生理鹽水的作用_,生活中食鹽的妙用

一、生理鹽水具有的作用

生理食鹽水，生理學(xué)或臨床上常用的滲透壓與動物或人體血漿相等的氯化鈉溶液，其濃度用于兩棲類時是0.67～0.70%，用于哺乳類和人體時是0.85～0.90%醫(yī)學(xué)上, 生理鹽水 (also 鹽溶液)指的是消毒過的氯化鈉 (NaCl, 更常見的稱法是鹽水)溶液。 但其只有使用靜脈注射的時候才是無菌的，其他方式生理鹽水也只是一種鹽水溶液。這種無菌的溶液一般用于靜脈注射，沖洗隱形眼鏡和鼻腔沖洗。不同用途的配方中生理鹽水也有不同的使用目的。生理鹽水也在細(xì)胞生物學(xué)、分子生物學(xué)和生物化學(xué)實驗中使用。

生理鹽水的作用

1、避免細(xì)胞破裂

生理鹽水的滲透壓和細(xì)胞外的一樣，不會讓細(xì)胞脫水或過度吸水而導(dǎo)致的破裂。

2、清洗傷口

生理鹽水其實就是低濃度的鹽水，經(jīng)常用作清洗傷口，以及補(bǔ)充血容量。

3、糾正酸中毒

用生理鹽水和5%或10%GS溶液交替靜點的方法，能補(bǔ)充電解質(zhì)、糾正酸中毒、克服酮中毒，又能補(bǔ)充水分及熱卡。

4、維持體液的張力

生理鹽水能供給電介質(zhì)和維持體液的張力，可以用作補(bǔ)液以及其他醫(yī)療用途，也常用作體外培養(yǎng)活組織、細(xì)胞。

二、日常洗漱生理鹽水的應(yīng)用

生理鹽水說白了就是鹽水的一種，因此，我們平時用鹽水洗臉的話也是非常有好處的。至于有什么好處，我們一起來看一起就知道了哦。

鹽水護(hù)膚宜在洗臉后進(jìn)行。

食鹽確是一種價廉有效的美容品，它不僅能清除皮膚表面的角質(zhì)和污垢，還能去掉粉刺愈合后露在外表的黑頭，更可以促進(jìn)全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。

生理鹽水敷臉：生理鹽水具有清潔作用，可以有效清潔皮膚，具有殺菌、控油的作用，并且能促進(jìn)皮膚的新陳代謝。具體作用如下

1、用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。

2、用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達(dá)到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。

3、用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。

4、鹽還有戰(zhàn)痘作用，其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。還有說用鹽水洗臉能讓你的眼睛更明亮。

生理鹽水用于清洗洗鼻子也是不錯的選擇，但是還是有些細(xì)節(jié)需要注意：比如用什么樣的鹽水，這個很關(guān)鍵，如果不了解細(xì)節(jié)，反而最終會適得其反。建議大家最好去買注射用的生理鹽水來使用，因為它一是干凈，二是濃度合適。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的(鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標(biāo)志)。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。所以一般情況下只用0.9%就可以了。還有關(guān)于鹽水的比例，如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水里加4.5克鹽，就是0.9%的鹽水。

鹽水洗頭也是有不錯的好處，很多頭皮屑的產(chǎn)生，都是由于真菌感染引起。在洗頭時放適量的食鹽，能夠起到一定殺菌的作用，對于此類的頭皮屑可以實現(xiàn)去屑的目的。但是需要記住的是，并非所有的頭皮屑都是由于真菌產(chǎn)生，比如有些頭皮屑是因為營養(yǎng)不良、或者藥物過敏，鹽水洗頭對于其他性質(zhì)的頭皮屑是沒有效果的。

鹽水還可用于泡腳，加入適量的食鹽泡腳有殺菌消毒、防治腳氣的作用，經(jīng)常性用鹽水泡腳還可以讓雙腳的肌膚變得更加的光滑清潔。另外，鹽水泡腳可以將咸味通過腳部眾多的穴位進(jìn)入腎臟。然后搭配推拿腳底的心涌泉穴，更能促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，有提高睡眠質(zhì)量、抗衰老的作用。另外腳心受涼的話容易引起感冒不適，經(jīng)常用鹽水泡腳可以防治感冒。

三、身體鹽分缺失引起的癥狀

在我們的日常生活中我們都會倡導(dǎo)一種養(yǎng)生的理念，就是飲食的時候需要清淡少鹽，這是因為如果我們使用的鹽過多的話，那么就會對我們的心臟造成一定的危害和負(fù)擔(dān)，但是如果在生活中因為懼怕食用鹽過度而就不吃鹽的話，那么也會造成我們身體缺鹽，這個時候就要出問題了，下面我們就一起去了解缺鹽的癥狀吧：

鹽的主要成分是鈉，人體缺鈉會感到頭暈、乏力，出現(xiàn)食欲不振、心率加速、脈搏細(xì)弱、肌肉痙攣、頭痛等癥狀。長期缺鈉易患心臟病，并可以導(dǎo)致低鈉綜合癥。

缺鹽的主要癥狀表現(xiàn)有輕者疲乏、頭暈、直立時暈倒、尿量正?；蛟龆?、尿比重低、體位性低血壓;中者除上述癥狀外皮膚彈性減退、飲食不佳、惡心嘔吐、尿量減少、比重仍低、表情淡漠、血壓下降致12kPa以下;重者除以上癥狀加重外并有休克、昏迷、少尿。

