風(fēng)寒咳嗽煲南北杏嗎,怎么食療最有效_

一、風(fēng)寒咳嗽食療是什么

【姜絲蘿卜湯】配方：生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風(fēng)散寒解表。用法：每日1次，熱服。

【蔥豉湯】配方：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。

【香菜蔥白湯】配方：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發(fā)表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。

【姜糖飲】配方：生姜10克，紅糖15克。制法：生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。功效：疏散風(fēng)寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。

【蒼耳雞蛋】配方：雞蛋1個(gè)，蒼耳子6克。制法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細(xì)末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風(fēng)止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。

【五神湯】取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內(nèi)，用開水沖泡，蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi)，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。飲后覆被而臥，待微汗出即可退燒。剩下的藥液，煮熱當(dāng)茶飲。

【神仙粥】將糯米50克沖洗凈，加適量水煮成稀粥，再加入蔥白7根(約30克)、生姜7片(約15克)，共煮5分鐘，然后加入米醋50毫升，攪勻起鍋。趁熱服下后，使身體微熱出汗。此粥專治由風(fēng)寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥。

以上就是風(fēng)寒感冒的常見食療方法，要預(yù)防其他類型的并發(fā)癥的發(fā)現(xiàn)，它主要是可以驅(qū)寒和胃健中，對(duì)風(fēng)寒感冒的主要是勞累沒有休息好或者是吹風(fēng)受涼，因?yàn)榘l(fā)病通常在秋冬季節(jié)比較發(fā)生所以在這邊一定要進(jìn)行很好的診斷，所以能在其他方面的一定要注意飲食的調(diào)節(jié)和護(hù)理。

二、熱咳和寒咳的區(qū)別都有哪些呢

一、風(fēng)寒咳嗽：患者表現(xiàn)為咳嗽痰稀，氣急咽癢，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有發(fā)熱、無(wú)汗、肢體酸痛等。一般選購(gòu)：

1、通宣理肺口服液：口服，每日2-3次，成人每次20毫升。忌吃生冷油膩食物。高血壓、心臟病、糖尿病患者禁止服用。

2、解肌寧嗽丸：口服，每日兩次，1歲每次服半丸;兩歲以上每次服1丸。適用小風(fēng)寒咳嗽。忌吃生冷油膩食物。

二、風(fēng)熱咳嗽：患者表現(xiàn)為咳嗽氣粗，或咳聲嘎啞，痰粘稠或黃稠，咯痰不爽，常伴發(fā)熱、口干、咽喉疼痛等。一般選用：

1、川貝止咳露：口服，每日3次，成人每次15毫升。服藥時(shí)，忌食生冷油膩食物。糖尿病患者禁用。

2、川貝清肺糖漿：口服，每日3次，成人每次15-30毫升。不是感冒引起的咳嗽、大便溏泄患者及嬰兒最好不用。寒咳、胃寒嘔吐、糖尿病患者禁服。

三、痰濕咳嗽：患者表現(xiàn)為咳嗽痰多，咳聲重濁，痰白粘膩或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，喉間常呼嚕呼嚕作響，胸悶吐清水，不想吃東西等。一般選用：

