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抽煙毒素會(huì)集中膀胱,預(yù)防膀胱癌可以吃什么
？(膀胱癌適合吃那些食物？)

佚名 2023-08-06 00:59:21

目前我國(guó)每年新發(fā)癌癥病例約220萬(wàn)以上

，每年死于癌癥人數(shù)超過(guò)160萬(wàn)人。隨著工業(yè)化的進(jìn)程
、環(huán)境污染以及人口的老齡化
，我國(guó)泌尿系統(tǒng)腫瘤的發(fā)病率不斷攀升，其中泌尿系統(tǒng)腫瘤發(fā)病居首的膀胱癌
，即與環(huán)境有著較大關(guān)系。不久前
，世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布報(bào)告指出
，已有充足證據(jù)顯示，暴露于空氣污染中會(huì)致肺癌
，而且膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加
，可以說(shuō)
，癌癥與霧霾的相關(guān)程度
，除肺癌外，最密切的可屬膀胱癌
。

膀胱是香煙毒素的集中地

之前一直認(rèn)為

，吸煙者是膀胱癌的高發(fā)人群
，但目前來(lái)看
，霧霾對(duì)膀胱的影響，未必比吸煙要小
。煙對(duì)人體的毒害不只局限于肺部
，經(jīng)肺部進(jìn)行完氣體交換后
，尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入血液
，隨著血液循環(huán)
，參與全身新陳代謝。最后通過(guò)腎臟過(guò)濾作用
，帶著尼古丁等有害物質(zhì)的尿液會(huì)聚集到膀胱內(nèi)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢哉f(shuō)
，膀胱是香煙毒素的集中地。雖然目前沒(méi)有明確的研究表明煙與霧霾對(duì)膀胱的傷害誰(shuí)大誰(shuí)小
，但想預(yù)防膀胱癌
，一定要避免在日常生活中接觸高風(fēng)險(xiǎn)因素——吸煙或吸二手煙，還有就是遠(yuǎn)離空氣污染較為嚴(yán)重的十字路口
、易堵路段等，減少霧霾對(duì)膀胱的傷害
。

預(yù)防膀胱癌的好方法如下：

1

、高度重視血尿病人的密切隨訪尤其對(duì)40歲以上的男性不明原因的肉眼血尿，肉眼下血尿作為膀胱癌早期最常見(jiàn)的癥狀
，原則上要采取嚴(yán)格的措施，包括鎊胱鏡檢查等手段進(jìn)行膀胱腫瘤的篩選
。

2

、針對(duì)病因采取膀胱癌預(yù)防措施，如改善染料
、橡膠、皮革等工種的生產(chǎn)條件
，禁止吸煙和避免大量長(zhǎng)期服用易致癌的藥物。

3

、多喝水可有效降低膀胱癌的發(fā)生率
。其機(jī)理可能是流經(jīng)膀胱的液體頻繁移除，可減少潛在致癌物對(duì)膀胱壁的刺激所致
。對(duì)于吸煙者
，膀胱癌的危險(xiǎn)是不吸煙者的四倍
，多喝水降低膀胱癌的危險(xiǎn)更顯著
。專家們建議
，雖然喝足夠量的各種液體都有降低膀胱癌的危險(xiǎn)，但還是以喝水為好
，每天喝10杯以上的白開(kāi)水
，并沒(méi)有什么副作用
，但卻獲益匪淺
。

4、可以通過(guò)多攝入維生素E來(lái)幫助有效的預(yù)防膀胱癌

。研究顯示攝入維生素E
，即α—維生素E和γ-維生素E可起到預(yù)防膀胱癌的作用。其中以α-維生素E效果比較明顯
。可杏仁
、菠菜
、綠芥末、胡椒
、葵花籽
，以及橄欖油
、棉籽油和菜籽油等食用植物油攝取
。

5、提高群眾對(duì)膀胱癌預(yù)防的意識(shí)

