兒科專家：大部分濕疹用護(hù)膚霜就行！

（健康時(shí)報(bào)記者 梁緣）對(duì)付濕疹，很多人愁得不得了，輾轉(zhuǎn)治療，然而如果醫(yī)生告訴你，對(duì)付大部分濕疹，潤膚霜就行!你信嗎?

這是小兒皮膚科名醫(yī)、首都兒科研究所皮膚科主任醫(yī)師劉曉雁“對(duì)付濕疹的秘訣”——大量地抹潤膚霜，十幾塊錢一支!她說，對(duì)付濕疹，60%靠潤膚，40%才靠藥物，大部分濕疹都能用潤膚霜治好!

受訪專家：劉曉雁，首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院主任醫(yī)師

擅長：小兒過敏性、感染性及遺傳性皮膚病的診治，尤其對(duì)嬰幼兒濕疹、小兒異位性皮炎、兒童銀屑病、白癜風(fēng)等疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

出診時(shí)間：周一、周二、周五、周六全天，周四下午

潤膚霜增強(qiáng)皮膚屏障功能

劉曉雁主任介紹，濕疹其實(shí)是一種由多種內(nèi)外因素引起的皮膚過敏反應(yīng)，想要保護(hù)好皮膚，就得保護(hù)好皮膚的兩層結(jié)構(gòu)，一層是皮膚角質(zhì)層，一層是角質(zhì)層外覆蓋的一層脂膜?？此破胀ǖ臐櫮w霜既能更好地保護(hù)皮膚屏，又能減緩刺激反應(yīng)。

“一般孩子皮膚發(fā)育沒有成熟，角質(zhì)層很薄，皮質(zhì)分泌少，過敏物質(zhì)容易刺激皮膚，使得皮膚水分不能好好保持，從而破壞了皮膚的屏障作用。”劉曉雁主任解釋，大量涂潤膚爽就是對(duì)脂膜的一種補(bǔ)充，從而增強(qiáng)皮膚的屏障作用，減少水分流失和外界對(duì)皮膚的刺激。

抹霜 量足、多次、按摩

雖說潤膚霜能治療大部分濕疹，但如手法抹不對(duì)，用不夠量，也白搭!

劉曉雁主任介紹，抹潤膚霜要遵循三原則，量足、多次、按摩。在用量上，針對(duì)皮膚干燥，患有特異性皮炎的孩子，要使用超過平時(shí)潤膚的用量，厚厚地抹上一層，因?yàn)榱看蟛拍芷鸬阶饔?，一般一周就要用?50克。

除了量足，還得每天反復(fù)多次，不厭其煩地涂抹，加固保濕力度。一般而言，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹!

重點(diǎn)是肩背、四肢外側(cè)、腰部及小屁股蛋兒?！扒f別哪里有濕疹就抹哪里，而是要照顧到包括濕疹部位的周邊皮膚區(qū)域。”劉曉雁主任提醒。

除了用對(duì)量，還得學(xué)會(huì)涂法，否則三下五除二一股腦推勻，反會(huì)傷害皮膚。正確的涂抹手法是，手掌、手指形成一個(gè)扇形面，輕輕地把藥膏推開，輕輕地揉，按摩，讓潤膚霜吸收得更均勻，給孩子揉得更舒服。同時(shí)，揉搓還能起到一個(gè)止癢，按摩皮膚的作用。最終，無論從視覺上，還是觸覺上，都能感受到皮膚是滋潤的、柔軟的，那么目的就達(dá)到了。

防復(fù)發(fā) 溫度、濕度、不忌口

由于濕疹是皮膚免疫適應(yīng)的過程，也是皮膚成熟發(fā)育的過程，斷根難，防復(fù)發(fā)倒是容易。

劉曉雁主任建議，除護(hù)膚外，還可通過改善生活環(huán)境來防止?jié)裾顝?fù)發(fā)。一般而言，冬季室內(nèi)溫度最好保持在20~24℃，夏季保持在20~26℃;房間濕度控制在40~50;洗澡不在乎次數(shù)，每天一次、隔天一次或每周兩次都可以，水溫最好控制在36～39℃，洗澡時(shí)間不超過十分鐘，每周用一到兩次沐浴液就好。

飲食方面，劉曉雁建議多搭配雞蛋黃、豆類、雜糧、胡蘿卜及青菜，補(bǔ)充維生素A和B。但和大多數(shù)人想的不一樣，濕疹并不需要嚴(yán)格忌口。“有濕疹但沒有消化道的問題，說明濕疹和食物關(guān)系不大，孩子可以正常飲食。否則，嚴(yán)格忌口反而會(huì)影響營養(yǎng)攝入，影響孩子的正常生長發(fā)育?！?/p>

除了抹潤膚霜，臨床上治濕疹難免會(huì)用到一些激素類藥物。有些家長排斥給孩子使用激素藥物，認(rèn)為有副作用，其實(shí)沒有必要。相反，臨床上證實(shí)激素藥物治療濕疹確實(shí)有效，而且在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥是安全的。

劉曉雁主任口中的潤膚霜是兒研所配制的醫(yī)用護(hù)膚品硅霜1號(hào)，一般用來保濕止癢，緩解濕疹癥狀，能有效防止皮膚皸裂，大人小孩都可以使用。除了兒研所的硅霜1號(hào)，北京醫(yī)院的維生素E乳標(biāo)婷、北京協(xié)和醫(yī)院的協(xié)和硅霜，都是醫(yī)用護(hù)膚品的不錯(cuò)選擇，價(jià)錢實(shí)惠效果好。以上潤膚霜在各自醫(yī)院都能買到。

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