抽煙毒素會集中膀胱,預防膀胱癌可以吃什么？(膀胱癌適合吃那些食物？)

目前我國每年新發(fā)癌癥病例約220萬以上，每年死于癌癥人數(shù)超過160萬人。隨著工業(yè)化的進程、環(huán)境污染以及人口的老齡化，我國泌尿系統(tǒng)腫瘤的發(fā)病率不斷攀升，其中泌尿系統(tǒng)腫瘤發(fā)病居首的膀胱癌，即與環(huán)境有著較大關系。不久前，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構發(fā)布報告指出，已有充足證據(jù)顯示，暴露于空氣污染中會致肺癌，而且膀胱癌的風險也會相應增加，可以說，癌癥與霧霾的相關程度，除肺癌外，最密切的可屬膀胱癌。

膀胱是香煙毒素的集中地

之前一直認為，吸煙者是膀胱癌的高發(fā)人群，但目前來看，霧霾對膀胱的影響，未必比吸煙要小。煙對人體的毒害不只局限于肺部，經(jīng)肺部進行完氣體交換后，尼古丁等有害物質會進入血液，隨著血液循環(huán)，參與全身新陳代謝。最后通過腎臟過濾作用，帶著尼古丁等有害物質的尿液會聚集到膀胱內(nèi)?？梢哉f，膀胱是香煙毒素的集中地。雖然目前沒有明確的研究表明煙與霧霾對膀胱的傷害誰大誰小，但想預防膀胱癌，一定要避免在日常生活中接觸高風險因素——吸煙或吸二手煙，還有就是遠離空氣污染較為嚴重的十字路口、易堵路段等，減少霧霾對膀胱的傷害。

預防膀胱癌的好方法如下：

1、高度重視血尿病人的密切隨訪尤其對40歲以上的男性不明原因的肉眼血尿，肉眼下血尿作為膀胱癌早期最常見的癥狀，原則上要采取嚴格的措施，包括鎊胱鏡檢查等手段進行膀胱腫瘤的篩選。

2、針對病因采取膀胱癌預防措施，如改善染料、橡膠、皮革等工種的生產(chǎn)條件，禁止吸煙和避免大量長期服用易致癌的藥物。

3、多喝水可有效降低膀胱癌的發(fā)生率。其機理可能是流經(jīng)膀胱的液體頻繁移除，可減少潛在致癌物對膀胱壁的刺激所致。對于吸煙者，膀胱癌的危險是不吸煙者的四倍，多喝水降低膀胱癌的危險更顯著。專家們建議，雖然喝足夠量的各種液體都有降低膀胱癌的危險，但還是以喝水為好，每天喝10杯以上的白開水，并沒有什么副作用，但卻獲益匪淺。

4、可以通過多攝入維生素E來幫助有效的預防膀胱癌。研究顯示攝入維生素E，即α—維生素E和γ-維生素E可起到預防膀胱癌的作用。其中以α-維生素E效果比較明顯。可杏仁、菠菜、綠芥末、胡椒、葵花籽，以及橄欖油、棉籽油和菜籽油等食用植物油攝取。

5、提高群眾對膀胱癌預防的意識，開展群眾性的普查工作，尤其對高發(fā)人群的普查。

預防膀胱癌可以吃哪些食物

胡蘿卜：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。

黃豆：富含蛋白質，氨基酸的組成齊全，并含鐵多。富含抗癌的微量元素。經(jīng)常食用黃豆湯、豆?jié){、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。

大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地里長出的青霉素”之稱。

薏仁：這是一種常用的中藥，含有蛋白質、脂肪、維生素B1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養(yǎng)物質，具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強肌體免疫力的作用，特別是能抑制癌細胞繁殖。

猴頭菇：它屬真菌類食品，能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統(tǒng)的癌腫有抑制作用，并能改善人體健康狀況。

