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嬰兒半夜驚醒哭鬧怎么辦,如何預(yù)防嬰兒半夜驚醒哭鬧

中醫(yī)世家 2023-08-10 07:05:08

一、嬰兒半夜驚醒哭鬧如何應(yīng)對

1

、補水

小兒體內(nèi)含水量相對比成人多

;小兒失水量亦相對多,故小兒對水的需求量相對多
。小兒缺水
,不但會影響小兒的生長發(fā)育。故應(yīng)注意小兒補水
。不要等小兒口渴時才補水
,在小兒出汗過多時要補水,同時注意補鹽(少許食鹽)
。中午
,嬰幼兒兩次喂奶中間也注意少許補水,小兒補水最好飲用白開水
,不宜用飲料代替
。》蔡少芬跪求女兒快睡 逐一擊破寶寶睡眠難題

2

、補睡

如果睡眠環(huán)境溫度較高

,容易導(dǎo)致小兒大腦缺氧;另外
,溫度高引起人體代謝加快
,使氧消耗量增加,由此會進一步使小兒智商下降
。為此
,小兒應(yīng)保證睡眠時間,睡眠不足者可用午睡彌補

3

、其他 注意補充其他營養(yǎng)
,如蛋白質(zhì)、維生素
、微量元素等
,借以健腦強身。

對有焦急情緒的寶寶不妨試一試以下的方法:

1

、“沉默療法”
,對某些寶寶來說白天過度興奮可導(dǎo)致半夜啼哭,對這類寶寶通過“沉默療法”
,即白天對寶寶少講話
,采取默默無語的笑和寶寶接觸,從而使原先由于受到過分照料而導(dǎo)致高度緊張的寶寶起到鎮(zhèn)定效果

2

、家庭成員不要說一些引起媽媽焦急不安的話,體貼媽媽及寶寶的口氣可使雙方緊張情緒得到放松
,半夜啼哭的現(xiàn)象也會逐漸地消失

3、小兒缺鈣也是引起小兒夜啼的重要因素

,可以通過補鈣和補充維生素D的方式來治療

二、嬰兒半夜驚醒哭鬧的病因

要防治嬰兒半夜驚醒

,爸爸媽媽首先要揪出寶寶半夜驚醒的原因

1、寶寶半夜經(jīng)常驚醒往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關(guān)

,也有可能是缺鈣的表現(xiàn)
。》6個原因?qū)е聦殞毸卟?影響長個子

2

、有時嬰兒吃得過飽
,造成腹部不舒服;或吃得不夠
,感到饑餓
,也會哭鬧不睡。

3

、幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張
、日常生活的變化,如出門
、睡不定時
、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關(guān),白天睡的太多也可影響晚上的睡眠

4

、如果尿布尿濕了沒有及時更換
,或衣服過緊、被子太厚
,使嬰兒感到不舒服
,他也會通過哭鬧不睡表示"抗議"。

5

、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹
,因為這會使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時較為明顯
。嬰兒不會表達
,只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

6

、寶寶受到了驚嚇也好可能出現(xiàn)這種狀況

三、嬰兒半夜驚醒哭鬧怎樣預(yù)防

1

、窗外不可有大樹

這里說的窗外影響室內(nèi)孩子睡眠的樹距離是在一個半窗戶高度范圍內(nèi)

。若枝條搖曳超過了窗戶,則意味著陽光不易進來
,陰氣累積
。從心理角度上,孩子也更容易因為看到樹枝搖曳而產(chǎn)生不好的聯(lián)想
,特別是風(fēng)雨交加的夜晚。

2

、床頭朝門

這種常見于嬰兒床和小孩子的床

,他們被做父母的隨意擺在在臥室之內(nèi),其實這種擺置會讓小兒專注于門外的風(fēng)吹草動
,再結(jié)合一些愚昧的家庭教育模式:“再哭就讓老虎吃掉你”
,“門口有乞丐婆要帶走小孩的哦”,“外面很多壞人”
,“大灰狼在門口呢”……于是易惡夢頻頻
,驚懼不已。

3

、光煞

這里有幾個情況

,一種是父母帶孩子太累,總忘記關(guān)燈睡覺
。另一種是窗外的霓虹燈或路燈進入房間
。這讓本身睡眠就淺的小孩幼兒因為視覺神經(jīng)處于被動活躍的過程而睡眠不安,惡夢經(jīng)常

