北醫(yī)三院男科主任姜輝：雄激素是男人的“根”本大事

說(shuō)到男性健康，大家首先想到性，性不好了。為什么?因?yàn)樾灾匾?。在全球做過(guò)調(diào)查，問(wèn)男人你這一輩子性重不重要，83%都說(shuō)重要，而女性說(shuō)僅占63%，差20個(gè)百分點(diǎn)。實(shí)際男性健康不單是性健康，世界衛(wèi)生組織對(duì)男性健康有一個(gè)定義，和我們男性生殖活動(dòng)和生殖器官密切相關(guān)，包括軀體健康、心理健康、計(jì)劃生育，雄激素水平，前列腺健康安全和性傳播疾病。

其中，雄激素是被大家忽略掉的問(wèn)題。

現(xiàn)在隨著社會(huì)壓力緊張，以前男性大約在60歲左右才出現(xiàn)雄激素缺乏，現(xiàn)在40多歲就有雄激素缺乏的情況。從國(guó)外研究看，45歲以上雄激素缺乏的比例是39%，我們國(guó)家調(diào)查顯示，40歲以上雄激素缺乏的男性占38%。早期表現(xiàn)為沒(méi)精力，沒(méi)想法，沒(méi)欲望，注意力不集中，煩燥、易怒、流汗、潮濕、出汗，性功能不好等。生活中有這樣癥狀的人很多，但很少人想到是雄激素的問(wèn)題。上世紀(jì)我們國(guó)家也一類人睪丸切除，太監(jiān)，但他們的壽命不長(zhǎng)，越長(zhǎng)越像老太太，脂肪多，肌肉少，這也是雄激素缺乏的典型表現(xiàn)。

我在外地講課時(shí)也建議男性朋友過(guò)了40歲定期查查雄激素。雄激素缺乏影響很多，肥胖的人，糖尿病高血壓的人，雄激素缺乏往往比正常人高，達(dá)到50%以上。其實(shí)，雄激素的缺乏還和壽命相關(guān)。美國(guó)曾有人做過(guò)調(diào)查，觀察10年退伍老兵的雄激素水平變化，雄激素正常的人壽命遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于雄激素缺乏的人壽命。

針對(duì)雄激素缺乏(LOH)，我們國(guó)家也有貼劑、口服藥，膏劑目前還沒(méi)有，但是雄激素產(chǎn)品使用量?jī)H占19.3%，大家不認(rèn)識(shí)。我們目前在推廣治療雄激素缺乏這個(gè)病，效果在逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。男性朋友確實(shí)需要多關(guān)注自己睪丸功能和雄激素健康。

有些男性朋友相信保健，這也對(duì)，如果男性睪丸功能不好，雄激素低，我們一般建議他們多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如肉類，海鮮等，因?yàn)檫@類食物中雄激素多一些。有些人精子不好，就多吃點(diǎn)新鮮水果，補(bǔ)充些鋅、硒、維生素。睡眠不好可吃些大棗、薏米助眠安神。

但問(wèn)題是不要把食補(bǔ)“神化”，很多健康類節(jié)目對(duì)受眾存在一定誤導(dǎo)。雄激素缺乏，睪丸功能不好，可以適當(dāng)補(bǔ)充雄激素，而且雄激素很便宜，不會(huì)給患者很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);性功能不好，如果是血管和內(nèi)皮的問(wèn)題，用藥很快就好了，讓他用很多藥保健品浪費(fèi)精力財(cái)力，還沒(méi)效果。精子不好可能是環(huán)境、身體、疾病等多方面原因，必要時(shí)要求助醫(yī)生。保健很重要，但因人而異，應(yīng)針對(duì)不同人群?jiǎn)栴}采用不同的方式。

相關(guān)閱讀：

提肛是一種按摩

北京東直門醫(yī)院男科主任李海松：有規(guī)律地收縮肛門對(duì)前列腺來(lái)說(shuō)，是一種有效而溫柔的按摩，可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退，提肛運(yùn)動(dòng)的方法很簡(jiǎn)單，一提一松，每次30到50次，持續(xù)5到10分鐘即可。詳見(jiàn)2016年1月4日《健康時(shí)報(bào)》