鹽里面富含有很豐富的鈉物質(zhì)，鈉參與著人體的新層代謝的工作，所以人體是不能夠缺少鈉的，一旦人體缺少鈉之后就會出現(xiàn)頭暈、食欲不佳以及尿液出現(xiàn)異常等等的情況，但是攝取的鈉過多的話，又會容易引起心臟的負(fù)擔(dān)，所以我們每天攝入的鹽量大概在3克左右。

以上就是對“缺鹽的癥狀”的詳細(xì)介紹，雖然我們平時倡導(dǎo)的是清淡飲食，特別是針對老年人，一定要以清淡為主，可是如果我們連我們身體所需的鈉的含量都沒有攝入到，那么就會讓我們的身體出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀。

因此對于鹽而言，是不要吃食，但同時也不要少食，而且我們還可以通過飲食來及時的補(bǔ)充人體所需鈉的含量，比如冬瓜，西紅柿，南瓜，黃瓜，蘋果葡萄，香菇，豆類等一系列的蔬菜水果。

鹽也是人體必需品。正常飲食條件下，每天每人需要攝入10克鹽。如果排出量大于攝入量，人體就會出現(xiàn)麻煩。排汗和撒尿都會帶走鹽分，所以氣候越溫暖，鹽分損失也就越多。體力勞動會增加耗鹽量。

缺鹽的一個首要的癥狀就是肌肉發(fā)生痙攣、會伴有耳暈?zāi)垦?、惡心和易于疲憊的現(xiàn)象。補(bǔ)鹽的方式可以選擇一品脫水外加一小撮鹽溶解后進(jìn)行服用。

四、生活中食鹽的妙用

鹽不僅是日常生活中一種不可缺少的調(diào)味品，還是一味家家必備、物美價廉、療效非凡的好藥材。中醫(yī)認(rèn)為，它性咸，味平、微涼，無毒，具有調(diào)味和中、催吐利水、瀉熱軟堅、潤燥通便之功效。下面我們就來介紹一些簡單易行且經(jīng)過實踐檢驗證明了其療效的驗方。

呵護(hù)咽喉

鹽水具有消炎殺菌、呵護(hù)咽喉的作用。秋季氣候干燥，是急(慢)性咽喉炎、扁桃體炎的高發(fā)時節(jié)。當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯做晨間漱口劑;當(dāng)咽喉感覺腫痛時，可每日用濃鹽湯漱口5～6次;慢性咽炎患者可于每天早上飲1杯淡溫鹽水或每天用淡溫鹽水含漱咽部3～4次。

自然止血

食鹽具有增強(qiáng)血液凝固的作用。如果鼻子出血，可用藥棉浸鹽水塞入鼻孔中，同時喝1杯鹽湯;口腔內(nèi)部若發(fā)生小出血，如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血等，可用鹽湯漱口來起到自然止血的作用。

治療眼疾

如果患上沙眼，可用淡鹽水來洗眼;倘若眼部紅腫，可取一茶匙細(xì)鹽加入600毫升溫開水中，待其溶化后，用藥棉浸泡一會兒，然后取出藥棉敷壓眼部腫脹處，可立即消腫。

提神醒酒

鹽具有清熱安神的作用。當(dāng)一個人喝酒大醉、嘔吐不止、頭昏腦漲時，可立即喝1小杯鹽湯，既可解醉酒，又可盡快消除難受之苦。

祛除體臭

鹽具有除臭的功效。腋臭患者可用布包上炒熱的粗鹽擦腋下，或取細(xì)鹽150克，菊花100克，加入浴水中，每月浸泡2次。

呵護(hù)頭發(fā)

將濃鹽水輕輕涂敷頭發(fā)根部，約5分鐘后用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)使用15～20天為1個療程。此方法不僅可去掉頭皮屑，還可防止頭發(fā)脫落。

護(hù)膚美容

杏仁粉50克，細(xì)鹽1茶匙，加水調(diào)成糊狀敷于面部，每周2次，可使皮膚白皙嬌嫩;粉刺(青春痘)、酒渣鼻患者，于每晚臨睡前用食鹽約20克置于盆中熱水內(nèi)，待其溶化后趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，還可使粉刺逐漸消散。

潔白牙齒

牙齒發(fā)黃或變黑的人，可將食鹽和蘇打粉按1:2的比例混合后用來刷牙，長期堅持可祛除牙垢、潔白牙齒、防治牙病、保護(hù)齒齦。

治療便

便秘者可在清晨起床后，空腹喝500毫升淡鹽水(加入普通勺子的1/10食用鹽即可)，水溫以20℃～30℃為宜。

治肝順胃

肝氣胃痛患者可采用食鹽茴香熱敷療法。具體方法是：取大茴香30克，小茴香15克，共搗碎，加入粗鹽1碗(約450克)，共放入鍋中炒熱后裝入布袋內(nèi)，用毛巾包裹后趁熱敷胃部和背部。

治療腳病

用鹽和茄子根同煮的水洗腳，可治療腳氣;倘若腳干裂，可將水和鹽按照3:1的比例同煮，洗腳7天即可治愈。

治療脫肛

脫肛患者往往疼痛難耐，倘若有直腸脫落下來，可用凡士林涂敷肛門處，將肛門和直腸緩緩?fù)迫?，再取石榴?5克，粗鹽一大撮，一同煮開，待涼而不燙時洗肛門，一般靜臥半小時后，脫肛之患即能收斂。

清污解毒

當(dāng)手上黏附有毒物質(zhì)(如硫磺、水銀等)時，可用鹽搓擦手部;不小心遭受蚊子叮咬或蜈蚣、蝎子蜇傷，可立即取細(xì)鹽一湯匙用熱水調(diào)敷患處;吃各種水果時，可取食鹽少許用開水沖調(diào)成鹽湯，洗刷水果表皮后，再用清水沖洗干凈即可。

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