，開(kāi)展群眾性的普查工作
，尤其對(duì)高發(fā)人群的普查。

預(yù)防膀胱癌可以吃哪些食物

胡蘿卜：富含維生素A

、B2、B5
、蔗糖
、葡萄糖、淀粉
、鈣
、鐵
、磷等微量元素
，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機(jī)會(huì)
，是抵抗癌癥的理想食品
。缺乏維生素A者
，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多
。

黃豆：富含蛋白質(zhì)

，氨基酸的組成齊全，并含鐵多
。富含抗癌的微量元素
。經(jīng)常食用黃豆湯、豆?jié){
、豆腐、豆腐干
，能防癌抗癌
。

大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用有防癌

、抗癌
、殺菌
、抗菌作用
。大蒜有“地里長(zhǎng)出的青霉素”之稱。

薏仁：這是一種常用的中藥

，含有蛋白質(zhì)
、脂肪、維生素B1
、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，具有抗腫瘤
、利尿、消腫
、抗炎
、降血糖
、增強(qiáng)肌體免疫力的作用，特別是能抑制癌細(xì)胞繁殖
。

猴頭菇：它屬真菌類食品

，能利五臟、助消化
，常食能增強(qiáng)肌體免疫力
，延緩衰老，從中提取的多肽類物質(zhì)
，對(duì)消化系統(tǒng)的癌腫有抑制作用
，并能改善人體健康狀況。

草莓

、葡萄
、櫻桃：富含排毒物質(zhì)
，有利于抑制和消滅血液中加速癌變的物質(zhì)
。

水：水是生命之源，人體每天排出的水（汗

、尿）和補(bǔ)進(jìn)的水基本平衡
。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全
，沒(méi)有癌細(xì)胞生存、擴(kuò)散的條件
，并能有效地抑制
、預(yù)防膀胱癌。

玉米

、蕎麥
、莜麥：含有人體所需的維生素
、纖維素
、微量元素，易被人體吸收
，并含有抑癌增殖成分
，多食之，可加速腸部蠕動(dòng)
，排除大腸癌因子，降低膽固醇的吸收
。

膀胱癌適合吃那些食物？

1)牛奶和酸奶 牛奶含鈣和維生素D

，在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合
，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)
。

2)蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝
，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高造血功能和組織修復(fù)作用
。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸
，對(duì)防治惡性腫瘤有效。

3)茶含兒茶素
，能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)
。茶還可以防齲齒
。

4)花粉食品 效是提高智力，促進(jìn)發(fā)育
，補(bǔ)血
，增加耐力，延緩衰老
，具有激素樣作用，增強(qiáng)抗病能力等
。

5)蔬菜 新鮮蔬菜如胡蘿卜
、蘿卜、瓠果
、茄子
、甘藍(lán)等
，含有干擾素誘導(dǎo)物
，能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對(duì)疾病和癌瘤的抵抗力
。但它易受加熱的影響而被破壞
，因此以上。食物以生吃為好
。許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞
，提高機(jī)體的抗癌能力
；還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用
。蔥頭也能抗癌
，可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對(duì)淋巴瘤
、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防御作用
。

6)海產(chǎn)品 可用作惡性腫瘤病人的治療食品
。海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外
。常吃海帶
、紫菜等食品對(duì)身體有益
。鯊魚(yú)的軟骨能抑制腫瘤生長(zhǎng)
，魚(yú)翅有抑制腫瘤向周圍浸潤(rùn)的能力。魚(yú)類中含有豐富的硒
、鋅
、鈣、碘等無(wú)機(jī)鹽類
，對(duì)抗癌也是有益的。

7)真菌食品 中含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑
，能抑制腫瘤
。香菇對(duì)胃癌、食道癌
、肺癌
、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效
，對(duì)腫瘤有抑制作用。猴頭菇對(duì)胃癌有療效
，可延長(zhǎng)病人的生存期
，提高免疫力。銀耳對(duì)癌瘤有抑制作用
。近年發(fā)現(xiàn)茯苓中90％的B茯苓聚糖可增強(qiáng)免疫功能
，有抗癌瘤的作用
。

