孕婦手指水腫怎么消除,孕婦水腫的癥狀是什么

一、孕婦手指水腫如何消除

藥物治療

妊娠期病理性水腫需要根據(jù)引發(fā)水腫的病因來(lái)確定藥物治療方法。如果只是生理性的水腫的話無(wú)需藥物治療，只需注意日常的飲食和生活習(xí)慣的改正。

日常護(hù)理

1、休息

孕期水腫的準(zhǔn)媽媽要保證充足的休息和睡眠時(shí)間，避免過(guò)于緊張和勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，輕度腫脹最好通過(guò)白天短暫的休息進(jìn)行緩解，適當(dāng)抬高下肢。休息時(shí)建議采取左側(cè)臥位，能有效改善胎盤血液供應(yīng)，減輕浮腫?？稍谛菹r(shí)將腳墊高，或者是坐著時(shí)在腳下放一張矮凳。局部按摩也有助減輕腫脹。

2、運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)媽媽們平時(shí)還要堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如散步。散步能調(diào)節(jié)小腿的肌肉，改變靜脈被壓迫的現(xiàn)象。還可以做一些孕婦保健操。

3、飲食

每天要保證動(dòng)物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。尤其對(duì)于貧血的孕婦來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該保證鐵的補(bǔ)充，因?yàn)樨氀盃I(yíng)養(yǎng)不良是病理性水腫的原因之一。 還要多補(bǔ)充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果。另外，孕期水腫并不是由于喝水過(guò)多所導(dǎo)致的，而是因?yàn)樽訉m壓迫或是攝取過(guò)多鹽分導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留所致，所以，準(zhǔn)媽媽們?nèi)匀灰m量喝水。

4、穿著

穿著緊身的衣服會(huì)導(dǎo)致你的血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)身體浮腫。因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g盡量避免穿著過(guò)緊的衣服。選擇鞋子時(shí)，盡量穿讓脹大的腳感到舒適的鞋子。不要穿會(huì)壓迫到腳踝及小腿的附有松緊帶的襪子。

5、按摩

按摩對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)有不錯(cuò)的作用，還能夠有效預(yù)防水腫。作按摩時(shí)的技巧是，從腳向小腿方向逐漸向上，從而有助于血液返回心臟。睡前進(jìn)行的話可以解除腿部酸痛有助于睡眠，洗澡時(shí)按摩也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

二、孕婦水腫的癥狀是哪些呀

水腫是妊娠期正常的生理改變，在妊娠晚期，這種現(xiàn)象表現(xiàn)得更為明顯。孕婦可以通過(guò)以下的一些癥狀來(lái)檢查自己是否遭遇水腫。

1、腳踝、小腿、胳膊或者是臉脹起來(lái)，用手指對(duì)腫起來(lái)的部位按壓下去之后，皮膚出現(xiàn)明顯的凹下去，而不會(huì)很快地恢復(fù)，這表示你遭遇了孕期水腫。

2、水腫最先出現(xiàn)的部位是在人體的最底部位——足踝部，休息后稍退。水腫可隨體位而改變，半坐、臥位時(shí)腰骶部及陰唇明顯，嚴(yán)重的還會(huì)引起全身的水腫。

3、生理性水腫與病理性水腫的癥狀也有所不同。

（1）生理性水腫，多發(fā)于腳踝或膝蓋以下處，孕婦早晨起床時(shí)不會(huì)有明顯的癥狀，但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間站立或者是活動(dòng)減少時(shí)，在晚上睡覺(jué)前會(huì)發(fā)現(xiàn)水腫變得更加明顯；

（2）病理性水腫，會(huì)發(fā)生在人體的多個(gè)部位，如下肢部位、雙手、臉部、腹部等，用手輕按肌膚時(shí)，肌膚反應(yīng)多會(huì)呈現(xiàn)下陷、沒(méi)有彈性、膚色暗藍(lán)等現(xiàn)象。病理性水腫容易導(dǎo)致神經(jīng)受壓，有時(shí)則會(huì)引起大腿外側(cè)發(fā)麻、指尖刺痛，或感覺(jué)喪失。

