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      兩歲寶寶補鈣鋅那種吸收好,兩歲寶寶缺鈣鋅怎么補

      佚名 2023-08-06 12:11:56

      、寶寶可能缺鈣的幾種癥狀

      孩子如果缺鈣,一般都會出現(xiàn)這些癥狀。如果小寶寶出現(xiàn)這些癥狀了

      ,最好就帶去醫(yī)院做一個測定

      1

      、不易入睡
      ,更不易進入沉睡狀態(tài)
      。夜驚,夜間常突然驚醒
      ,啼哭不止

      2、缺鈣的表現(xiàn)入睡后多汗

      、啼哭
      、易驚醒。常表現(xiàn)為多汗
      ,與溫度無關(guān)
      ,尤其是入睡后頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭
      ,久之顱后可見枕禿圈

      3、小寶寶在白天會煩躁

      ,坐立不安
      。并且長牙的時間,也比其他小孩子要晚上很多

      4

      、學(xué)步遲。陣發(fā)性腹痛
      ,但又查不出寄生蟲
      ,無消化不良、腸炎等病

      5

      、偏食或厭食。 指關(guān)節(jié)明顯較大
      ,指節(jié)瘦小無力

      6、經(jīng)常出現(xiàn)抽搐癥狀

      。 指甲灰白或有白痕
      。 前額高突,形成方顱
      。常有串珠肋
      ,是由于缺乏維生素D,肋軟骨增生
      ,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣
      ,常壓迫肺臟,使小兒通氣不暢
      ,容易患氣管炎
      ,肺炎

      7、如果小嬰兒缺鈣很嚴重

      ,那么它在走路的時候
      ,也會非常困擾,四肢沒有力量

      二、寶寶可能缺鋅的幾種癥狀

      寶寶缺鋅癥狀一:發(fā)育緩慢

      。即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6厘米
      ,體重輕2-3公斤。

      寶寶缺鋅癥狀二:免疫力變差

      。當(dāng)寶寶出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒感冒的癥狀
      ,或反復(fù)發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎
      、肺炎等呼吸道感染
      ,并伴有虛汗、盜汗時
      ,也許警惕缺鋅可能

      寶寶缺鋅癥狀三:多動、注意力差

      。如果寶寶出現(xiàn)注意力不集中
      、學(xué)習(xí)能力差或者多動、反應(yīng)慢的癥狀時
      ,需警惕缺鋅的可能

      寶寶缺鋅癥狀四:指甲白斑。如果寶寶的手指甲出現(xiàn)白斑

      ,手指有倒刺
      ,并且有地圖舌的情況時,需警惕缺鋅的可能

      寶寶缺鋅癥狀五:異食癖傾向

      。如果寶寶經(jīng)常吃一些非食物類的東西,爸媽也需要警惕
      ,例如咬指甲
      、衣物、啃玩具
      、硬物
      、吃頭發(fā)、紙屑
      、生米
      、墻灰
      、泥土、沙石等

      寶寶缺鋅癥狀六:反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍

      寶寶缺鋅癥狀七:視力下降。缺鋅容易導(dǎo)致寶寶夜視困難

      、近視
      、遠視、散光等癥狀

      寶寶缺鋅癥狀八:皮膚問題

      。出現(xiàn)外傷時,傷口不容易愈合;易患皮炎
      、頑固性濕疹;

      寶寶缺鋅癥狀九:青春期性發(fā)育遲緩

      。例如,男孩子的生殖器睪丸與陰莖過小
      ,睪丸酮含量低
      ,性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚等。

      、寶寶缺鈣應(yīng)該如何治療

      1

      、堅持母乳喂養(yǎng)

      想要嬰兒不缺鋅,提倡母乳喂養(yǎng)

      ,至少也要母乳喂養(yǎng)嬰兒3個月
      ,然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高
      ,可達62%
      。尤其是初乳含鋅量高,平均濃度為血清鋅的4~7倍

      2

      、添加含鋅輔食

      寶寶到了4-6個月之后,可以根據(jù)需求和實際情況添加輔食

      ,這個時候如果缺鋅
      ,可添加一些富含鋅元素的輔食。動物性食物的含鋅量高于植物性食物
      ,人工喂養(yǎng)的嬰兒可從4個月起
      ,添加容易吸收輔食,如瘦肉末
      、蛋黃
      、魚泥、動物肝
      、牡蠣
      、花生米粉
      、核桃仁粉等。

