吃什么會(huì)回奶,中藥如何回奶(回奶吃什么藥最快最有效)

一、回奶的最佳飲食

回奶和飲食有很大關(guān)系，如果在回奶的時(shí)候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具體的回奶效果可能會(huì)因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽食用后沒(méi)有明顯效果。如果食物回奶作用不大，此時(shí)就應(yīng)去需求醫(yī)生制定回奶方法。大麥茶：大麥40克，每天當(dāng)水喝，幾天就可回奶?；ń罚夯ń?2克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶?？喙希嚎喙鲜呛疀鍪澄?，多吃能夠幫助回奶。綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，有回奶的作用。山楂：生山楂、干山楂都可回奶。生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜；南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子、麥片等。

二、中藥回奶的方法

回奶的方法分全身和局部?jī)煞N。全身治療：回奶方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服；生枇杷葉15克（去毛），生麥芽60克，水煎服；生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑。局部治療：回奶方：取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎緊；或取明礬6克，溶于1500克開水中，待水溫后，用此水揉洗乳房3分鐘，然后再用潔凈毛巾浸明礬水在乳房局部做濕熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會(huì)明顯減少，乳房脹痛消失。乳汁本來(lái)就不多的婦女，只要停止哺乳，同時(shí)再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即會(huì)逐漸減少并完全停止。正常斷奶時(shí)，如果奶水過(guò)多，自然回奶效果不好時(shí)，亦可使用人工回奶方法。1、自然回奶，即前面介紹過(guò)的逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時(shí)間，同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。2、人工回奶，即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)注射3—5日?？诜蛲庥弥兴庮惢啬趟幰嗫捎休^好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服；或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g ，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換，每日3—4次。

三、回奶的食譜

山楂麥芽湯營(yíng)養(yǎng)：小麥有養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用；并有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。芡實(shí)含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分；具有固腎澀精，補(bǔ)脾止泄，利濕健中之功效。原料：山楂片、芡實(shí)、炒麥芽、薏苡、料袋、紅糖各適量做法：1、山楂片、芡實(shí)、炒麥芽、薏苡仁一同裝入紗布袋內(nèi)，扎緊。2、鍋里倒入清水適量，放入料袋，放在旺火上燒開，轉(zhuǎn)用文火煮半小時(shí)，撿去料袋，加入紅糖調(diào)味即成。炒麥芽肉片湯營(yíng)養(yǎng)：麥芽有消食健胃作用，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富，滋陰補(bǔ)肌，蜜補(bǔ)中益氣，潤(rùn)燥，煲成的湯水不但健胃消食，而且可舒肝氣，回乳，此湯極合適婦女產(chǎn)后，嬰兒進(jìn)入戒奶期飲用，對(duì)產(chǎn)婦因其它問(wèn)題不宜用母乳哺嬰者，此湯亦甚為適合，并且能減少乳癌產(chǎn)生成因。原料：麥芽150克、豬肉（瘦）240克、蜜棗30克、鹽3克做法：1、麥芽用鍋炒至微黃。2、將蜜棗洗凈。3、瘦豬肉用水洗凈抹干，切片，加入腌料，腌透入味。4、將洗凈的蜜棗，炒麥芽放入煲滾的水中，繼續(xù)煲45分鐘。5、放入豬肉，滾至瘦豬肉熟透。6、以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。西湖銀魚羹營(yíng)養(yǎng)：中醫(yī)認(rèn)為，銀魚味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)；有潤(rùn)肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的功效；可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不足，消化不良者宜食。雞肉有益五臟，補(bǔ)虛損，補(bǔ)虛健胃、強(qiáng)筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。原料：銀魚、雞脯肉、蛋清、干淀粉、精鹽、味精、香菜末、胡椒粉適量做法：1、將銀魚洗凈。2、雞脯肉切成5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲。3、將蛋清、干淀粉、精鹽調(diào)勻，放入雞絲上漿。4、鍋內(nèi)加高湯燒沸，將銀魚瀝干水分后放入鍋內(nèi)。雞絲氽水，撈出，放入鍋內(nèi)，加入精鹽、味精，用干淀粉勾芡，撒上香菜末、胡椒粉，淋上雞油，倒入湯盤即成。

四、回奶時(shí)有硬塊怎么辦

女性在產(chǎn)后回奶時(shí)有硬塊怎么辦？由于有些媽媽在斷奶中一方面不給寶寶喝奶，另一方面也沒(méi)有及時(shí)地把乳汁擠掉排空，從而很容易造成乳汁的淤積，乳汁過(guò)多或嬰兒吸乳較少，導(dǎo)致乳汁不能完全排空；一旦了形成淤積。如果回奶時(shí)，乳房脹痛并且內(nèi)有硬塊那該怎么辦才好？專家建議，可以用熱水熱敷乳房，局部做一些舒緩的按摩，或者可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡乳房中的乳汁。同時(shí)，減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌也隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少，這是一個(gè)自然過(guò)程。千萬(wàn)不要讓嬰兒吸了，最好也不要讓寶寶摸乳房，淋浴時(shí)避免用熱水沖洗乳房。如果長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)推進(jìn)的動(dòng)作，奶水仍然無(wú)法排出或排出不徹底，硬塊依舊，就會(huì)造成乳腺炎引起媽媽發(fā)燒、乳房處皮膚發(fā)紅等癥狀，這時(shí)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系專業(yè)催乳師。

