母乳保存,四大保存方法需掌握(母乳應該怎么正確存放？)

現(xiàn)在生活越來越好，現(xiàn)在育兒已經(jīng)成為一門學問，如何把寶寶養(yǎng)的更好，那么母乳喂養(yǎng)就是不錯的選擇，母乳中含有很多嬰兒需要的營養(yǎng)成分，還有很多抗體，能保護寶寶不受外界不好因素的侵擾，給寶寶的健康加了一層保障，還存在一個問題，就是乳母過剩，如何更好的保存，下面為大家介紹四種保存方法。

1、存放母乳擠用干凈的容器。如消毒塑料瓶，瓶，塑料袋。

2、母乳的儲存，每一個都必須使用另一個容器。冷凍牛奶是要凍結(jié)的房間時，牛奶在一起，記住，新除了原來的牛奶已凍結(jié)少，否則將冷凍新鮮牛奶解凍。

3、給母乳容器留一些空間。不要太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冰爆。當使用塑料袋時，最好覆蓋兩層以避免開裂。擠出空氣，留一個1英寸(不填充)的差距，然后收緊直立，放置在一個圓柱形容器，凍結(jié)凍結(jié)時站起來(如果長期儲存母乳最好不要使用塑料袋)。

4，分成小份放冰牛奶(60 ~ 120cc)，所以家人或保姆根據(jù)嬰兒食品喂養(yǎng)，不浪費，并在標簽上每個乳腺及記錄日期應寫在名字如果有很多嬰兒護理。

注意：冷凍牛奶應在冷水中解凍，然后在冷水中逐漸加入熱水，以溫水牛奶，輕輕搖晃牛奶喂養(yǎng)后的嬰兒。當加熱到牛奶，不要直接在火或在微波爐加熱，以免損害母乳的營養(yǎng)成分。已解凍母乳，如果你不喝嬰兒應倒掉，不能重復凍結(jié)。

清楚了母乳的保存方法，相信很多父母的困擾已經(jīng)解決了，大家掌握了母乳的保存方法，就能及時給寶寶提供新鮮的母乳，保障寶寶奶源的充足，希望小編今天的分享能給新生父母帶來幫助，母乳是一個非常好的東西，是喂養(yǎng)寶寶的不錯的選擇。

母乳應該怎么正確存放？

每一次存儲奶水的情況下，一定要還記得在包裝袋上放油性記號筆或是紙貼標明好集奶日期，隨后再放進小盒子里安排好放齊整，放進電冰箱。凍奶盡可能不與肉類食品海鮮產(chǎn)品等別的冷凍產(chǎn)品混放到一起，食材上的病菌很可能感柒凍奶，非常容易引起霉變。

提議最好是整理出一層專業(yè)置放凍奶冷藏層，盡量減少細菌感染。

因為電冰箱門常常開閉，及其儲放靠里還是靠外都是會危害存儲時間。因此少開關(guān)冰箱門、靠里為宜！此外因為每家機構(gòu)得出的存儲時間都是不一樣，因此小結(jié)一下之后，以下的存儲時間比較易記。

存儲方法！夾層玻璃儲玻璃奶瓶是最安全性最強烈推薦的存儲器皿，次之不是含雙酚A的塑膠儲玻璃奶瓶。請不要用不銹鋼容器存儲奶水。

儲玻璃奶瓶和儲奶袋通常是大家最常見來更替應用的母乳儲存裝備。

●儲玻璃奶瓶：價錢貴，循環(huán)利用更環(huán)境保護，要消毒殺菌

●儲奶袋：價格低，方便快捷，一次性使用，免消毒殺菌

冷凍的營養(yǎng)成分比冷藏奶好，除非是準備留作中后期預留的，不然就用冷凍。

如果是置放冷藏室，近一周內(nèi)立刻要消耗掉奶水，提議應用玻璃奶瓶。

如果是置放冰箱冷凍，并不是近一周內(nèi)就需要立刻消耗掉的奶水，提議能夠應用儲奶袋。

簡而言之，冷藏用玻璃奶瓶，冷凍用儲奶袋。

每一次裝多少量24小時內(nèi)擠出的奶，是能夠混和到一起的。凍奶一袋凍的量提議是依照小寶寶一次的喝奶量?？刹⒉皇且勒諆δ檀娜莘e來凍哦。那樣有益于快速解凍或加溫，還可以防止浪費。絕大多數(shù)為60~120Ml，低于30ml的用以小寶寶或臨時性用餐。

營養(yǎng)元素冷凍奶冷藏奶還會繼續(xù)有營養(yǎng)成分嗎？母乳中的小量體細胞會沾粘到夾層玻璃表層上，因而玻璃瓶子中母乳體細胞量在一開始會降低，可是在存儲24小時后，就不容易再沾粘在夾層玻璃表層上，因而對體細胞量危害并不大。

冷藏與冷凍全過程中，奶水依然會保存絕大多數(shù)的營養(yǎng)成分，體細胞與抗原在所難免缺失部分，無論哪種器皿，體細胞的特異性會伴隨著存儲時間越久而減少，但配方奶粉中徹底沒這種物品，因此就算是存儲之后的奶水都比配方奶粉好?！?/p>

營養(yǎng)成分：新鮮牛奶>冷藏奶>冷凍奶>配方奶粉

母乳主要成分包含人體脂肪、乳清蛋白和蛋白。在不一樣階段，這種成份的占比被全自動調(diào)節(jié)以合適那時候孩子成長的必須。

凍奶顏色

長期靜放冷凍過的奶水，會層次，脂水分離出來，它是一切正常狀況.冷藏過的奶水會溶解，你能發(fā)覺凍過之后的奶水上邊會飄這一層奶脂，下邊會越來越色調(diào)較為淡。有的情況下，看起來有點兒發(fā)藍、變黃或是發(fā)深棕色，這全是一切正常的。