      3

      、補鋅產(chǎn)品

      如果嬰兒缺鋅情況比較明顯

      ,那么可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鋅產(chǎn)品。補鋅可選第三代鋅蛋白鋅
      ,補充的是蛋白鋅
      ,鋅元素以蛋白質(zhì)為載體,活性高
      ,非常利于胃腸道的吸收
      ,沒有任何腸胃刺激。相比之下
      ,有機鋅、無機鋅如葡萄糖酸鋅
      、硫酸鋅因為都是化合物
      ,不建議兒童長期服用。

      4

      、保持飲食均衡

      從小教育孩子養(yǎng)成不挑食

      、不偏食的好習(xí)慣,注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡
      ,粗細雜糧混合搭配
      ,這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應(yīng)注意吃過多的甜食
      ,以免影響鋅的吸收

      四、寶寶缺鋅應(yīng)該如何治療

      1

      、應(yīng)明白“為何要補鈣”

      在日常生活中

      ,由于個人閱歷與思想素質(zhì)等方面的不同,使得有些家庭在撫育孩子的問題上會產(chǎn)生矛盾與分歧
      ,如奶奶會拿出以往的經(jīng)歷來反對補鈣
      ,如媽媽會拿出當(dāng)代的新思想來支持補鈣,若不及時進行調(diào)節(jié)的話
      ,一來容易加重孩子的缺鈣癥狀
      ,二來容易影響家庭的和睦。因此
      ,建議在生活中家人應(yīng)多從書本或者電腦上查閱并了解清楚嬰兒缺鈣對身體有哪些危害
      ,會對以后的成長有哪些影響等。

      2

      、應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院

      嬰兒缺鈣雖不會危及生命

      ,但卻也不是可以掉以輕心的事情
      。若作為父母在照顧孩子的這件事上,要不就是過于敷衍
      ,要不就是過于大意的話
      ,是很容易對孩子的身體健康產(chǎn)生影響的。因此
      ,建議在生活中父母應(yīng)時刻留意孩子的一舉一動
      ,一變一化,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)枕禿
      ,多汗
      ,煩躁,半夜啼哭等癥狀時
      ,應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助
      ,讓其通過專業(yè)的手法來進行治療,如服用些魚肝油等

      3

      、應(yīng)明白補鈣的飲食禁忌

      大多數(shù)父母對于鈣片不能與哪些食物一同服用的知識都是比較模糊與片面的,要不就是飯后服用

      ,要不就是入睡前服用等
      ,殊不知當(dāng)鈣類與植物性食物,奶制品
      ,油脂類食物一同服用時
      ,不僅起不到補鈣的作用,還可能起到適得其反的效果
      。因此
      ,建議在生活中父母為了孩子應(yīng)多和醫(yī)生進行溝通,或者購買一些專業(yè)書籍來進行學(xué)習(xí)等

      4

      、應(yīng)嚴格控制補鈣量

      俗話說:“過猶不及,事緩則圓

      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!贝蟾藕x就是指碰到事情不要操之過急,而是要慢慢的設(shè)法應(yīng)付才能使問題得到解決
      。同樣的道理
      ,若父母給孩子攝入大量的鈣片的話,輕則容易引發(fā)便秘
      ,重則可能會產(chǎn)生腎結(jié)石等疾病
      。因此建議在生活中父母應(yīng)嚴格遵循醫(yī)生的囑咐,嚴格控制鈣片的攝入量

      5

      、應(yīng)多給孩子吃些富含鈣的食物

      補鈣的方法并不僅僅局限于各類藥物

      ,還可以適當(dāng)給孩子補充些含鈣量比較高的食物,如牛奶
      ,羊奶
      ,母乳,肉末
      ,蛋黃
      ,魚肉,豆類
      ,紫菜
      ,菜花等,都可以將其切成碎末喂給四個月到十個月之間的寶寶
      ,同時也可給孩子補充些水果
      ,如蘋果,橘子等