1、橘紅片：口服，成人每日兩次，，每次6片。服藥期間忌食辛辣油膩食物;寒咳、虛咳不宜服。

2、蘇子降氣丸：口服，成人每日1-2次，每次6克。服藥期間，忌食生冷肥膩食物;避免風(fēng)寒;熱咳、虛咳、干咳無(wú)痰患者禁用。

四、痰熱咳嗽：患者表現(xiàn)為咳聲連連，痰少質(zhì)粘，難以咯出，發(fā)熱咽干口渴，胸悶脅痛氣喘等。一般選用：

1、二母寧嗽丸：口服，成人每日兩次，每次1丸。風(fēng)寒咳嗽、痰量多而持續(xù)咯痰的患著不宜服;忌辛辣食物。

2、止嗽定喘口服液：口服，每日2-3次，成人每次10毫升?；几哐獕?、心臟病及糖尿病患者慎用本品。

三、南北杏仁到底有什么區(qū)別呢

天氣干燥，很多人都會(huì)感覺皮膚干燥，或者咳嗽，在這個(gè)時(shí)候喝上一碗暖暖的“冰糖銀耳南北杏燉雪梨”，保證你會(huì)覺得從嗓子到胃，整個(gè)人都溫潤(rùn)順暢起來!銀耳又叫白木耳、雪耳，含有豐富的膠質(zhì)，多種維生素、無(wú)機(jī)鹽、氨基酸。古代中醫(yī)記載：銀耳有滋陰補(bǔ)腎，潤(rùn)肺，生津止咳，強(qiáng)心健腦，提神補(bǔ)血，補(bǔ)氣等功能。銀耳之外，加了雪梨、南北杏，通通都是清熱潤(rùn)肺的，很適合干燥的天氣喝哦。

根據(jù)味道不同，杏仁有甜苦之分。南杏仁又名甜杏仁，不作藥用，常做成流行的小吃;又因其內(nèi)含豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能潤(rùn)肺平喘、生津開胃、潤(rùn)大腸，故有肺病、糖尿病、高血壓、高血脂的患者如能長(zhǎng)期食用，對(duì)身體健康大有裨益。

北杏仁又名苦杏仁，能祛痰寧咳、潤(rùn)腸。北杏仁中起著關(guān)鍵藥理作用的是一種叫氫氰酸的物質(zhì)，它可以對(duì)呼吸神經(jīng)中樞起到一定的鎮(zhèn)靜作 用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。平時(shí)我們使用的北杏仁，經(jīng)溫火炒制后，去掉了外皮，減輕了苦味，但在用量上要加以控制，用量要控制在10克之內(nèi)，以免過量食用傷及身體。

南北杏仁是有很大區(qū)別的，所以大家一般在選擇上一定要注意，尤其是在制作一些南北杏仁的飲食上的話，一定要注意選材要新鮮，不然的話會(huì)影響它的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。杏仁的話要適量，不然吃很多的話很容易中毒，這樣就會(huì)對(duì)身體造成傷害了，所以大家一定要注意。

四、南北杏燉豬肺的做法是什么呢

患有咳嗽、上火、便干等癥的人群，可以通過食療的方法來調(diào)理身體。這道南北杏燉豬肺是一款很好的清熱去火，滋陰潤(rùn)肺的湯水。其中南北杏能通便潤(rùn)腸，豬肺能散結(jié)去躁，把這兩種食材放在一起用文火燉一個(gè)小時(shí)左右，出鍋用鹽調(diào)味即可。

南北杏煲豬肺湯的做法一

材料：南杏仁10克，北杏仁10克，無(wú)花果3只，鮮豬肺500克，食鹽少許。

制作：南北杏仁浸泡一段時(shí)間，去除外皮，備用;無(wú)花果洗凈;鮮豬肺洗凈切粗件備用。然后將已準(zhǔn)備好的湯料放到湯鍋內(nèi)煲湯，先用武火后用文火煲1小時(shí)，調(diào)味即可。

功效：滋陰潤(rùn)肺，化痰止咳。

南北杏燉豬肺湯的做法二

把豬肺放水龍頭沖洗干凈，隨便切成幾大塊;燒開水，把豬肺放進(jìn)去煮一會(huì)，把里面的血水什么的煮出來

撈出來沖洗干凈，再切成小塊煮一會(huì)。

煮的完全看不見紅色了，撈出來瀝干，加入姜絲炒干水份;

把姜絲揀出來不要

燉鍋里放入炒干的豬肺片，南北杏仁，無(wú)花果3顆，一顆蜜棗，一塊陳皮，開始煲吧!燉一個(gè)小時(shí)后，滿屋子飄香，也不覺得有腥味。

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