精子活力跑出來(lái)

上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院泌尿中心男科主任李錚：想提升精子質(zhì)量要做好兩件事兒：首先要讓身體動(dòng)起來(lái)，每天跑步1小時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以有效提高身體機(jī)能與免疫力;其次要做到兩個(gè)“二”，早起一杯白開(kāi)水，晚上睡覺(jué)前喝一小杯紅酒。摘自醫(yī)脈通

慢病披著ED外衣

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師鄧春華：很多ED其實(shí)是糖尿病、心血管疾病的風(fēng)向標(biāo)，通過(guò)及早就診ED，也能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)糖尿病等疾病，不至于使這些大病越來(lái)越重。如果不來(lái)就診，可能也很難及早得知身患此病。

提問(wèn)：只有D級(jí)精子可以做試管嗎

如果只有d級(jí)，精液里的精子可能不行的；建議進(jìn)行睪丸，了解睪丸里生精情況的醫(yī)生鄭重提醒：因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，醫(yī)生建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！唐文豪醫(yī)生 答 2011-05-06 07:13:23睪丸活檢里有精子，可把病理切片借出到正規(guī)大醫(yī)院病理科進(jìn)行會(huì)診，進(jìn)一步明確是否有精子。如有精子，可行試管嬰兒的，但有風(fēng)險(xiǎn)的： 病理報(bào)告里有精子，則可以做單精子注射（即ICSI技術(shù)）。一般說(shuō)來(lái)，需要女方取卵當(dāng)天，男方取精的的。但應(yīng)和您的主管生殖婦科專家詳細(xì)討論一下風(fēng)險(xiǎn)：取精當(dāng)天，男方有取不出精子的風(fēng)險(xiǎn)，暫時(shí)女方的卵細(xì)胞凍存起來(lái)。 唐文豪醫(yī)生 答 2011-05-06 07:13:36 如有生育問(wèn)題，我們北醫(yī)三院生殖中心是亞洲最大的生殖中心，中國(guó)大陸第一代試管嬰兒即誕生在我院，目前臨床、教學(xué)、科研實(shí)力在國(guó)內(nèi)首屈一指，因此，方便時(shí)，歡迎您到我們中心進(jìn)行診治。 男科診療中心在姜輝主任帶領(lǐng)下，醫(yī)教研處于全國(guó)領(lǐng)先地位，是全國(guó)著名的男科診療中心。

媳婦不知道從哪聽(tīng)說(shuō)，吃甲魚(yú)可以幫助我補(bǔ)充睪酮，天天給我燉甲魚(yú)湯。喝的我這個(gè)惡心。有沒(méi)有其他的方法啊

您這是生在福中不知福哦，不過(guò)吃多了，確實(shí)也解決不了問(wèn)題，北醫(yī)三院泌尿外科負(fù)責(zé)人姜輝曾表示，對(duì)雄激素缺乏的治療，現(xiàn)階段最常用也最安全有效的方式是通過(guò)藥物補(bǔ)充睪酮。您可以試試起立睪酮貼劑，它不走肝腎，對(duì)身體無(wú)傷害哦，而且還可以模擬男性晝高夜低的生理規(guī)律，采用的天然睪酮成分可以替代內(nèi)源性睪酮的生理機(jī)能，使身體內(nèi)的睪酮含量接近正常水平，幫助男性恢復(fù)活力、增強(qiáng)性欲、力量、免疫功能、降低空腹血糖、對(duì)抗骨質(zhì)疏松，起到全面提升體質(zhì)的功效。使用也很方便，直接將貼劑貼在上臂、大腿內(nèi)側(cè)、背部或腹部皮膚上就可以。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/138171.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 放血療法治中風(fēng)靠譜嗎？(中風(fēng)在耳垂上···

下一篇: 反復(fù)胃痛胃病一直好不了？或許是胰腺癌···