      6

      、應(yīng)適當(dāng)?shù)淖尯⒆訒駮裉?/p>

      在日常生活中,有些父母會以空氣不好為由拒絕帶孩子去室外玩耍

      ,殊不知這樣一來容易影響孩子體內(nèi)鈣類物質(zhì)的吸收,二來可能會對孩子性格的形成造成一定的影響
      。因此
      ,建議在生活中父母可以在天氣比較好的時候多帶孩子去戶外走走,不僅有利于身體的健康
      ,還可以幫助孩子開闊眼界
      ,結(jié)交朋友。

      7

      、應(yīng)適當(dāng)?shù)淖尯⒆踊顒右幌律眢w

      對于那些新手父母來說

      ,在照顧孩子這件事上要不就是漫不經(jīng)心,要不就是過度操心
      。如小編的親戚在剛升級為媽媽時
      ,總是將孩子包裹的嚴嚴實實,生怕孩子出現(xiàn)一丁點的差錯
      ,其實不然
      ,太過厚重的衣服是很容易使孩子因為身體難以活動而出現(xiàn)消化不良,呼吸不暢
      ,四肢無力的情況的
      。因此,建議在生活中父母應(yīng)適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M行一些簡單運動
      ,如爬行
      ,翻身等

      想要給寶寶補鈣也不能胡亂補,一定要明白補鈣的原因和補鈣的方法

      ,最好是的方法就是去醫(yī)院做一下檢查
      ,看看寶寶缺少哪種元素,之后再在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極補償
      ,補鈣也當(dāng)然應(yīng)該這樣進行才好
      ,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補鈣才可以避免很多補鈣的弊端哦。

      兩歲半的孩子要怎樣補充鈣和鋅

      先注意這兩項:1、小兒生后到2歲之內(nèi)

      ,可常規(guī)補鈣和維生素D
      ,并多曬太陽;至于鋅和鐵不必補充
      ,缺鋅補鋅
      ,缺鐵補鐵;總之缺什么補什么
      ,不缺不補
      。而且輕者食補,重者藥補
      。2
      、判斷孩子缺鋅缺鐵,最好是給寶寶化驗一下血中的微量元素
      ,做為科學(xué)的根據(jù)

      另外:以下是缺鈣鐵鋅的相關(guān)問題,請參考下喲

      嬰幼兒缺鋅
      ,就會使含鋅酶活力下降,造成生長發(fā)育遲緩
      、食欲不振
      ,甚至拒食。當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時
      ,應(yīng)請醫(yī)生檢查
      ,確診缺鋅后,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鋅制品
      。目前由于對缺鋅的危害宣傳得多
      ,使有些家長誤把鋅制品當(dāng)作營養(yǎng)品給嬰兒長期大量服用。殊不知補鋅過量,同樣會帶來危害
      ,如減弱免疫功能
      ,影響鐵的利用造成貧血等。
      日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅
      。首先
      ,提倡母乳喂養(yǎng)。其次
      ,多食含鋅食物
      ,如牡蠣、鯡魚
      、蝦皮
      、紫菜、魚粉
      、芝麻
      、花生、豬肝
      、豆類等
      嬰幼兒正是身體長得最快的時候
      ,骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大
      。如未及時補充
      ,2歲以下尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒,身體很容易發(fā)生缺鈣
      。除此原因外
      ,早產(chǎn)兒、雙胞胎及經(jīng)常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒
      ,身體更容易缺鈣。下面介紹幾款適合嬰幼兒吃的補鈣菜肴
      ,試試吧

      魚菜米糊
      原料:米粉(或乳兒糕),
      魚肉和青菜各15-25克
      ,食鹽少許

      制法:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊
      ,入鍋
      ,旺火燒沸約8分鐘;將青菜
      、魚肉洗凈后
      ,分別剁泥共入鍋中,續(xù)煮至魚肉熟透
      ,調(diào)味后即成

      補鈣奧秘:
      魚肉中富含鈣
      ,不僅能夠促進寶貝長個子,為骨骼發(fā)育添磚加瓦
      ,還可促進腦發(fā)育
      ,滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求,不妨經(jīng)常給4個月以上的寶貝做一些吃

      蛋花豆腐羹
      原料:雞蛋
      、南豆腐、骨湯150克
      、小蔥末等

      制法:雞蛋打散,豆腐搗碎
      ,骨湯煮開
      ;下入豆腐小火煮,適當(dāng)進行調(diào)味
      ,并撒入蛋花
      ,最后點綴小蔥末。
      補鈣奧秘:
      雞蛋
      、豆腐不僅含有豐富的鈣
      ,吃起來也又軟又嫩,特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃

      蝦皮碎菜包
      原料:蝦皮5克
      、小白菜50克、雞蛋1個
      、自發(fā)面粉
      、些許調(diào)味品等。
      制法:用溫水把蝦皮洗凈泡軟后
      ,切得極碎
      ,加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下
      ,也切得極碎
      ,與雞蛋調(diào)成餡料;自發(fā)面粉和好
      ,略醒一醒
      ,包成提褶小包子,上籠蒸熟即成

      補鈣奧秘:
      蝦皮含有豐富的鈣
      、磷,小白菜經(jīng)氽燙后可去除部分草酸和植酸,更有利于鈣在腸道吸收
      。雞蛋的好處自不必說
      ,10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。
      香香骨湯面
      原料:豬或牛脛骨或脊骨200克
      、龍須面5克
      、青菜50克、精鹽少許
      、米醋數(shù)滴

      制法:將骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮
      ,煮沸后酌加米醋
      ,繼續(xù)煮30分鐘;將骨棄之
      ,取清湯
      ,將龍須面下入骨湯中,將洗凈
      、切碎的青菜加入湯中煮至面熟
      ;加鹽推勻即成。
      補鈣奧秘:
      骨湯富含鈣
      ,同時富含蛋白質(zhì)
      、脂肪、碳水化合物
      、鐵
      、磷和多種維生素,可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質(zhì)和鐵
      ,預(yù)防軟骨癥和貧血

      0-3歲寶貝補鈣提案
      1、嬰兒是特殊人群
      ,無論是母乳喂養(yǎng)還是混合或人工喂養(yǎng)
      ,奶類應(yīng)是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克
      ,只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升
      ,便可滿足身體對鈣的需要

      2
      、到了4-6月時,嬰兒開始添加輔食
      ,每天的喝奶量逐漸減少
      。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克,因此,從這時起應(yīng)開始補充鈣劑

      3
      、1-3歲時,對鈣的攝取量每天增至600毫克
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?伤麄兊娘嬍呈菑囊阅填悶橹鳎饾u過度到以谷類為主的
      。調(diào)查顯示
      ,我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此
      ,每天還應(yīng)為寶貝補鈣150-300毫克
      ,奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右
      ,同時注意安排奶制品
      、骨頭湯、小蝦皮
      、魚類等富鈣食物

      4、早產(chǎn)兒及雙胞胎應(yīng)在出生后1-2周開始補充VD
      ,正常足月兒應(yīng)在出生后2-4周開始補充
      。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位,6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位

      5
      、補充VD和鈣劑應(yīng)持續(xù)到2歲至2歲半。幼兒在2歲半后戶外活動增加
      ,飲食種類逐漸多樣化
      ,這時就不需要補充VD和鈣劑了。
      6
      、多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑
      。因為,引起他們?nèi)扁}的主要原因是VD攝取不足
      ,而VD在食物中含量很少
      ,加之嬰幼兒食譜單調(diào),所以只能從食物中攝取到很少的VD
      。曬太陽可促使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為VD
      ,這種補充途徑最安全,不會發(fā)生VD中毒

      2歲寶寶缺鈣鐵鋅怎么補

      寶寶缺鈣

      、缺鐵
      、缺鋅
      ,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予補充,比較嚴重的缺鐵和缺鋅
      ,會伴隨食欲比較差
      、面色蒼黃,通過檢驗可以發(fā)現(xiàn)孩子血色素比較低
      ,提示有缺鐵情況
      ,可以補充鐵劑。

      缺鋅孩子會出現(xiàn)味蕾變化
      ,所以食欲比較差
      ,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補鋅和補貼,一般需要一到三個月才能夠完成一個過程
      。因此
      ,要去門診進行復(fù)診和檢查。

      孩子缺鈣有時是母乳喂養(yǎng)或者喂奶粉
      ,大多數(shù)不需要給予補充
      ,可以定時服用維生素D,幫助鈣吸收
      ,過多補充鈣容易造成腎結(jié)石
      ,因此家長要引起注意。

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      ,并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ,就要注意觀察,加強護理
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ,但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ,野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ,為了活命都嘗試過
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解
      ?一文科普,不妨看看
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      ?如何才能緩解?一文科普
      ,不妨看看
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