回奶吃什么藥最快最有效

第一、要回奶的，就要減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，母乳喂養(yǎng)次數(shù)減少了，對(duì)于乳房的刺激也就相應(yīng)的減少，泌乳素的分泌就減少了，自然奶量就會(huì)逐漸減少。

第二、會(huì)建議使用一些中藥的方法，如生麥芽煎水喝，當(dāng)茶飲，直接當(dāng)水喝，這樣就不用再喝水或者吃湯水的東西，達(dá)到抑制泌乳素的作用。

怎樣能回奶最快最有效

怎樣快速回奶？

一、自然回奶的一些方法
自然回奶是根據(jù)乳腺分泌原理進(jìn)行的，從減少或停止母乳喂養(yǎng)開始的，自然回奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程是國(guó)際公認(rèn)的科學(xué)回奶方法，寶寶的吮吸次數(shù)和乳腺母乳的分泌量是成正比的，通過(guò)減少吮吸次數(shù)，抑制乳腺分泌便可減少出奶量達(dá)到回奶效果。

解決方法：

(1)一旦下定決心要回奶，媽媽就要減少母乳喂養(yǎng)的頻率，每天喂8次可改為7次、6次逐漸減少，其他時(shí)間用配方奶粉喂養(yǎng)。剛開始寶寶對(duì)母乳依賴不習(xí)慣哭鬧不止，媽媽們此時(shí)不可心軟。

(2)不要完全擠出母乳。有些媽媽漲奶痛的難受會(huì)擠出乳汁減輕痛苦，需要注意的是，乳汁不可全部擠出否則會(huì)刺激乳腺再次分泌，延長(zhǎng)回奶周期。

(3)選擇合適的文胸?？梢赃x擇穿稍微緊點(diǎn)的內(nèi)衣，這樣可以減少乳汁的分泌，也能減輕乳房的脹痛。

(4)調(diào)整飲食：回奶期間要注意飲食清淡，不喝雞湯、魚湯、豬蹄湯等發(fā)奶的補(bǔ)湯，可以多吃點(diǎn)韭菜、山楂。

(5)斷掉臨睡前和夜里的奶。很多寶寶都有睡前或半夜吃母乳的習(xí)慣，白天活動(dòng)量大周圍的事物可分散注意力，不喂母乳很容易，晚上可以減少寶寶與媽媽相處的時(shí)間，讓爸爸哄孩子睡覺，幾天后寶寶習(xí)慣了也就不哭鬧了。

(6)選擇合適的斷奶時(shí)間。不要在夏天斷奶，夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，在此期間改變寶寶的飲食習(xí)慣容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病，盡量選擇秋天，天氣不是很熱，瓜果成熟寶寶的輔食選擇很多。

二、人工回奶的方式方法

即使用各種回奶藥物使乳汁分泌減少，一般媽媽生病不適合母乳喂養(yǎng)，或者因其他特殊情況不能母乳喂養(yǎng)時(shí)采用這種方法。需要注意的是，藥物都會(huì)有副作用，在使用之前要獲得醫(yī)生的許可。

解決方法：

(1)西藥：

1、維生素B6，每次200毫克，每日3次。服用2天后改為100毫克，每日3次，共服用3-5天。維生素B6對(duì)胃的刺激大，有胃病的媽媽最好改在飯后服用

2、倍美力，每次4.4毫克，每日3次，連服3日。

3、溴隱亭片，每次2.5毫克，每日2次，與食物同服，共14日。

(2)中藥：

1、麥芽水：炒麥芽50—100克加水煎服當(dāng)茶飲，每日一劑，連服3天。

2、花椒紅糖水：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。

3、花椒水：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。

三、回奶吃什么
　

　回奶的五谷豆類

大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。

回奶的蔬菜瓜果

韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂(lè)、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。

回奶的肉類

動(dòng)物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。

回奶的中藥

人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。

回奶的調(diào)料

味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。

其他的一些食物

茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，涼性、酸性、過(guò)咸的食物都會(huì)退奶。

四、回奶的一些注意事項(xiàng)

1.如果媽媽乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，適得其反。

2.回奶期要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬(wàn)不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。