8)果品 杏仁可提高機(jī)體的免疫功能
，抑制細(xì)胞癌變。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用
，但對(duì)口：腔有炎癥
、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)
。無(wú)花果的提取物可治療胃癌、咽喉癌
、宮頸癌
、膀胱癌等。蘋果中含有果膠多
，可與放射性元素結(jié)合
，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴(kuò)散
、發(fā)展。

9)其他 山芋中提取類固醇物質(zhì)能抑制乳腺癌的發(fā)展
。玉米粉能抑制腫瘤生長(zhǎng)
，減輕抗癌藥物的副作用。薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能及抑制腫瘤細(xì)胞的作用
。

膀胱癌飲食吃什么食物最好的呢

那么

，? 膀胱癌晚期的主食以蔬菜和粗糧為主
，再加上水果的搭配方法
。這里要切記不能吃肉，特別是瘦肉
。此外多吃堿性食物也是對(duì)膀胱癌有一定的緩解作用
，因此它們可以防止體液偏酸性，而人體的體液偏酸性的話
，對(duì)身體有害
。很多食物對(duì)膀胱癌有抑制作用
，如蒜
、蔥、綠茶等
。多吃一些新鮮
、綠色的蔬菜比較好，同時(shí)輔助以蒜
、蔥之類的輔料，對(duì)膀胱癌癥狀的患者有些明顯的效果
。 膀胱晚期患者反復(fù)尿血
，遷延日久
，耗精傷血，最終引起嚴(yán)重貧血
、營(yíng)養(yǎng)障礙
、代謝紊亂
，病人表現(xiàn)虛弱
、乏力、消瘦等
。加之長(zhǎng)期化療、放療
，更耗傷正氣
，故應(yīng)該及時(shí)攝取含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸
、高維生素的食物，如牛奶
、蛋類
、豆?jié){、瘦肉
、雞
、鴨、魚(yú)
、甲魚(yú)、桂圓
、蓮子
、桑椹子、新鮮水果
、蔬菜等等
，以提高身體的抵抗力、免疫功能等
。 晚期膀胱癌患者多處于全身衰竭狀態(tài)，進(jìn)食困難
，食欲不振
，應(yīng)多吃鮮石榴、鮮烏梅
、鮮山楂
，也可用橘皮
、花椒
、生姜
、冰糖、雞肫適量
，煎湯內(nèi)服
。呈現(xiàn)惡病質(zhì)狀態(tài)的病人應(yīng)該多補(bǔ)給蛋白質(zhì)食品，如牛奶
、雞蛋、鵝肉
、鵝血
、瘦豬肉、牛肉和新鮮蔬菜
、水果等
，糯米粥要求煮爛
。同時(shí)減少食鹽的的攝入，如咸菜之類的
。油炸食品也不能夠食用
。 膀胱癌晚期飲食宜以清淡、易消化
、富含營(yíng)養(yǎng)為主
，忌吃辛辣刺激性食物如辣椒
、煎餅
、炸魚(yú) 、咸魚(yú)等
，戒除不良生活習(xí)慣
，避免主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙，烈酒應(yīng)戒除
。同時(shí)多吃具有抗膀胱和尿道腫瘤作用的食物
，如蟾蜍
、蛤蟆
、田螺、海帶
、紫菜
、玳瑁
、甲魚(yú)、烏龜
、海蜇、水蛇
、薏米
、菱、核桃
、羊腎
、豬腰、刀豆
、沙蟲(chóng)、鱸魚(yú)
、鮐魚(yú)。 膀胱癌晚期的飲食應(yīng)配合治療改善患者的飲食質(zhì)量
。臨床治療膀胱癌晚期多選擇中醫(yī)中藥治療
，對(duì)改善患者癥狀，抑制癌腫發(fā)展
，控制轉(zhuǎn)移
，提高機(jī)體免疫力
，改善生活質(zhì)量
，延長(zhǎng)生命時(shí)間等都有一定的優(yōu)勢(shì)。

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