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老年人失眠的原因有哪些

中醫(yī)世家 2023-08-07 18:49:27

經(jīng)常見到老年朋友傾訴自己睡眠不好

，老年人失眠的原因是什么呢?年齡增長
，人的神經(jīng)細(xì)胞減少，這一生理現(xiàn)象是引起老年人失眠的主要原因
。另外
，常見的老年人失眠的原因還有：軀體慢性疾病帶來的疼痛
、精神疾病以及各種心理社會(huì)因素。那么
，老年人失眠的原因有哪些呢?

1

、生理性因素：失眠和年齡有著一定的關(guān)系，一般年齡越大越容易失眠
，這是因?yàn)殡S著年齡的增長
，神經(jīng)細(xì)胞會(huì)逐漸減少。由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少
，自然就能引起老年人睡眠障礙
，而失眠則是最常見的癥狀，也是最常見的導(dǎo)致老年人失眠原因之一
。

2

、腦部器質(zhì)性疾病：失眠可以誘發(fā)其他疾病，同樣某些疾病也會(huì)導(dǎo)致失眠
。老年人腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重
，或伴有高血壓、腦出血
、腦梗塞
、癡呆、震顫麻痹等疾病
，這些疾病的出現(xiàn)
，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀
。

3

、全身性疾病：眾所周知
，隨著年齡的增長
，老年人的免疫力會(huì)逐漸下降，患各種疾病的幾率也會(huì)增高
，而有些疾病就會(huì)伴有失眠癥狀
。例如，心血管疾病
、呼吸系統(tǒng)疾病
，以及其他退行性脊椎病、頸椎病
、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
、四肢麻木等。因?yàn)榧膊”旧砘虬橛邪Y狀而影響睡眠
，加重了老年人的失眠
。

以上為大家介紹了老年人失眠的原因，希望對(duì)您有一定的幫助

。廣大失眠患者一定要高度注重本病
，因?yàn)橹挥斜ＷC充足的睡眠才能給我們一個(gè)健康的身體

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