對(duì)身體有哪些好處？提醒：但這幾類(lèi)人可能不適合游泳

游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)老少皆宜

，無(wú)論是上到五六十歲的老人，還是下到十歲的小朋友，特別是在炎熱的夏天去游泳池里游泳，會(huì)感覺(jué)整個(gè)人非常的涼爽，很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子從小就能掌握游泳這項(xiàng)技能。

不少家長(zhǎng)會(huì)帶著孩子去參加游泳培訓(xùn)班，因?yàn)檫@種培訓(xùn)班學(xué)起游泳來(lái)速度更快，基本上一兩個(gè)月的時(shí)間孩子就能夠完全掌握游泳的基本技能。

之所以這么多家長(zhǎng)很認(rèn)同游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)樗麄冎缊?jiān)持游泳對(duì)身體是有著很多好處，比如鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)孩子的新陳代謝。

不過(guò)游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并不是人人都能學(xué)得，有些孩子天生體質(zhì)比較差，這樣的孩子學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)很慢。

游泳的好處都有哪些？

1.可以提升肺活量

在游泳的過(guò)程當(dāng)中可以提高人們的肺活量，因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)公認(rèn)的有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，游泳可以提高心肺功能。

2.游泳可以減肥

一到了炎熱的夏天，很多女生就打算減肥，他們覺(jué)得游泳可能會(huì)起到減肥的效果，其實(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的確可以起到瘦身的效果，因?yàn)樵谟斡緯r(shí)需要面對(duì)巨大的阻力才能向前，所以對(duì)人們的體力要求非常嚴(yán)格，非常困難。

如果在游泳時(shí)，水不小心流到了耳朵里可能會(huì)加重中耳炎的病癥，畢竟游泳館當(dāng)中的水是有消毒劑的，可能沒(méi)有我們想象當(dāng)中那么干凈。

2、心臟病患者不適合游泳

有過(guò)游泳經(jīng)歷的人都知道，在水下面向前游動(dòng)需要耗費(fèi)大量體力，這需要全身各個(gè)器官相互配合，心肺功能自然也會(huì)參與其中，在游泳過(guò)程當(dāng)中，我們體內(nèi)的心臟會(huì)承受較大壓力。

如果本身心臟功能受損或是功能不全，一旦承受過(guò)大的壓力將會(huì)有生命危險(xiǎn)，如果在水里面突然暈倒，恰好周?chē)鷽](méi)有人特別的危險(xiǎn)，當(dāng)?shù)昧诵呐K病后為了自己著想，還是不要去游泳。

3、傳染病患者不建議游泳

我們知道游泳池是公用的場(chǎng)所，并不是私人場(chǎng)所