病理性的水腫多由妊娠期合并疾病所引起，比如妊娠毒血癥、腎臟病、高血壓、心臟病或其他肝臟方面的疾病等。心臟疾病所引起的病理性水腫常伴有呼吸困難、無(wú)法平臥、心慌。腎臟疾病引起的水腫主要表現(xiàn)為早期雙側(cè)眼瞼晨起水腫，逐漸出現(xiàn)下肢水腫，休息后癥狀減輕不明顯；肝臟方面的疾病導(dǎo)致水腫出現(xiàn)，常伴有腹水，患者面色黯淡，有時(shí)會(huì)伴有黃疸。高血壓引發(fā)的水腫先從下肢開(kāi)始，逐漸加重，嚴(yán)重者出現(xiàn)腹水、抽搐等。

三、孕婦水腫診斷是怎樣的

通過(guò)臨床表現(xiàn)判斷為生理性水腫的準(zhǔn)媽媽不需要擔(dān)心，這種水腫現(xiàn)象不會(huì)給胎兒造成影響，并且會(huì)隨著胎兒出生而消失。但如果懷疑為病理性水腫的準(zhǔn)媽媽則要注意，除了要根據(jù)病因以及臨床表現(xiàn)進(jìn)行判斷為，還要經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)室的檢查來(lái)進(jìn)行確診。一般對(duì)于全身性水腫的人采取以下的方法來(lái)進(jìn)行檢查。

1、血漿蛋白與清蛋白的測(cè)定

如過(guò)血漿蛋白低于55克/升或清蛋白低于23克/升，表示血漿膠體滲透壓降低。其中血清蛋白的降低尤為重要。肝硬化、腎病綜合征及營(yíng)養(yǎng)不良等會(huì)造成血漿蛋白與血清蛋白降低。

2、尿常規(guī)與腎功能檢查

出現(xiàn)全身性水腫時(shí)應(yīng)檢查尿內(nèi)是否有蛋白、紅細(xì)胞及管型等。心力衰竭患者常有輕度或中度蛋白尿，而持久性重度蛋白尿?yàn)槟I病綜合征的特征。持久性蛋白尿，尿中紅細(xì)胞與管型增多，伴有腎功能明顯減退者常提示水腫為腎臟病所致。

3、血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白含量測(cè)定

進(jìn)行血常規(guī)檢測(cè)，如血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和血紅蛋白含量明顯減少者應(yīng)考慮此水腫可能與貧血有關(guān)。

4、計(jì)算水和鈉鹽的每日攝入量和排出量

計(jì)算每日水和鈉鹽的攝人量和排出量，必要時(shí)測(cè)定血漿氯化鈉含量，有助于了解體內(nèi)水、鹽的潴留情況。

四、水腫什么時(shí)候可以恢復(fù)正常呀

一般來(lái)說(shuō)，孕期水腫分為兩類，一類是生理性的水腫，一類則是病態(tài)性水腫，其恢復(fù)的時(shí)間也各有不同。

1、生理性水腫

孕期生理性水腫是大部分孕婦的水腫類型，主要是由于子宮壓迫造成，增大的子宮會(huì)壓迫從心臟經(jīng)骨盆到雙腿的血管。造成血液和淋巴液循環(huán)不暢，代謝不良，于是導(dǎo)致腿部組織體液淤積，一般多發(fā)生在腳踝或膝蓋以下處。生理性的水腫通常在早上起床時(shí)不會(huì)有明顯的癥狀，但是經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)后，晚上睡覺(jué)前，水腫的癥狀會(huì)比較明顯。生理性水腫一般在產(chǎn)后會(huì)自愈，準(zhǔn)媽媽們不必過(guò)于擔(dān)心。

2、病態(tài)性水腫

病態(tài)性水腫是由多種疾病所造成的，比如妊娠毒血癥、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病等，這些疾病會(huì)造成準(zhǔn)媽媽水腫，而水腫部位不僅僅呈現(xiàn)在下肢，雙手、臉部、腹部等都有可能發(fā)生，用手輕按肌膚時(shí)，肌膚反應(yīng)多會(huì)呈現(xiàn)下陷、沒(méi)有彈性、膚色暗藍(lán)等現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽遭遇病理性水腫時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。若孕婦產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)仍存在水腫情況，應(yīng)警惕是否疾病引起的水腫。

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