4

、聲煞

有些人主動或被動的在臥室里放了有流水裝置的魚缸

,有些人在夏天為了給孩子趕蚊子無知的使用了所謂的超聲波驅(qū)蚊器,還有一些是窗外的有馬路
,門口正對電梯
,窗臺床邊掛風(fēng)鈴等。這些在睡眠過程中能被聽到的噪音都屬于聲煞范疇
。寂靜的時候我們可以聽到天籟
,但這種躺下后就聽到的噪音,則最容易引發(fā)失眠和惡夢
。有些嬰兒床上吊著發(fā)音的玩具
,其實要是孩子半夜因為饑餓而醒,即便馬上喂飽也容易因為觸碰到了這些玩具而興奮不睡

、嬰兒半夜驚醒哭鬧的食療方

推薦食譜一:水果燕麥牛奶

食材:

即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯

、蘋果1/4個
、香蕉1/2根、葡萄干若干
、櫻桃番茄少許

做法:

1

、將燕麥片用半杯熱開水沖泡。

2

、香蕉去皮
,切片,蘋果切丁

3

、鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉
,蘋果
,撒上葡萄干,點綴小番茄就可以吃了

功效:

這道水果牛奶燕麥

,在家常的牛奶燕麥基礎(chǔ)上增加了有益寶寶成長的香蕉和蘋果,這兩種食材都有助于提高免疫力
。而牛奶搭配燕麥則能為寶寶補鈣
,這樣的搭配解決了寶寶不愛吃水果的問題,可口又營養(yǎng)

推薦食譜二:胡蘿卜番茄湯

食材:

胡蘿卜100克

,番茄150克。

做法:

1、胡蘿卜清洗干凈

,去皮
,番茄氽燙去皮后用攪拌機攪拌成汁。

2

、用攪拌機將胡蘿卜磨泥狀

3、胡蘿卜洗干凈

,去皮
,用攪拌機將胡蘿卜磨成泥狀。

4

、往鍋中倒入少許高湯
,放入胡蘿卜泥和番茄汁,用大火煮開
,到熟透后即可熄火

功效:

胡蘿卜因富含胡蘿卜素而成為蔬菜中的佼佼者,因為它可以促進幼兒的骨骼健康發(fā)育

。番茄中所含的維生素A對促進骨骼生長有良好功效
,番茄中含有錳、銅
、碘等重的微量元素
,這些礦物質(zhì),對于人體的生長發(fā)育特別有益

1歲寶寶夜驚哭鬧怎么辦

在孩子小的時候會出現(xiàn)夜驚的情況

,就是在半夜孩子突然驚醒然后哭鬧,這樣很多爸爸媽媽都非常束手無策
,因為孩子夜驚可能是一種疾病
,那么一歲寶寶夜驚哭鬧怎么辦?

1歲寶寶夜驚哭鬧怎么辦? 好不容易把寶寶哄睡著了

,可是沒過一會兒,寶寶又醒了
。媽媽最近發(fā)現(xiàn)寶寶晚上醒來的次數(shù)非常多
,即使把寶寶哄睡著之后,寶寶睡覺也是非常不踏實的
,常常容易驚醒
。那么一歲寶寶夜間怎么辦呢?

1.不要叫醒孩子

寶寶出現(xiàn)夜驚是很正常的,在寶寶出現(xiàn)夜驚之后不要叫醒寶寶

。一般情況下
,夜間的寶寶是很難安撫的,如果把寶寶抱起來的話
,反而會讓寶寶的情緒變得越來越糟糕
。因此在寶寶出現(xiàn)夜驚的時候
,家長們不要叫醒寶寶,可以輕輕地拍打?qū)殞毜亩亲?div id="m50uktp" class="box-center"> ,繼續(xù)哄寶寶睡覺

2.做好安全措施

寶寶才一歲,如果跟自己睡覺的話

,最好要在自己的床上加一套防護的措施
。給床加上擋板是一個非常安全的方法,即使寶寶出現(xiàn)夜驚的話
,這樣就不會容易掉下床來了
,就能夠避免寶寶受傷。寶寶在睡覺之前最好要讓寶寶放松一下
,也不要給寶寶太多的壓力