●漸進性斷奶后

大部分，在喂奶很成功的狀況下，大家激勵母親不斷喂奶到小孩自然離乳，假如母親感覺喂奶早已導致困惑或不適感，讓小孩慢慢斷奶也是很有效的選擇。

以漸進性的方法斷奶對母親與小孩而言都是有益處，小孩較為能接納，母親較不容易有產(chǎn)后漲奶乃至哺乳期乳腺炎的困惑，也較為有充分準備。假如早已養(yǎng)育一段時間創(chuàng)建奶水流量后的媽媽必須離乳時，提議媽媽先降低一次擠奶水量。

此外下列也是針對漸進性斷奶后時的小提議：

不主動給、也不拒絕；

取代、分散專注力；

母親出示詳細的專注力和關(guān)注；

多出門、或多留到家中；

以別的方法撫觸小孩子；

減短時間喂奶的時間；

和小孩一起方案；

讓爸爸參加；

減少每一次哺乳時間；

限制喂奶的時間和地點；

大家都了解擠奶、存奶有多艱辛，可以說比親喂更不易。抱抱這種為小寶寶糧食操勞的媽媽們。辛苦！

母乳保存時間及正確的儲存方法

現(xiàn)在有許多寶媽放完產(chǎn)假后就得回到工作崗位上了，孩子則是由身邊的人幫忙照顧了，孩子不能帶在身邊喂著，所以孩子們很多都會喝奶粉，可是有些習慣喝母乳的寶寶則需要寶媽提前把母乳給保存好再讓寶寶喝，為了孩子更好地成長，母乳保存時間及正確的儲存方法有哪些呢?

母乳保存時間及正確的儲存方法 母乳儲存指的是因為母乳過多，寶寶一時吃不完，或因為媽媽沒有時間哺乳，需要將母乳擠出來，放進冰箱存儲。母乳存儲最經(jīng)常的情況是上班族媽媽，時稱“背奶媽媽”。“背奶媽媽”說的就是這樣一群人：她們生了寶寶休完產(chǎn)假后，媽媽們要回到單位繼續(xù)上班了，但現(xiàn)在許多媽媽們上班后并不放棄母乳喂養(yǎng)，而是通過母乳儲存的方式，堅持母乳喂養(yǎng)。

母乳常溫保存時間：初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)——27-32℃室溫內(nèi)可保存12個小時。 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內(nèi)可保存24小時；19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時；25℃室溫內(nèi)可保存6小時。

母乳儲存冷藏保存時間：母乳儲存通常使用冰箱冷藏室保存。保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天； 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周； 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3-4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達6個月以上。 儲存過的母乳會分解，看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正?，F(xiàn)象。

實際操作篇——用具、吸奶、儲奶、解凍：1、準備用具，準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。2、吸奶，可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，并在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。3、儲存，裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會浪費，并要貼上標簽，記上日期。4、解凍，冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長時間要和具體情況相聯(lián)系,夏天在常溫下基本上2個小時就會變質(zhì).最好不要把奶放在冰箱時,這樣在以后加熱過程中會破壞奶的成分。儲存母乳的加熱方法。不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳，都會遇到存放和加熱的問題。育兒專家們建議，存放母乳應該使用專用的容器，比如母乳保存袋或母乳存儲杯等。每一袋(瓶)母乳都要標上吸出來的時間，至少精確到“上午”或“下午”，以便重新加熱給寶寶吃的時候可以做到“先吸出來的，先吃掉”。母乳的加熱要引起重視，如果方法不對就會破壞里面的營養(yǎng)成分。母乳最好不要使用微波加熱，第一受熱不容易均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”;第二目前各方專家對微波是不是會破壞維生素的說法不一。爐火也不適合加熱母乳，因為溫度太高，會破壞營養(yǎng)。

母乳保存后可以吃些什么補奶 在生下寶寶以后，媽媽需要更多的營養(yǎng)來恢復體力和補充奶水。因此在哺乳期的時候吃什么就很重要的，在眾多的營養(yǎng)價值高的食譜之中。催奶的食譜有哪些呢？

1.豬蹄湯

把豬蹄洗干凈以后放到鍋里加水燒開以后，陸續(xù)放入各種調(diào)料后慢火燉3個小時左右，直到湯汁出現(xiàn)乳白色的時候，而且揭蓋的時候香味也已經(jīng)撲鼻了，就可以選擇把豬蹄湯盛出放涼食用了。豬蹄湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有鐵、鋅、鈣等多種礦物質(zhì)以及多種維生素，因此對于產(chǎn)婦催奶的效果很明顯。

2.三鮮湯

首先準備好海參、雞脯肉、蝦、冬筍等材料以后，把冬筍等切片。然后先把雞湯燒開以后，放入這些食材，當湯燒開后再熬制幾分鐘以后，就可以出鍋食用。這款湯同樣含有多種維生素和蛋白質(zhì)，具有滋補和催乳的作用。

3.烏雞白鳳尾菇湯

在把烏雞宰殺以后，洗凈處理干凈。然后把處理好的烏雞放入鍋中小火慢燉煮熟以后再放入白鳳尾菇，最后再加入調(diào)味以后就可以起鍋食用。烏雞白鳳尾菇湯具有生精養(yǎng)血和補益氣和養(yǎng)肝臟的功能，但此款湯對于催乳來說功效也是很大的。適用于產(chǎn)后奶水少或者屋奶水癥狀的產(chǎn)婦，而且在鳳尾菇中含有一些生理活性的食物，可以起到抗癌防癌的作用。

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