草莓、葡萄、櫻桃：富含排毒物質，有利于抑制和消滅血液中加速癌變的物質。

水：水是生命之源，人體每天排出的水（汗、尿）和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細胞生存、擴散的條件，并能有效地抑制、預防膀胱癌。

玉米、蕎麥、莜麥：含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素，易被人體吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速腸部蠕動，排除大腸癌因子，降低膽固醇的吸收。

膀胱癌適合吃那些食物？

1)牛奶和酸奶 牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。

2)蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。

3)茶含兒茶素，能清除體內(nèi)的放射性物質。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。

4)花粉食品 效是提高智力，促進發(fā)育，補血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強抗病能力等。

5)蔬菜 新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍等，含有干擾素誘導物，能刺激細胞產(chǎn)生干擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力；還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。蔥頭也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防御作用。

6)海產(chǎn)品 可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的。

7)真菌食品 中含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發(fā)現(xiàn)茯苓中90％的B茯苓聚糖可增強免疫功能，有抗癌瘤的作用。

8)果品 杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用，但對口：腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。無花果的提取物可治療胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果中含有果膠多，可與放射性元素結合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴散、發(fā)展。

9)其他 山芋中提取類固醇物質能抑制乳腺癌的發(fā)展。玉米粉能抑制腫瘤生長，減輕抗癌藥物的副作用。薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強機體免疫功能及抑制腫瘤細胞的作用。

膀胱癌飲食吃什么食物最好的呢

那么，? 膀胱癌晚期的主食以蔬菜和粗糧為主，再加上水果的搭配方法。這里要切記不能吃肉，特別是瘦肉。此外多吃堿性食物也是對膀胱癌有一定的緩解作用，因此它們可以防止體液偏酸性，而人體的體液偏酸性的話，對身體有害。很多食物對膀胱癌有抑制作用，如蒜、蔥、綠茶等。多吃一些新鮮、綠色的蔬菜比較好，同時輔助以蒜、蔥之類的輔料，對膀胱癌癥狀的患者有些明顯的效果。 膀胱晚期患者反復尿血，遷延日久，耗精傷血，最終引起嚴重貧血、營養(yǎng)障礙、代謝紊亂，病人表現(xiàn)虛弱、乏力、消瘦等。加之長期化療、放療，更耗傷正氣，故應該及時攝取含有豐富的蛋白質、氨基酸、高維生素的食物，如牛奶、蛋類、豆?jié){、瘦肉、雞、鴨、魚、甲魚、桂圓、蓮子、桑椹子、新鮮水果、蔬菜等等，以提高身體的抵抗力、免疫功能等。 晚期膀胱癌患者多處于全身衰竭狀態(tài)，進食困難，食欲不振，應多吃鮮石榴、鮮烏梅、鮮山楂，也可用橘皮、花椒、生姜、冰糖、雞肫適量，煎湯內(nèi)服。呈現(xiàn)惡病質狀態(tài)的病人應該多補給蛋白質食品，如牛奶、雞蛋、鵝肉、鵝血、瘦豬肉、牛肉和新鮮蔬菜、水果等，糯米粥要求煮爛。同時減少食鹽的的攝入，如咸菜之類的。油炸食品也不能夠食用。 膀胱癌晚期飲食宜以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主，忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、煎餅、炸魚 、咸魚等，戒除不良生活習慣，避免主動吸煙和被動吸煙，烈酒應戒除。同時多吃具有抗膀胱和尿道腫瘤作用的食物，如蟾蜍、蛤蟆、田螺、海帶、紫菜、玳瑁、甲魚、烏龜、海蜇、水蛇、薏米、菱、核桃、羊腎、豬腰、刀豆、沙蟲、鱸魚、鮐魚。 膀胱癌晚期的飲食應配合治療改善患者的飲食質量。臨床治療膀胱癌晚期多選擇中醫(yī)中藥治療，對改善患者癥狀，抑制癌腫發(fā)展，控制轉移，提高機體免疫力，改善生活質量，延長生命時間等都有一定的優(yōu)勢。

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