3.可用冰袋冷敷乳房減輕脹的感覺。

4.如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開，防止乳腺炎。

5.平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。

6.盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問(wèn)題。

總結(jié)：通過(guò)上文介紹，相信大家對(duì)戒奶吃什么食物回奶快也有了一定的了解了。在戒奶的時(shí)候可以喝大麥茶、多吃韭菜、綠茶、苦瓜、螃蟹等食物都是可以幫助回奶的哦！

回奶吃什么最快

很多的新媽媽們都苦惱于怎樣回奶，那么吃什么回奶最快最有效呢?回奶的方法有哪些，在平時(shí)的生活中，回奶的方法有哪些?在日常的飲食中，回奶的食物又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
吃什么回奶最快最有效
1、螃蟹
螃蟹是一種寒性的海鮮產(chǎn)品。把螃蟹放入水中煮就可以了，煮熟之后食用，可以回奶，希望廣大媽媽能夠注意。
2、芹菜
芹菜里邊含有很多的纖維素。這種物質(zhì)能夠幫助人消化，還能夠抗癌，對(duì)于一些高血脂也有一的定的效果，期望我們能夠留意。

3、山楂
山楂是大家都知道的食物，山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以幫助媽媽們回奶。
4、人參
人參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，能夠生津止渴，補(bǔ)氣安神，人參湯或者人參泡茶，能夠減少乳汁分泌。
5、韭菜
韭菜屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，具有壯?yáng)的功效，通過(guò)驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，幫助調(diào)經(jīng)回奶。
回奶的方法有哪些
減少次數(shù)
如果說(shuō)媽媽的奶水不是許多的?？梢灾鸩綔p少給孩子喂奶的次數(shù)，經(jīng)過(guò)這種方法來(lái)讓乳汁分泌減少時(shí)，這樣就可以回奶了。

加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間
逐漸加長(zhǎng)每次給寶寶喂奶的間隔時(shí)間，讓寶寶慢慢適應(yīng)，也讓乳房適應(yīng)，慢慢減少乳汁的分泌，對(duì)回奶很有幫助。
縮短單次喂奶時(shí)間
每次給寶寶喂奶的時(shí)間不要太長(zhǎng)，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會(huì)使乳汁分泌量自然的下降。
緊身衣物
準(zhǔn)備斷奶的媽媽們可以選擇穿一些緊身的衣物，之前穿的寬松衣物可以暫時(shí)放一邊，可以通過(guò)衣物擠壓來(lái)減少乳汁分泌。
飲食清淡
在回奶的過(guò)程中在飲食上必定要注意最好不要吃魚肉這類食物。羊肉等含有豐厚蛋白質(zhì)的食物，少喝湯，少喝水，能夠吃點(diǎn)清淡的食物到達(dá)削減乳汁分泌的作用。
回奶的自然方法
當(dāng)媽媽們給寶寶喂奶的時(shí)刻現(xiàn)已到達(dá)十個(gè)月或許快一年了。那就要考慮斷奶了，大部分情況下，在這個(gè)時(shí)刻挑選天然回奶成功率會(huì)很高，對(duì)媽媽和寶寶都好。
(1)逐漸減少喂奶次數(shù)：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點(diǎn)一點(diǎn)的減少孩子吃奶的次數(shù)，通過(guò)減少孩子吃奶的次數(shù)讓乳汁分泌量減少一點(diǎn)，奶就回去了。
(2)加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間：逐漸加長(zhǎng)每次給寶寶喂奶的間隔時(shí)間，讓寶寶慢慢適應(yīng)，也讓乳房適應(yīng)，慢慢減少乳汁的分泌，對(duì)回奶很有幫助。
(3)縮短單次喂奶時(shí)間：每次給寶寶喂奶的時(shí)間不要太長(zhǎng)，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會(huì)使乳汁分泌量自然的下降。
(4)減少高蛋白質(zhì)的攝入：媽媽要注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點(diǎn)清淡的食物達(dá)到減少乳汁分泌的效果。

(5)穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時(shí)候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內(nèi)衣，通過(guò)衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
回奶的食物
有一些個(gè)別的情況下，媽媽的奶水比較多，但是又到了回奶期，這時(shí)候媽媽該怎么樣才能夠回奶呢?我們?cè)谌粘Ｉ钪卸贾利溠坑谢啬痰淖饔茫敲?，除了麥芽，以下的食物也能夠回奶?br>回奶的五谷豆類
大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。
回奶的蔬菜瓜果
韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂(lè)、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。
回奶的肉類
動(dòng)物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。

中藥：人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。
調(diào)料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。
其他：茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，涼性、酸性、過(guò)咸的食物都會(huì)退奶。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)吃什么回奶最快最有效也有了一定的了解了，在我們平時(shí)所吃的食物中，芹菜、螃蟹、人參、山楂、韭菜等一些食物幫助回奶的效果是非常的好的。當(dāng)然如果急需要回奶的話還可以借助藥物回奶哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助

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