孕婦吃阿膠的好處有哪些

孕婦吃阿膠的好處有哪些

阿膠是生活中很常見的補養(yǎng)品，適當(dāng)食用對健康有很好的補養(yǎng)功效，但是吃阿膠也有許多要注意的地方，那么孕婦吃阿膠有什么好處？孕婦吃什么可以安胎？孕婦吃阿膠的好處有藕很多，下面就來詳細了解吃阿膠的好處是什么，以及吃阿膠需要注意的內(nèi)容吧。

吃阿膠的好處

1.補血、養(yǎng)血、止血

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰，除風(fēng)潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2.美容養(yǎng)顏

阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

3.可改善體內(nèi)鈣平衡

堅持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，并能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質(zhì)疏松癥。

4.增強體質(zhì)

經(jīng)常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。

5.調(diào)經(jīng)安胎

阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

6.緩延衰老

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

哪些人不能吃阿膠

1、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃，阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。

4、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等

5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

阿膠有活血的作用，孕婦可以吃阿膠糕嗎？

阿膠有活血的作用，孕婦可以吃阿膠糕嗎？

女性懷孕以后，盡量不要隨便的吃阿膠糕，阿膠糕可以具有補氣養(yǎng)血的作用，但它也是有一定的活血實際效果。懷孕期間是不是可以吃阿膠糕，還要融合孕婦的詳細情況。一般在懷孕早期時，不必吃阿膠糕，由于孕初期胚胎還不穩(wěn)定，假如吃具備活血實際效果的藥品或是是食材，很有可能會刺激性宮縮，發(fā)生先兆性流產(chǎn)等出現(xiàn)意外。

孕中期，假如孕婦有氣血不足的狀況，可以在醫(yī)師引導(dǎo)下，適度的吃阿膠糕，可以補氣養(yǎng)血，有益于孕婦的身心健康。因此懷孕期間吃阿膠糕，要挑選好適合的時間，在懷孕初期的情況下，要防止服用。

阿膠糕也就是小動物驢的皮，通過煎制、提液做成的固體膠。阿膠糕特性平靜，安全性無毒性，主要成分是各種各樣蛋白、碳水化合物和鈣。阿膠糕能促使血細胞和血紅蛋白濃度的產(chǎn)生，可以改進骨髓細胞的造血機能，避免創(chuàng)傷性休克的產(chǎn)生。阿膠糕還具備補血、止血方法、滋陰潤燥等作用，長期服用可以具有補血益氣養(yǎng)血、美白皮膚美容養(yǎng)顏、延緩衰老、緩解疲勞、增強免疫力的功效。

阿膠糕具備調(diào)理月經(jīng)安胎、增強抵抗力、補腦益智類等作用，因此孕婦是可以吃阿膠糕的，可是吃的時間是有說道的，體性偏寒的孕婦在懷孕中期可以適度吃一點，具備補血養(yǎng)胎的實際效果。假如孕婦缺鐵性貧血吃阿膠糕是可以的，可是一定要留意服食的時間，由于阿膠糕具備活血的功效，因此在懷孕初期，不是可以吃阿膠糕的;在懷孕后期也不是可以吃的，由于吃阿膠糕會造成子宮收縮。

阿膠糕有很好的補血效果，那么孕婦可以吃嗎？

因為阿膠糕具有看似養(yǎng)血的效果，很適合氣血虛的孕婦，可以滋養(yǎng)身體。阿膠糕可以改善懷孕期間失眠、心悸、食欲不振、貧血的癥狀，改善美容、養(yǎng)顏、延緩衰老、面部色素暗沉的癥狀，有益健康。但是要適量，不能暴飲暴食。孕婦通?？梢猿阅z糕。膠糕是營養(yǎng)豐富的補血食品，含有大量微量元素和氨基酸等營養(yǎng)素，孕婦適量攝取有預(yù)防缺鐵性貧血的作用，增強母體的抵抗力和免疫力，有助于胎兒生長發(fā)育。膠糕還具有健腦益智和補胎作用，對促進胎兒大腦發(fā)育有很好的效果。平時吃的時候要控制攝入量，多吃膠糕，會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)過剩，避免胎兒過大。懷孕可以吃適量的膠糕。膠中含有豐富的補血、止血作用、鈣，孕婦適量攝取不僅可以養(yǎng)血，還可以促進胎兒骨骼的生長發(fā)育。

但是不能吃太多，免得生氣。孕婦最好多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素和微量元素。孕婦在懷孕前和懷孕后盡量不要盲目保養(yǎng)。盲目補充營養(yǎng)，會增加身體負擔(dān)。阿教高中有活血的作用，特別是懷孕初期吃阿教會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期貧血是懷孕前貧血的女性懷孕后出現(xiàn)的表現(xiàn)，以營養(yǎng)性缺鐵性貧血為主，懷孕期間對鐵的需求增加，女性體內(nèi)鐵儲備不足，食品中鐵攝取不足等原因。因此，治療時除了口服藥物外，還要加強飲食調(diào)節(jié)。適當(dāng)吃動物的血和肝。動物肝臟含有豐富的鐵、維生素A、葉酸，還含有鋅、硒等微量元素，可促進人體對鐵的吸收。

新鮮蔬菜含有豐富的葉酸，葉酸參與血紅蛋白的形成，有助于造血的功能。適當(dāng)吃黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，可增加鐵的攝取量，具有補血效果。增加牛奶、魚、蛋類、瘦肉、豆類等高蛋白食品的攝入，保障懷孕后期胎兒發(fā)育。不利于保胎膠糕具有早期預(yù)警、增強體質(zhì)、健腦益智等功效，身體上寒心的孕婦在懷孕中期少量攝取，具有補血安泰效果。但是膠糕有很強的活血功效，懷孕初期胎兒還沒有形成，吃膠糕容易流產(chǎn)。另外，懷孕末期吃膠糕會導(dǎo)致宮縮，發(fā)生早產(chǎn)現(xiàn)象。因此，孕婦要慎重食用膠糕。

組氨酸、精氨酸、胱氨酸等19種氨基酸，還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素，具有造血補血、陰潤干燥等作用。禁忌人群陽氣旺盛的患者陽氣旺盛的患者要小心吃膠糕。要避免出現(xiàn)火辣辣的癥狀，例如口干舌燥、喉嚨腫、疼痛、眼屎增多等。脾胃虛弱的患者脾臟和胃腸功能差的患者消化能力差，所以要小心吃膠糕，以免妨礙脾臟和胃功能。大便發(fā)白，臉色發(fā)黃，四肢無力，出現(xiàn)腹痛等癥狀。注意事項飯后不能馬上吃阿膠糕是一種飽腹感強的健康食品。飯后人體處于包膜期時，不僅不能吸收阿膠糕的營養(yǎng)，而且還會增加胃負擔(dān)，容易引起消化不良，引起胃腸疾病。因此，請盡量不要在飯后立即吃阿膠糕。

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