隨著寶寶年齡越來越大,很少會出現(xiàn)夜驚的情況了

。媽媽要觀察一下寶寶晚上睡覺的情況
,如果寶寶還會持續(xù)出現(xiàn)夜驚的話,建議要帶寶寶到醫(yī)院做個詳細的檢查
,看看寶寶是不是缺鈣或者得了什么疾病

要防治嬰兒半夜驚醒,爸爸媽媽首先要揪出寶寶半夜驚醒的原因

1

、寶寶半夜經(jīng)常驚醒往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關(guān),也有可能是缺鈣的表現(xiàn)

2

、有時嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠
,感到饑餓
,也會哭鬧不睡。

3

、幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張
、日常生活的變化,如出門
、睡不定時
、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關(guān),白天睡的太多也可影響晚上的睡眠

4

、如果尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚
,使嬰兒感到不舒服
,他也會通過哭鬧不睡表示抗議。

5

、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹
,因為這會使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時較為明顯
。嬰兒不會表達
,只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

6

、寶寶受到了驚嚇也好可能出現(xiàn)這種狀況

嬰兒睡覺驚醒如何預(yù)防? 1

、窗外不可有大樹

這里說的窗外影響室內(nèi)孩子睡眠的樹距離是在一個半窗戶高度范圍內(nèi)

。若枝條搖曳超過了窗戶,則意味著陽光不易進來
,陰氣累積
。從心理角度上,孩子也更容易因為看到樹枝搖曳而產(chǎn)生不好的聯(lián)想
,特別是風(fēng)雨交加的夜晚

2、床頭朝門

這種常見于嬰兒床和小孩子的床

,他們被做父母的隨意擺在在臥室之內(nèi)
,其實這種擺置會讓小兒專注于門外的風(fēng)吹草動,再結(jié)合一些愚昧的家庭教育模式:“再哭就讓老虎吃掉你”
,“門口有乞丐婆要帶走小孩的哦”
,“外面很多壞人”,“大灰狼在門口呢”......于是易惡夢頻頻
,驚懼不已
。>>新生兒睡眠 寶寶健康成長第一要務(wù)

3、光煞

這里有幾個情況

,一種是父母帶孩子太累
,總忘記關(guān)燈睡覺。另一種是窗外的霓虹燈或路燈進入房間
。這讓本身睡眠就淺的小孩幼兒因為視覺神經(jīng)處于被動活躍的過程而睡眠不安,惡夢經(jīng)常

4

、聲煞

有些人主動或被動的在臥室里放了有流水裝置的魚缸,有些人在夏天為了給孩子趕蚊子無知的使用了所謂的超聲波驅(qū)蚊器,還有一些是窗外的有馬路

,門口正對電梯
,窗臺床邊掛風(fēng)鈴等。這些在睡眠過程中能被聽到的噪音都屬于聲煞范疇
。寂靜的時候我們可以聽到天籟
,但這種躺下后就聽到的噪音,則最容易引發(fā)失眠和惡夢
。有些嬰兒床上吊著發(fā)音的玩具
,其實要是孩子半夜因為饑餓而醒,即便馬上喂飽也容易因為觸碰到了這些玩具而興奮不睡

5

、室內(nèi)陰氣過重

有些人的房間一年都難得整體清理一下,各種雜物日積月累必然藏污納垢

,濕氣過旺
,被子不常曬,房間里放了類似于蛇之類屬性陰的工藝品
,通風(fēng)不好等這種類型的房間
,最容易因為陰氣過重而導(dǎo)致孩子鬼夢惡夢。有些家長睡前在臥室里看恐怖片也有同樣增加臥室晦氣的效果
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;逇庵貏t易心神不安,心神不安自然無法安枕

6

、床頭放了丑陋的玩具

有些孩子或家長會買這些,但卻不知道即便是孩子自己買的

,要是這個玩具形象過于兇狠
,在游戲過程就是個負面角色,比如喜羊羊里的灰太狼玩偶就不適合放小孩床上貨床頭柜
。小兒也有聯(lián)想的
,當他們睡前看到了這些丑陋的東西,自然夢里也易出現(xiàn)這些元素為主導(dǎo)的負面情節(jié)

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